fakty

Andrew3 - zawsze będe sercem za naszymi zawodnikami ale fakty jak dlamnie są takie że Cygana dzielą lata świetlne choćby do Adamka.Cygan jest silny chce walczyć ale jest do ogrania bo jak podkreślam na walke trzeba mieć pomysł.

Ja tylko przytocze dwa znane mi fakty: -trener kk z mojego rodzinnego miasta, u którego nigdy nie trenowalem, bardzo dobrze radził sobie na bramce i nie slyszlaem zeby od kogos oberwał. Poza tym ze trenuje KK to duży, bardzo silny gość(miałem okazje widziec jego trening na siłce) -trener Muay Thai, z którym rozmawialem opowiadał, jak po kilku [...]

[...] poziomou technicznego itd. Ale co do np. WTF-u to... momentami strasznie to wygląda i tu muszę Ci przyznać rację. No i ładnie teraz to ja się narażam ... (i uprzedzając fakty: Przepraszam Gizmo!!! Wiesz, że ja tak na prawdę nie chciałem najechać na WTF , przecież znasz mnie i wiesz, że w gruncie rzeczy jestem dobrym człowiekiem ) [...]

Kreatyna.... biorę i nic. 2003-08-17 08:59:15 Suplementacja Ciekawostka o kreatynie.... 2003-08-17 00:50:54 Szatnia Przerwy między seriami 2003-08-16 21:48:58 Trening Kreatyna+HMB(białko)+GLUKOZA 2003-08-16 01:39:57 Suplementacja Zakwasy – czyli czy musi boleć? 2003-08-15 23:49:48 Trening moj trening... 2003-08-15 23:34:08 Trening [...]

W takim razie po co wogole wykonywac cwiczenia silowe skoro one nic nie dadza jak piszesz????? Obawiam sie ze autor zaraz przeczyta ze sie wrecz uwsteczni wykonujac trening silowy. Fakty sa takie ze trening silowy wzmacniajacy kąty nadgarstki nacisk boczny i palce to podstawa!!! Do tego ogolnorozwojowy trening silowy calego ciała silowy nie [...]

[...] błagaj o litość" http://potreningu.pl/diety/artykuly/2135/soja-nie-dla-mezczyzn http://potreningu.pl/artykuly/270/soja-v-s--serwatka http://potreningu.pl/diety/artykuly/727/fakty-i-mity-na-temat-soi Soja obniża poziom testosteronu Zdecydowanie bardziej wyraźny okazuje się wpływ spożycia produktów sojowych na poziom androgenów u mężczyzn. [...]

Co masz na mysli piszac 'rozpisanie mi jakiegos dobrego cyklu. ' ?????? Fakty, nie mity

kreatyne polecam przyjmowac, jedynie 2-3 gramow przed i po treningu. Nie widze sensu w innym rozkladzie kreatyny. Proponowany uklad ma na celu nie tyle zyskanie wody w miesniach, a raczej pomoc w regeranarcji po ciezkim treningu Fakty, nie mity

Aha a z tą dietą to poważnie mówisz, bo ja sie jeszcze bardzo nie znam na odżywianiu. Powinienem coś zmienić. Jaja jem rano z płatkami owsianymi, lub kukurydzianymi, a cbudy twaróg na noc z jakimś warzywem. Około 5 posiłków. TO CO PISZESZ TUTAJ TROCHE ZAPRZECZA TEMU CO PISALES POWYZEJ głównie produkty mleczne, jaja i filety drobiowe i z idnyka [...]

nie wiem czy o to ci chodzi, ale oto moj cytat na temat kreatyny Kreatyna podnosi synteze bialek w organizmie, przeciwdziala katabolizmowi, stabilizuje blone komorek miesniowych (pozwalajac na szybsza regeneracje), podnosi uwodnienie komorek miesniowych to sa glowne zalety brania kreatyny. prosze nie oczekiwac efektow sterydopodobnych nic [...]

[...] masz f-16 i umiesz go pilotować, a pytałbyś się mnie czy kogoś innego, czy możesz lub powinieneś wysunąć podwozie przy lądowaniu . Wybacz jeśli cię obraziłem, ale takie są fakty i przyjmij je w końcu lub rusz mózgiem i użyj wyszukiwarki. A profile i osiągi mnie nie interesują, jeśli ćwiczysz dla jak to ująłeś "kozakowania", to owocnej [...]

Po przeczytaniu tych postów nei powinieneś mieć problemów, wszystko ładnie opisane przez expertów z tego działu - Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących! - Robimy mase - fakty nie mity by qaz

Otóż od pn do pt na obiad mam ziemniaki (czyli ww)i wsumie musze je wpierd**ać bo starzy się plują. Wie ktoś ile ww posiada około pół talerza ziemniaków?. NIE WIEM, JUZ NIE PAMIETAM JAK WYGLADA NA TALERZU JAK PISAL KTOS POWYZEJ BEDIZE CI TRUDNO, ABLO PRZEKONASZ RODZICOW, ALBO NIE BEDIE MOZLIWE ZASTOSOANIE DIETY KETO, INNYM WYJSCIEM MOZE BYC NIE [...]

Wsumie jak nie wejde w stam ketozy to może nisko ww mi coś pomoże A TO ZALEZY OD TWOICH CELOW- PODAJ JE BTW DOSTEP MAM TYLKO W PRACY WIEC W WEEKENDY MNIE NIE MA Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Mam takie pytanie bo nigdze nie umiem znaleźć odpowiedzi: Ile ww ma pasztet np. drobiowy z kury?. B T W kcal Pasztet pieczony 17,0 31,2 13,5 394 Pasztet z kurczaka pieczony 14,4 14,3 7,5 216 oraz konserwy? Mielonka /Luncheon met/ 12,8 11,7 3,7 172 Fakty, nie mity 'Alternatywna [...]

przecinek oznacza wartosc dziesietna czyli 3,7 wegli Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-06-25 16:04:02

DIETA KETO TO DIETA PRZY ZALOZNIE ODPOWIEDZIEJ ILOSCI BIALEK I WW NIE WIECEJ NIZ 20-30 DZIENNIE TAKA DIETE POWODJE WYTWARZANIE KETONOW DIETA NISKOWW JEST SZERSZYM POJECIEM I SPOKOJNIE DIETE DO WARTOSCI 100G DZIENNIE MOZNA JA POD TO PODCIAGNAC PROCENTOWO SADZE ZE NIE WIECEJ NIZ 25 % W MIOM ODCZUCIU Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity [...]

[...] Problem jakiś jednakoz istnieje. Przeczyszczanie, krew z nosa, senność. Jasne, dieta gra jakaś rolę. Ja bym porobil badania i szukał przyczyny zamiast syfa pudrowac. Może faktycznie całe chodzenie po lekarzach skończy się na... Ułożeniu diety? Kto wie... Z faceciego punktu widzenia - lepiej dac zadanie do wykonania (idź do lekarza) niż robić [...]

http://www.mercola.com/nograindiet/bottomline/fats.htm jeden z wielu Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

[...] numer jest prenumerata KiF-a (XL jest dołączany) wewnątrz:gorący kalendarz na 2008 rok, tabela wartości odżywczych, dzień z życia Roberta Piotrkowicza (dieta, trening, przepisy i suplementacja), cała prawda o białkach, kwasy omega-3, fakty i mity na temat sterydów oraz wiele innych artykułów. Zmieniony przez - fandb w dniu 2008-01-19 18:49:27