[...] bardzo szybkim tempie 30 min...przy końcu spore zmęczenie... Podczas suplementacji - 60 min w tym samym tempie bez zmęczenia!!!!!! Nie wiem czym to uzasadnić , ale takie są fakty.... Przkład z obciążeniem: rozpiętki przed suplementacją pod 20 kg na stronę...10 powtórzeń...przy ostatnim cięzko...podczas uplementacji z tym samym obciążeniem 15 [...]
Dzień 22 Dzień treningowy (siłownia + drążek). Świetnego razowca kupiłem - wchodził jak marzenie, pycha Cholera WPC się skończyło, może jutro poszukam po sklepach bo nie opłaca mi się jednego worka przez neta zamawiać. SIŁOWNIA : Samopoczucie dobre, ale zawaliłem sprawę bo zjadłem przedtreningowy 2h przed treningiem i nastąpiło osłabienie, w [...]
nie podwazam opini lekarzy, raczej dodaje nowe fakty-skonsultuj je z mam (lub innym lekarzem) problem lezy w tym iz jesli nie masz anemii a bedziesz przyjmowala wieksze ilosci zelaza to moga narodzic sie problemy zdrowotne. jesli jednak masz ja, to wez pod uwage kilka tipsow ktore podsunalem Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
[...] jeżeli sie nie myle i pojęcie o systemach typu combat będzie miał blade) Cavior nie mówie tego złośliwie....Nie oceniajcie czegoś z czym nie mieliście ,styczności. Ustalmy fakty o KM: Plusy:Budowanie pewności siebie,ćwiczenie z takimi gadżetami jak atrapy noży pałek itp.,Szybki rezultaty,Ciekawe miejsca przeprowadzania niektórych [...]
[...] widac to co naucza Ted Wong jest idealnie zgodne z tym co nauczal Bruce'a. Natomiast to co robi Inosanto wygladem jak i zalozeniami przeczy temu co robil Bruce. Argumenty i fakty juz podawalem wiele razy a na moje pytanie jak dotad nie uzyskalem odp. Ja reprezentuje JKD a poprzez JKD reprezentujesz wlasnego siebie poniewaz cialo czlowieka ma 2 [...]
Adramel nie jestem specem w tej dziedzinie ale mysle ze dobrze kombinujesz pewnie tez podobnie bym kombinowal a co najlepsze to dobrze ze potrafisz wyciagac wnioski i laczyc fakty - a nie kreta nie dziala i chooy! wiecej kreatyny maja w sobie osoby miesożerne gdzy najwiecej jej sie znajduje w miesie,male ilosci w roslinach wiec jesli nie jadasz [...]
[...] więcej laktoferyn niż wyizolowane białka, i zdrowych immunoglobulin. Po za tym wysycenie białka sporą ilością laktoferyn, jak podaje artykuł jest bardzo drogie i trudne. Artykuł pt. "Białka serwatkowe fakty i mity" Fitness Authority team . To pisze ja jestem nowy i nie związany z żadnym producentem i dodam że często kupuje olimp.
[...] dobrzy, a ktorzy sa zli. Po przeczytaniu calosci odnioslem pewne wrazenie, ktore przedstawilem na forum w niniejszym temacie. A byla to krytyka pewnej czesc osob za to, ze na fakty (nie dociekania) innych osob nie maja nic do powiedzenia poza wyzwiskami. W zwiazku z czym automatycznie przedstawione fakty przyjalem do wiadomosci jako prawdziwe.
[...] Alego tylko tak co do zasady, bo Mike fajnie wygladał jak walczył, bez przeanalizowania sytuacji i wzięcia pod uwagę całokształtu okoliczności. Niestety jednak fakty mówią same za siebie. Muhhamad Ali - nigdy nie został znokautowany tak naprawdę. Chyba jedyny raz, gdy przydarzyła mu się wpadka to po ciosie Fraziera, po którym jednak [...]
Powiem Ci tylko tyle że ten wywiad to przetłumaczony na polski wywiad który można łatwo znaleźć na angielskich stronach Mój dobry znajomy trenuje w szkole Poteeta i uczestniczy w Jego seminariach. I musze stwierdzić że opublikowanie tego artykułu to byl plagiat. Jako że żaden polak przed Nim nie mial kontaktu z Poteetem. Tak samo jak ja jestem [...]
[...] sprzedaje, podaje sie Wam bledne informacje na temat JKD to Wasza sprawa ale w zaden sposob nie oznacza to ze ludzie moga wiedziec i maja prawo wiedziec jak wyglada sprawa faktycznie. Kondek swoim stwierdzeniem, bardzo mocno unaczoniles mi jak wyglada Twoj punkt widzenia, nie wazne kto i co robi ani od kogo byleby ktos powiedzial ze jest to JKD [...]
[...] I co wazne nie mial systematycznych sparingow. Nie ma obicia i obycia w ringu. Nikt z nas nie widzial Pudzianowskiego jak walczy. Mozna gdybac. Ale to co napisalem sa fakty. w formule MMA obaj sa nowicjuszami. Obaj przygotowywuja sie od mniej wiecej tego samego czasu. Jezeli chodzi o stojke oczywiscie fakty przemawaiaja za Najmanem, jezeli [...]
[...] o to ze Pudzian napewno nie jest najsliniejszy !!!!!!!! KOniec kropka. I nikt z nas go nie kryrtykuje i jakbyscie wyraznie czytali posty zamiast sie rzucac.Juz sto razy pisalimsy ze jest mistrzem ale stwierdzamy fakty ze dostake co roku baty na AC i fakty sa takie ze nie jest najsliniejszy. Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-10-03 16:43:41
[...] będzie. Co do Arnolda to on tak jak i większość kulturystów napewno coś brali i do przesady nie można stosować się do ich rad. Moim zdaniem 2-3g białka na kg ciała to dawka optymalna i w diecie tyle i ch mniejwięcej mam i jest dobrze. Czy Ciebie czegoś nowego naucze?? Hmmm może wyjdzą w rozmowie jakiejś nieznane Tobie fakty Czas to mięśnie!!!
[...] 14lat, słyszałem o 13latków, który waży 50kg i ciśnie 100kg (tak jak na zawodach...), a ćwiczy od 8 roku życia... (zaraz coś o nim napisze w osobnym poście). Magik: ale fakty mówią same za siebie! Kileri: a jak rok, to już co innego... życze, aby Ci się udało (bez wspomagaczy...). Davids16: masz w nicku liczbę 16, co sugeruje, że masz 16lat, [...]
stary czy istnieje obiektywna prawda? nie ma czegos takiego. licza sie fakty a fakty sa takie ze polacy to cwaniacy moze sie takimi nie urodzili ale panstwo ich do tego zmusilo prawda jest taka ze polak nie jest samarytaninem kupuje jak najtaniej i sprzedaje jak najdrozej i nawet czesto nie sprawdza co kupuje wazne ze sie to sprzedaje tak, [...]
[...] może pamiętacie, wyliczyłem, że by zrealizować cel potrzebuję rosnąć 0,3kg na tydzień, czyli obecnie powinienem ważyć 78,7kg. Ponadto największy nacisk chciałem położyć na rozrost łydek, przedramiona, oraz dolnej partii ud (niestety pomiar zdejmowałem tylko w górnej, hmm). Zweryfikujmy fakty: Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-07-30 21:07:53
Łodzianin1 masz racje badania to fakty, a czasami zdarzają się rzadko bo rzadko indywidualne , sprzeczności, po prostu jest możliwe , że autor łapie szybko i odczuwalnie bloka, statystycznie jest takich osób mało ale liczą się fakty. :-)) że można złapać bloka.
[...] zaatakowac sie mnie jako osobe bo brakuje Ci argumentow wiec starasz sie zmienic temat lub odbiec od niego. Caly czas jak pisze nie podaje Ci moich opinii tylko suche fakty. To Ty masz problem i uwazasz chyba pana Inosanto za jedynego guru skoro tak bardzo raza Cie fakty o autentycznej sztuce walki Bruce'a i kto faktycznie sie od Niego [...]