fakty

[...] dopóki nie będą do tego naprawdę ZMUSZENI. Każdy może sobie poczytać o postępowaniu koncernów w takich sprawach i nie jest moja teoria spiskowa, tylko przerażające fakty - dla nich liczą się tylko pieniądze, nie ludzie i mają naprawdę wiele żyć na sumieniu. /Na hejt nie zamierzam odpowiadać, to nie jest uwaga do adresata wpisu./ [...]

Ahh wy ludzie macie swoje takie głupie nawyki że coś zobaczycie i od razu jesteście czegoś pewni. Ja bym osobiście stawiał na Bruce'a, wy mówicie o szybkości tak ?. No to przeczytajcie wywiad chucka norrisa z 2011r gdzie mówi że szybkość bruce'a była udowodniona nagraniami video i pomiarami i wszystko jest napisane na WIKI ! Pozwolę sobie [...]

nie denerwuj stwierdzilem fakty tylko ktore sa prawdziwe... nowy wyciag Keltona jest drozszy od wyciagu Hesa, Master sport podchodzi pod cenne HBP...PO co te nerwy wypowiadam sie tylko nie ublizam tobie i nie detekwyw poprostu sie tym interesuje ofertami firm sledze rynek z racji pracy i jeszcze raz BEZ NERWOW

Pięknie wyjaśnione i powinno dać do myślenia, ja oczywiście nie neguje słuszności leczenia w tym czy innym przypadku ale fakty są takie że ludzie łykają psychotropy na potęgę a tutaj jak ze wszystkim są skutki uboczne i można wpaść w takie błędne koło bo bez ogarniętych hormonów ciężko liczyć na dobre samopoczucie. Jestem ciekawy jakie podejście [...]

[...] je dobrze zrobione i wiesz że wbrew pozorom nie bazują one na samej sile mięśni...) A zresztą... wydaje mi się że tego typu duskusje są jałowe i do niczego nie prowadzą.. (aczkolwiek jeżeli znasz jakąś aplikację na to powyżej to jestem ciekaw) niech każdy trenuje swoje i nie ucieka od sparingów - fakty będą mówic same za siebie... pozdrawiam

queblo: 1. Zarzucasz mi nazwanie polskich żołnierzy tchórzami co jest nieprawdą. 2. Zarzucasz mi pisanie nieprawdy stwierdzając "ilu znajomych tyle opowieści" sugerując tym samym, że fakty które przytoczyłem mogą być zmyślone co jest bzdurą. Dla mnie to EOT.

w przyblizonej kolejnosci waznosci 1. bialko do wyrownania zapotrzebowania organzmu (okolo 2g/kg) celem optymalizacji serwatka przedtreningiem (~20g) po treningu wolniej wchlanialne (np jaja, mleka) w ilosci okolo (20-40 g/kg) 2. olej z ryb glebinowych 3. witaminy, mineraly 4. kreatyna w ilosciach 5g przed treningiem w drinku przed- i [...]

to sporo znajdziesz Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

nie powiedziałeś mi jak to jest z tymi gazami po odżywce białkowej . Jestem bliski jej kupienia, ale to mnie trochę odstrasza . JEST TO KWESTIA INDYWIDUALNA, ZAWSZE WARTO KUPIC MNIEJSZE WIADRO NA POCZATEK I POEKPERYMENTOWAC NA SOBIE WIEKSZE PROBLEMY MAM Z BIALKIEM OVOPOL NIZ Z MARKOWYMI A przy okazji to jaką konkretnie odżywkę byś polecał? [...]

to mam sobie wcinac przed treningiem? bo gosciu powiedzial, ze jest tylko z serwatki i szybkowchlanialne, szybkowchlanialne przed treningiem a serki wiejskie, plus ew. troche tego bialka potem to dopiero po treningu tak? serek wiejski to kzeina wiec bailko wolnowchlanialne, czyli po treningu a co z cukrami prostymi zaraz po treningu? nie [...]

50g węglowodanów z glukozy i fruktozy daje nam jakieś 10 czubatych łyżeczek do herbaty RACZEJ PLASKICH GDYZ POJEMNOSC LYZECZKI TO 5 ML, W PRZYBLIZENIU 5 G GLUKOZY NIE UZYWAJ POJECIA CZUBATA LYZKA GDYZ BEZ PROBLEMOW MOGE ZALOZYC NA SAM CZUB WIECJ NIZ DO PLASKIEJ LYZECZKI DO LACZNEJ WARTOSCI LYZECZKI OKOLO 15G A TO JUZ PLASKA LYZKA STOLOWA 25g [...]

1. ja mieszam w pudle ovopol z kakao, oraz slodzik (puder) plus cynamon i wtedy nie jest tak sypki a po drugie ma juz jakis znosny smak inna warsja dla osob nie na diecie niskoww jest pokrojony banan tez pomagal mi w miksowaniu 2.'a tak na marginesie stwierdzilem ostatnio ze wole jesc aminokwasy calodzienne gdyz nie chce mi sie robic odzywki [...]

lub fakty i brak lizusostwa trudno wyrokować, to tak jak rozmowa kwalifikacyjna, nie wiesz czemu tak czy inaczej. zdr.

[...] "Jeśli chodzi o tę sytuację, tak, to tak powinno być, a ja i mój menadżer zaproponowaliśmy to UFC, ale oni nie wydają się być tym zainteresowani. Ale jeśli spojrzeć na fakty – w sierpniu minie rok od ostatniej walki o tytuł w wadze ciężkiej. Na razie nie wiemy, kiedy będzie następna walka o tytuł, więc w pewnym sensie musimy iść dalej. Co [...]

od Bryana Haycocka w FAQ na temat kreatyny Creatine There is so much research showing the benefits of using the stuff it is almost as valuable as protein as far as supplements go. It enhances the energy "state" of the cell, it enhances glycogen storage, it enhances protein synthesis, it prevents protein catabolism, it stabilizes the [...]

a czytal to chociaz ktos !! 6) Exercise increases creatine uptake. If you take some creatine and sit on a staionary bike and only peddle with one leg, the leg you peddle with will take up more creatine than the leg that is not peddling. (hint: take you creatine pre-workout) to tlumaczy samo przez sie kiedy nalezy brac kreatyne, kiedy bierzecie [...]

jak ktos moze to oczywisice najlepiej i po i przed (nadmiar jest i tak wydalany a nie znaleziono ubocznych skutkow u osob zdrowych), ale jesli z kasa gorzej to wg mnie zdecydowanie lepiej przed, nie po Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

sorry, zaskocze cie, ale uznaje inne fromay niz zwykly monohydrat za wyrzucanie pieniedzy, na innych podobno dziala, nie potwierdzaja tego zadne badania Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

sorry nie jestem biochemikiem przekazuje wiedze ktora posiadam tam gdzie nie wiem pisze nie wiem nie wiem Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

o wladco VLAD.IV jesli wklejanie tekstow (tlumaczacych dany problem) uznajesz za brak argunmentow, to hmm faktycznie nie mam nic do dodania .... Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'