fat

[...] sobie posilkow. A jedzenie ktore tu daja no coż powiedzmy ze odbiega od standardow dietetyki poruszanej na forum. zastanawiam sie wiec nad zakupieniem takiego zestawu fat burner trec + l-karnityna + cla + HMB jesli ktos uwaza ze siuple to tylko dodatek i potrzeba oprocz diety aneoroby to odpowiem mu w ten sposob codziennie rano biegam 5000 [...]

najrozsądniej będzie coś w stylu thermo fat burnera treca + antykatabolik typu bcaa + białko bo ta "dieta" w wojsku to hmm... trudno to nazwać czymkolwiek bo przeważnie kucharz kradnie i żeby nasycić towarzystwo ładuje się sporo węgli i tłuszczy i to w bynajmniej nie zdrowych... co do tych 5000m dziennie to od kiedy jesteś w wojsku?? [...]

cos tam umiem,na maturce 5 wyhaczylem z pisemnego.dawne czasy... Pytalem sie czy warto Ci zawracac glowe..;-P na pw masz mojego maila Troche mojego stuffu jak by ktos bardzo ;-P chcial : Body Building Nutrition Mike Mentzer - Heavy Duty Nutrition Bodybuilding Nutrition 5 - Fat Burning.pdf Informed Bodybuilding Nutrition - Uk.pdf biogenetics [...]

[...] na większe obciązenie podczas treningu nóg(osobiście nie wiedziałem czy duzo brać na nogi czy małe ,zapomniałem o nich)i ćwiczyłem je na maxa,i dziś co widze zgubiłem troche fatu na nogach i pokazały swe piekno fajne uda,o co mi chodzi,spotkałem sie z opinia ,że jak za duzo fatu jest to żeby nie ćwiczyć mięśni bo fat pójdzie w mięsnie ,o co [...]

"jak za duzo fatu jest to żeby nie ćwiczyć mięśni bo fat pójdzie w mięsnie" - kto ci takich ******l nagadal "fat pójdzie w mięsnie" -dobre heh

Elo !!! Właśnie jestem na 4 dniu i jakoś mi idzie. Nie jest tak ciężko jak myślałem ale to zapewno przez to że wcześniej ćwiczyłem dość mocno (spięcia itp.) brzuch co 2 dni przez miesiąc. Ale przypuszczam że z czasem zaczną się schody Chce dołożyć to treningu Termo Fat i HMB. Co wy na to ?? Opłaca się ?? Aha no i jeszcze aeroby co drugi dzień no [...]

[...] srod, piat to silownia a wt i czwartek basen wiec praktycznie caly tydzien cos robie wiec zastosuja taka kombinacje rano po przebudzeniu gdzies okolo 5.30 kreatynka 5g i fat burner treca 1x, a po zaprawie BCAA, przed treningiem 2 kapsulki treca a po treningu znowu dwie i 5g kreatynki na wieczor rezygnuje z kolacyjki w gruncie rzecvzy same WW [...]

nie chce typowego spalacza bo nie lubie fat burnerow zreszta nie ma tego az tak duzo dos palenia, a co z pytaniem powyzej?

Apocalips: 1) Z fat burnerami ostrożnie. Znam osobe która już tylko po silniejszej kawie miała spore zaburzenia rytmu serca. Przy Guaranie / kofeinie i innych składnikach o działaniu pobudzającym może być nieciekawie. Jeśli wiesz jak na tego typu składniki zareagujesz to możesz użyć fatburnera. Generalnie Fatburnery to gotowy "kokajl" [...]

AbrahaM3K: Nie zaobserwowałem u siebie żadnych niepokojących objawów po kawie, więc idąc za radą to zaopatrze sie w CLA + Fat Burnera. Jakich sie moge spodziewać efektów (to + dieta i aeroby jak pisałem wcześniej) A co do tego HMB to myśle że jakoś bym kaske skołował ale chyba nie na dłużej niz 100 dni suplementacji. Opłaca sie na 100 dni czy [...]

hmb? wez lepiej kup thermo fat burner'a treca albo cos w tym stylu

[...] have discovered why a diet high in oily fish like salmon and mackerel may help improve inflammatory conditions such as arthritis. They have found a key anti-inflammatory fat in humans is derived from a fatty acid found in fish oil. The researchers, from Harvard Medical School and Brigham and Women's Hospital, found the diet worked best when [...]

Witam chciałbym poddać waszej ocenie trening i mam dodatkowo kilka pytań. Masa: 95-98 kg Wzrost: 183 cm Cel treningu: Przede wszystkim spalenie tłuszczu oraz poprawienie rzeźby ciała. Wspomaganie: Trec Thermo Fat Burner (1 tab rano 30 mint przed sniadaniem, 2 tab 45 minut przed treningiem siłowym) Kawa (2 łyżeczki rozpuszczalnej 45 minut przed [...]

najlepiej uloz prosta diete bez zadnych wynalazkow bo z doswiadczenia wiem ze taka kazdy jest w stanie utzrymac.no chyba ze jestes super mega hiper zapalencem ,masz sporo kasy wiec mozesz sobie kombinowac.moglbys zarzucic jakas L-karnityne lub fat burnera,nieduzo ale jednak zawsze cos da.reszta co do treningu masz wczesnij napisane

[...] nic w dół na wadze nic w dół w obwodzie a nawet lekko w góre poszedlem na wadze biceps +2cm uda nic ale rzeźba sie robi,brzuch FAT i sie zastanawiam jak ruszyć dalej z fatem stoje już od 10 dni w miejscu ,boli to psyche,jedynie moge obciąć troche białka z diety bo tu mam nadwyzke powienienem 150g a mam 160-170 a czasem 180g więc tu uderze [...]

Conjugated linoleic acid (CLA), body fat, and apoptosis. Miner JL, Cederberg CA, Nielsen MK, Chen X, Baile CA. Animal Science Department, University of Nebraska, Lincoln 68583-0908, USA. [email protected] OBJECTIVE: The objective of the study was to determine if consumption of conjugated linoleic acid (CLA) by mice could induce apoptosis in adipose [...]

Byłem kiedys na czym podobnym do CKD, na Kwasniweskim, tak mi sie wydaje. Ale rezultaty były tylko przez kilka pierwszych tygodni, a pozniej fat UP !! Wydaje mi sie ze nisko kaloryczna bedzie ok, a jaki podział T/W/B ???? I czy musze jesc 5 razy dziennie ? Wydaje i sie ze bedzie to ciezkie do spełnienia ..... Jak zmiejsze codziennie ilosc kcal o [...]

albo żeby zbytnio w fat nierosnac wejdz na ckd/lc ,1miech przyzwaczajania org do nowej dietki i potem tak np jak napisałeś 1-4 400mg 5-10 200mg a z omka nastepujaco 1-5 500mg 5-10 250mg---- + np wins na ost 5 tyg po 30mg

[...] wtorek środa na czczo! Dieta ułozona doskonale! Suplementy: Białko(jeszcze nie wiem jakie zastanawiam się nad koncetratem białka serwatkowego), aminokwasy, THERMAL PRO, i nie wiem czy dozucić fat burnera slyszalem, ze nie sa najlepsze! Co o tym sadzicie? Proszę pisać! Wypowiedzi z których będę mogl skorzys=tac nagrodze sogiem! DZIEKUJE!

witam czy jest sens brania tych dwoch suplementow naraz, tzn. CLA plus Fat Killer - tak mi polecono pozdrawiam i prosze o informacje