fajne

Kiedyś na jakimś forum widziałam taki osobny wątek do wpadek. Laski wpisywały swoje wpadki i fajne przygody. Uśmiałam się z Was z wózeczka, z bucika :)

:-D One sa fajne do robienia takich malych roladek - jak sie naomczy je w wodzie albo bulionie i odlozy na 10-15 minut na plaski talerzyk to mozna sobie np. warzywa czy rybke wymieszac z twarogiem, zrobic paste i zawijac roladki - dobre jak ktos lubi sie pobawic - na impreze, do roboty ;-) a mozna je dobrze pokruszyc, wymieszac z maslem [...]

Krewetko fajne te historyjki :) A skoro ludzie Cie nie poznaja to znaczy, ze jest naprawde dobrze, nie martw sie pomiarami };-)

dobrze z ty cheatem wykombinowałaś :-) w ogóle masz fajne podejście do sprawy :-) Miłego 8-)

Dzień 56 - miska niska, trening siłowy A http://img853.imageshack.us/img853/3170/dieta20120402.jpg http://img32.imageshack.us/img32/6707/trenks.jpg * Kojarzycie czy są gdzieś opisane paski do MC? Za chwilę będę chyba potrzebować, to poczytałabym co to trzeba kupić. Film z zawijania znajdę chyba w filmikach, zdaje się że Martucca wklejała, [...]

Miło zajrzeć do Ciebie, fajne spadki i masa szczęścia. Chiba muszę trochę optymizmu pożyczyć.:-))

[...] dodam więcej, nie widać tych kilogramów na Tobie, o których piszesz :-)) Ładnie brzuszek się wciągnął, bioderka spaliły, nogi zaczęły się prostować wcześniej, a łydki masz fajne :-)) poprawiła się postawa, pojawiły "solniczki" Poza tym, tego nie widać na tych zdjęciach, które wkleiła krewetka na forum, ale ja widziałam twarz, jest znacznie [...]

fajne eksperymenty :-) powodzenia krewetko

no i ponownie witam pogodoną i pozytywnie nastrajającą krewetkę %-) spadki nadal są 8-) fajne, nowe eksperymenty, więc powodzenia życzę w walce z wszystkopsującą @ no właściwie, to Ty sie nadal odchudzasz %-)

[...] kolano odezwało i potem na schodach ponownie. Do tego żyły, które jakiś czas temu zaczęły mi się pokazywać na czole przy wysiłku i na widok których zawsze robię "wow, ale fajne", dziś wydały mi się absolutnie niekobiece i paskudne %-) Padł pasek do mierzenia pulsu i 3 razy niechcący pieprzłam telefonem o podłogę %-) Jak kończyć rok to z [...]

ale masz fajne sledzie w misce :-) pewnie dobre, co? %-)

[...] A to ciekawe było. Stanęłam przy drabince, wzięłam sobie step i na jednej nodze wspinałam się na palce, kiedy pięta ze stepu "zwisała" - nie wiem jak inaczej to nazwać - fajne to było ^^ 25 minut bieżni: Szłam 6,5km/h na przemian z biegiem 9,5km/h Trening trwał trochę dłużej jak zwykle, bo biegałam za instruktorem, żeby mi pomógł z techniką [...]

Górę w domowych warunkach na pewno można ruszyć. Rozejrzyj się tu po dziale Lejdis - dziewczyny ćwiczą w domu i mają naprawdę fajne i rozbudowane treningi. Przykład jak może wyglądać domowy trening znajdziesz choćby tu: http://www.sfd.pl/Domatorki_si%C4%99_si%C5%82uj%C4%85__czyli_trenuj_w_domu_z_sfd_ladies-t1116057.html - poszukaj też dzienników [...]

Suple fajne. Widzę że proszek zasadowy to już zaczyna być standard No i dwie paczunie hepatilu są, było jakieś saa? Pozdro i dużo masy życzę

Panowie fajne wypiski zachecaja do oglądania. Np. do Solarosa i Proteinbara zagląda sie z przyjemnościa wszystko ładnie i przejżyscie. Wiecej fotek żarcia itd. to jest podstawa. I nie każdy kto zagląda sie wpisuje. Powodzonka

[...] 3x3;-D 2A. Wykroki chodzone 15x,17x,15x na strone 2B. Wyciskanie hantli stojąc - moglam maksymalnie wycisnac 3x8x8kg - lewa reka nie daje rady wiecej:-{ 3. Reverse hyper - fajne to jest:-PP 3x zadany max 4. Side clam - max 5. Spięcia brzucha na piłce - byl max 6. Spięcia bokiem na piłce - mam nadzieje,ze dobrze robilam (per analogiam do [...]

Nie ma człowieka kilka dni na forum a tu takie fajne zdjęcia.. o mało bym przegapiła. Fju fju ;-). Jędrnaś };-). Za 2 lata Cię dogonię }:-(.

[...] jakims czasie}:-( zdaje sobie z tego sprawe i staram sie trzymac ale caly czas nie jestem zadowolona 6. Skłony na boki stojąc z hantlami 1 seria na stronę hantle 13 kg OK - fajne hantle maja (powerblock) - dobrze sie trzyma i szybciutko ciezar ustawia - niestety sprawdzilam juz sobie ich cene:)) wiec zostane przy swoich topornych i uciazliwych [...]

fajne menu..a nie probowalas stevi zamiast cukru..chociaz moj malz nie toleruje , mdli go , no i ja tez sie zbieram od jutra ....szczerze mam juz lekko dosc tego luzu 8-O

[...] tydzien bo mam dosc tego cwiczenia bica i trica na okraglo}:-( a myślałam, że tylko ze mnie taka maruda \-) ale już, przeżyłyśmy /-)_ Przez pierwsze dwa mikrocykle to fajne było, ale to juz 16 tydzien i w dodatku teraz to kumulacja - 3 treningi na 5 tylko bić i tric@-| No ale dzis mój ulubiony dzien w tym mikrocyklu8-) Tydzien 4(17) Dzien [...]