fajne

[...] decyzję że wóz albo przewóz, poszukałem specjalisty który mi pomógł i po przebadaniu z każdej strony wyszło że mam nadprodukcję greliny, rozpisano mi dietę i efekty są dość fajne :) bo udało mi się zlecieć ponad 50 kg (nadwagi było sporo - mam ponad 2 metry wzrostu). Teraz dalej mam rozpisaną dietę, suplementację i potrzebuje zredukować jeszcze [...]

Szukam opinii o firmie invincible pharmacy są na fb ,mają swoją stronę www. Ceny są fajne interesuje mnie winko w tabsach tej firmy. Proszę o opinię

[...] młotkowe 2 x 10 Dodam że te piramidki dodaje pierwszy raz, nigdy nie robiłem ich ale raz już je przetestowałem to bardzo fajnie weszła pompa dlatego pomyślałem czy nie beda fajne do tych hyper dni, czy se je darować? Progresowac chce na zasadzie w sile powtórzenia od 3 do 5, i jak w każdej serii zrobie 5x to dodaje 2,5 kg. W hyper taki sam [...]

[...] Na ostatnim treningu zamiast skosu w dół wprowadziłem dipy i jest kozak. Jedyne co mi przychodzi do głowy to split i skupienie się na partiach. Czuję, że to mogłoby dać fajne efekty wizualne również. Proszę mądrzejszych ode mnie o jakieś wskazówki i sugestie /SFD/2024/2/11/a30e4d5c12c44fc99c7e2daf7a5bde09.jpg Zmieniony przez - zmazanocna w [...]

Bananki zaraz po treningu - bardzo fajne jedzonko Tomek

Do Przemka: Ja zawsze ćwiczę nogi, by mieć fajne uda i łydki :-)Co do ćwiczeń to polecam jak niektórzy przysiady ze sztangą - im głębsze, tym bardziej modelujesz i wyszczuplasz biodra, a także wypychanie ciężaru na suwnicy z wąsko połączonymi nogami - Twa pupcia będzie wyglądać idealnie.

[...] skutecznosci BJJ i jaki ciezko sie bylo sparowac z Ricardo Moraesem czarny pas BJJ trener BJJ w ADCC a sparowali bez gi? Chcialbym widziec ich w ciuchach ! Zapasy sa bardzo fajne ale BJJ przygotowuje "zwyklasow" do walki czesto z "zawodnikami" innych dyscyplin jak np: zapasy czy judo,sambo a juz o uderzaczach nie mowiac. [...]

fajne ja tam troche wierze w takie rzeczy, tak samo jak w Ninja :) jak gralem w Shoguna to tam mozna wyslac ninje i zabic wrogiego tajszo ;) moze kiedys uda mi sie wygenerowac zabojczego projectila w jakas grupke skinheadow

Heh... Ale jakie fajne rzeczy u Mefa mozna znalezc

ja juz skończyłem z diablo i z bg2 ale fajne jest, jednak diablo jest o troche lepsze Kochaj śmierć bo tylko ona na ciebie czeka .

[...] boya to ja sprzedal wracajac do gier to bardzo mi sie podobal Rainbow Six. Gralem na necie, na serwerach Microsoftu , darmowo!!!!!! naprawde tak jak wtedy mialem leki ze jakis snajper mnie sciagnie to normalnie az skakalem na krzesle. gry sa fajne starzy sie pluja ze ciagle gram ale jak moj daddy dorwal sie do Red Alerta to gral do 2- 3 w nocy.

tez bylem raz w kazamatach - faktycznie fajne miejsce ;-) a najbardziej mi sie podobala ochrona grajaca w szachy ;-))) pozdr, jakub

Te emulatory(z automatu na komputer) też to znam ,niektóre fajne gierki tam są. Wie ktoś może skąd mógłbym skręcić Blood 1? jagnik "Bjj-Warszawa"

[...] w King of Fighters 2000 . Świetne też jest Vampire Saviour , są tam bardzo ciekawe ciosy i niezłe postacie (np. czerwony kapturek z uzi i koktajlem mołotowa) i ogólnie fajne poczucie humoru . A z pecetowych mordobić to za***iste jest Bio Freaks . Jest tam tyle ciosów że nie da rady wszystkich opanować . Poza tym są tam tzw mutilations [...]

Dakeyras - jest takie fajne ćwiczenie na wzmocnienie nadgarstków: bierzesz jakiś kij (ale raczej krótki-najlepszy do 50cm) na środku kija zawiązujesz sznurek, do którego przywiązujesz ciężarek (na początek polecam do 2kg!). Trzymając kij w wyciągniętych przed siebie rękach nawijasz sznurek z ciężarkiem - potężnie pracują wtedy nadgarstki, a i [...]

fajne te ECA, ale warto zaznaczyć, że zawiera kofeinę, a to niezbyt dobrze gdy się bierze kreatyne, ja miałem po tym drgawki.

[...] je do skokow na skakance i czasem do calego treningu. Czesto grajac w kosza mialem je na sobie pod dresem po 30 - 60 minutch zdejmowalem eksplodujac w strone kosza - fajne uczucie. Inne formy skokow mialem na mysli cwiercskok, wstepowanie, skoki na lydkach itp - odpal archiwum bo nie mam czasu ich opisywac a nieco o tym bylo, takze wznosy [...]

fajne zdjecie :)) dzieki za pozdrowienia. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] sie na takie cos ( bo nie znajom sie na temacie) , myslom ze jak miesien pracuje to odrazu spala tluszcz, i nie trzeba nic wiecej do szczescia hehe. Sam wiem jak to dziala bo muj kumpel to ma tez przyznam ze fajne uczucie ale nie ma to jak sztanga.. LOL LOL - Laugh Out Loud (ale i tak biore 220kg na serie i tylko czasem stosuje sterydy..)

[...] tez napalencem katan. Nie zauwazylem zeby ktos po zobaczeniu ostrza mial nadal jakies pretensje. Co najwyzej czesto na ulicy mozna uslyszec cos w stylu " Lal, jakie fajne ... moge dotknac ... " itp. W sumie bdb do samoobrony w teorii, w praktyce przecierz nie bedziesz jej bral za soba gdy idziesz z pieskiem na spacer. Pozatym jesli [...]