SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fat

  • WPI ingredia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] market Products : Our products are as follows -Milk powder or liquid Skimmed milk Partially skimmed milk* Whole milk* Cream -Dairy and food preparations in powder Skim or fat milk preparations* Skim or fat food preparations* Cocoa preparations* -Proteins in powder Milk protein concentrate Milk protein isolate Whey protein Proteins rich in [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5465 Data: 2011-09-05 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pisałem ze mam mete kolega Liisu o niej wspomniał, ze tak moge zrobic nie chce ryc bebechow meta robic aeroby na cyklu?bo ostatnio leciałem cały cykl bez i po tez nic chodzi mi głownie o cisnienie bo o fat sie nie martwie czy aero dac dopiero na wiosne jak bede leciał na propie? co jest dobre na cisnienie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-09-05 19:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilogramów - ten sposób pomógł ogromnie rosnę i wyrabia mi się łapa, o ile za miesiąc zrobi się już ładny mięsień (widoczny nie tylko przeze mnie) to zredukuje nie potrzebny fat i popracuje nad sylwetką, nie będzie to raczej taka standardowa rzeźba chcę powoli spalać żeby nie zrobić się mniejszym i tyle :). A co do dziennika ?? Będę go nadal [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny plus trening siłowy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdjęcia obecnie nie mam czym zrobić wiek 18 waga/wzrost 77/178 staż treningowy ćwicze od zeszłego roku dokładnie w maju zacząłem lecz musiałem przestać pod koniec 2010 bo złamaną noge miałem. i od lutego 2011 cały czas cel cyklu siła stosowane już wcześniej suplementy Olimp Creatine mega caps 1250, mutant mass, amino 6800 trec, carboplus olimpa, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2011-09-05 23:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zrobic 50 cm w łapie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK:27 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:116 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:39 OBWÓD BICEPSU:47 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:76 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:105 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:132 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2011-09-05 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcja krety - 3 g Potem odrazu zjadłem 1 posiłek: Do tego 1 kaps. vita-min plus i 1 kaps. witaminy D 75 g kaszy kukurydzianej 6 białej jaj - 3 żółtka 1 plasterek sera - low fat A w szkole zjadłem kolejne 2, 3 posiłek: 130 g piersi 50 g ryżu basmati 200 g fasolki szparagowej O godzinie 17 zjadłem posiłek przedtreningowy: 130 g piersi 75 g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 01:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Bartka - ten najmłodszy

    Post
    Trening w domu

    nie nie chodzi o kategorie , tak chce zgubić fat i o ile to możlie uwidocznić / zdobyć mięśnie . to co z planem? Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2011-09-06 15:09:41

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2011-09-06 15:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Wczoraj zrobiłem trening pleców + 30 minut aerobów na bieżni. Przy okazji testowałem nową koszulkę " BOKSERKE " Trec -a, Na początek 2 fotki nowej koszulki : PRZÓD koszulki: TYŁ koszulki: Mój wczorajszy trening : TRENING PLECY : Rozgrzewka 3 x 10/10/10 - PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU SZEROKIM UCHWYTEM (NACHWYT) 3 X 20/15/10 - [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-06 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbę / redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś mi się nie chce wierzyć że mimo tak niskiej wagi masz fat na brzuchu. Przecież to jest niedowaga. W szczególności grając codziennie w piłkę nie powinieneś mieć takich problemów. Żeby brzuch się dobrze prezentował trzeba go ćwiczyć ale nie wiąże się to wcale z redukcją. "Chyba że z kości na ości"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-09-06 19:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lipomastią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche zdjecie kiepskie bo z fona ..troche rece sie mniejsze wydaja ale na reala calkiem fajne bo schudlem pare kilo i troche widac lepiej ale fakt jest jest jszcze fatu;/ http://imageshack.us/photo/my-images/846/photo0293k.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/846/photo0293k.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/822/photo0289f.jpg/ Staż - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2011-09-06 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszła porcja krety - 3g Potem zjadłem 1 posiłek: Do tego 1 kaps. vita-min plus i 1 kaps. witaminy D 75 g kaszy kukurydzianej 6 białek jaj - 3 żółtka 1 plasterek sera - low fat A tutaj posiłki do szkoły: 2 posiłki mają po 50 g ryżu basmati, a jeden z nich to przedtreningowy czyli ma 75 g ryżu basmati W drodze na siłownie wypiłem 20 g pure power [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 00:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No niby ten trening jest napisany pod spalanie fatu bez cardio. Tylko, że i tak słabo coś fat leci nawet z aerobami. Także, obawiam się, że jak odejmę teraz aero to już w ogóle efekty spalaniA przystopują. W sumie to trening siłowy + aero to jest jedyna moja aktywność fizyczna w ciągu dnia, całe dnie siedzę w domu i piszę pracę, robie projekty i [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 00:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja suple cm3 bcaa thermo fat burner vitamin omega3

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 01:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reszta w superseriach. Tak, żeby czerpać radość z treningu a nie iść za karę. Dzisiaj po siadach już mi jedzenie do gardła pochodziło, potem jakiś dziwne uczucie palenia gardła heh Kurvva.. a może sobie wkręcam, że fat nie leci. Pas stoi, ale już aż tak dużo w sumie nie ma do spalenia, mam szeroką miednice, wiec do 80cm i tak nie zejdę nigdy

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 01:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie Diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche Masy Redukcja tłuszczu + Fat Burner Posiłek I -Jaja (2szt)(100g) B 10g / T 8g / W 0,5g / Kal. 109 -garść orzechów włoskich B 2g / T 6g / W 2g / Kal. 60 -płatki owsiane (50g) B 6g / T 3,5g / W 34g / Kal. 180 -pomidory Posiłek II -Pierś z Kurczaka (100g) B 21g / T 1g / W 0g / Kal. 99 -surówka -Oliwa z Oliwek Posiłek III - Ryba -Łosoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-09-07 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na start - kilka pytań o podstawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brzegu http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8679451 ' This evidence suggests that fish oil consumption is associated with protection against the promotional effects of animal fat in colorectal and breast carcinogenesis.' http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18850196 'n-3 fatty acids in dose of at least 1.5 g/day for a prolonged time to advanced [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2011-09-07 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MatixJaw smialo mozna, nawet dobrze, bo wyjdzie takie jakby ladowanie kreatyna, co po cyklu wskazae piona94 cm3 standardowo bcaa przed i po treningu thermo fat burner-rano 1-2 kapsy i przed treningowo(osobiscie kupilbym w zamian thermostim) vitamin do sniadania omega3 minimum 3g na dobe do posilku bogatego w tluszcze suchy255 a na czym polegaja [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 17:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW x3 do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nick: Wilusiw płeć: Mężczyzna wzrost: 173cm Staż: 3 lata POMIARY OBWODÓW: Waga ciała: 66kg Obwód przedramienia: 30,5cm Obwód bicepsu: 36,2cm Obwód łydki: 37cm Obwód uda: 54cm Obwó bioder: 86cm Obwud wokół pempka: 78 cm Obwud klatrki na maxymalnym wydechu: 107cm Obwód barków: 124cm Obwód nadgarstka 17,5cm Obwód kostki: 26cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2011-09-07 20:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcja krety - 3 g Potem odrazu zrobiłem 1 posiłek:Do tego 1 kaps. vita-min plus i 1 kaps. witaminy D 75 kaszy kukurydzianej 6 białek jaj - 3 żółtka 1 plasterek sera - low fat W szkole zjadłem 2 i 3 posiłek które składały się: 50 g ryżu basmati 130 g piersi 200 g świeżej surówki Po powrocie do domu o 17:30 zjadłem kolejny posiłek: 75 g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 21:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakładki Fat Gripz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Co sądzicie o tym produkcie? Ostatnio mocne pimpowane zarówno przez reklamy internetowe jak i szanowane postacie świata sportu (m.in. Poliquin). A może miał ktoś styczność? Osobiście wydaje mi się to typowo marketingowym produktem, tanie nakładki nie są. www.fatgripz.com

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10991 Data: 2011-09-07 23:10:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)