fajne

Dymek pod bb fajne masz te kopytka, kawał giry ale dla mnie nadają sie do tarcia chrzanu i są fe i ćwe :-D };-) Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2013-02-19 20:42:38

MAM TAKIE SWOJE 2 FAJNE :-)od razu prosby uprzedze nie podam adresu haha

Co tam ryciny, jakie filmy fajne wysyłam%-)

Fajne filmiki Rabi :-)

zacznij od treningu domatora i sportow ogolnorozwojowych jak kosz , sw czy plywanie da Ci to fajne podstawy pozniej do zrobienia fajnej sylwetki co do samego pytania do lekarza a nei na forum , najwazniejsza rzecz to przyczyna a ja bym tego nie bagatelizował

siema, bez spin ;/ Przyszły cuksy od Rutkowa ^^ Polecam go bo daje fajne gratiski

dzis jadlem na sniadanie ,dodalem sobie lyzke miodu i musze powiedziec ze fajne jedzonko -polecam ;)

[...] ja po zażyciu jednej dawki na spróbowanie przed treningiem odczuwałem góra 40 min mrowienie i koniec :)) co do pobudzenia to całkowite nie. BA podnosi wytrzymałość, wydolność oraz siłę a w żadnym wypadku nie pobudza jak przed treningówki. Według mnie fajne i stosunkowo tani środek. Trening na pewno można zrobić na niem lepszy nie normalnie :)

[...] :-)) - nie komentujemy fot w inny sposób niż ten zawierający ocenę ewentualnych postępów // uwagi na czym powinnam się skupić, co idzie źle, opornie. Wpisy, że to czy tamto fajne -> :-{, bo ja i tak swoje wiem ;-) -reszta bez zmian, czyli opyerdole :-)), radość jak ugnę nogę z piłką, dobrze, 20x, też mile widziane :-D Ostrzegam, że za każdym [...]

Fajne te gumy. Szalejesz z tymi treningami ale jest ciekawie:-)

bardzo fajne susik pomyspy dopisze je i zaloze temat :-))

[...] o przewracanie żelastwa. Uważam że są o wiele mniej bolesne i bardziej przyjemne metody gubienia zbędnego balastu. A zmiana treningu z siłowego na kulturystyczny to też fajne doświadczenie i potrafi dać fajny bodziec również do postępów siłowych. Osobiście bardzo lubię eksperymentować z treningiem - czasem nawet wbrew zdrowemu rozsądkowi i [...]

ależ te dupki fajne :}

fajne

[...] nagradzała jak kiedyś ( np. bullet co dostawał ). Oczywiście mógłbyś oszczędzić "długo postowego" bronienia Caina po porażce , rozpisywania się jaki to Cain nie jest boski po rewanżu z JDS i BEZCZELNEGO OCZERNIANIA Reema ( :-P:-P ) ale no ogólnie ostatnio fajne posty piszesz ... :-):-) Zmieniony przez - PrideFC w dniu 2013-02-21 02:53:40

Vayo masz moze jakies fajne cwiczenia na nogi bo mam teraz wolne i cos bym pomęczył je. Najlepiej na głowe przyśrodkową czwórki, coś co moge wykonac w domu. np. przysiady z nogami razem pasują ?

[...] 1. wyciskanie sztanga płasko+sztangielki skos dodatni (s.łączona) 4x10 2. wyciskanie płasko sztangielki+rozpiętki skos ujemny (s.łączona) 4x10-12 szybko i dynamicznie, fajne uczucie palenia w mięśniach :-) nie wiem, czy nie za dużo ćwiczeń, wyjdzie w praniu, w każdym razie Biceps 1. drążek prosty uginanie+uginanie sztangielek z supinacją [...]

Dodaj 200 kcal dziennie i powoli, gram do grama a do wakacji złapiesz fajne 3-4 kg.

duzo panowie niestety duzo jak dla mnie w tej chwili, szukalem raczej cos do 150 zl:) takie najprostsze.... a tu widze ze macie fajne solidne profesionalne;) na allegro znalazlem z wysylka za 170 zl, myslalem ze bedzie cos tanszego... moze cos sie jeszcze pojawi, ale na razie dzieki za oferty:D !

[...] bdb. Pompki trójkątne- Już nie lubię tego ćwiczenia. Tricepsy średnio czułem, barki nawet troszkę czułem. Ogólnie technika pewnie leży i kwiczy. California Press- Całkiem fajne ćwiczenie, tutaj już fajnie triceps czułem, no i prawego łokcia:-( Filmiki Podciąganie http://imageshack.us/clip/my-videos/854/zi1tpazelsdqymhtzzpnxz.mp4/ Ściąganie [...]