SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

extreme

  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WPC extreme truskawkowe z mlekiem. Tak anyżowe, ale i tak najlepsze ze wszystkich bo reszta to takie twarde. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-09-04 17:32:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 17:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 75kg/181cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu: chce uwidocznić i zwiększyć objętość mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrate creatin, nitrobolon II, OLIMP Creatine Mega Caps 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2011-09-04 13:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ....do akcji wkracza clenburexin... dieta; 1-350g steka z dorsza , 150g płatków owsianych, 100g awokado przed treningiem 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 8 tab aakg mega hardcore i 2 miarki S.A.W po treningu 2 miarki bcaa powder, 2 miarki l-glutamine extreme, 75g z bialka isolate 100 (vanilla) 100g ryżu 2 i 3 -300g [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 07:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema. Mam tylko takie pytanie. Czy zażywanie Thermo speed extreme na nic ma sens i czy to będzie działać?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 23:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki activlab! dzisiaj doszly testery 4x extreme whey concentrate DAA 1000 oraz Iso Activ

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 14926 Data: 2011-09-03 09:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Yo! ;) Zacznijmy od tego, że mam do dyspozycji: - ławeczkę MARBO SEMI-PRO / ZESTAW 10 / ŁAWKA REG. + STOJAKI http://allegro.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-reg-stojaki-i1799610048.html - 67kg obciążenia, gryf prosty, łamany, 2 krótkie gryfy - modlitewnik i prasę na nogi marbo - wyciąg górny i dolny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2011-09-03 04:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj trenowałem barki, trening zamknął się w 45min. na pełnych obrotach z super intensywnością. Od jakiegoś czasu postanowiłem nieco poprawić środkowy akton naramiennych bo o ile do przedniej i tylnej głowy barku nie mam zastrzeżeń to jednak środkową uważam, że muszę nieco podciągnąć. Adam podoba mi się jak to u Ciebie wygląda, zwłaszcza we [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 00:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w górę siedząc przyciąganie sztangielek do brody oburącz wyciskanie hantlami siedząc dieta rano na czczo 30 min rower- po 1 miarka bcaa powder i 1 miarka l-glutamine extreme 1-600g białek jaj, 150g płatków owsianych, 1/2 awokado 2 i 3- 300g kurczaka, 75g ryzu, 40g orzechów przed treningiem 16kaps aakg mega hardcore i 2 miarki s.a.w - [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 22:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwidocznienie mięśni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo zastanawiam się nad kupnem albo Thermo speed Extreme Olimp albo DYMATIZE DYMA BURN 100 kap i sam juz nie wiem na co sie zdecydowac...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2011-09-01 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja czasami growl lepiej rozumiem od czystego wokalu haha Andrzej Africa Extreme Fighting Championship skąd to żeś wziął Teraz jakis murzyn z kolesiem z niebieskim irokezem wychodzą, zoabczymy co pokażą Tylko stream mi sie tnie :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 21:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwidocznienie mięśni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thermo speed Extreme Olimp lub L-karnityna i dieta to na pewno

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2011-09-01 18:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z oliwą z oliwek. 5 posiłek: odżywka białkowa/twaróg z jogurtem o orzechami/błonnik w postaci kisielu plus warzywa (do wyboru) Do tego rano przed bieganiem przyjmuję: -Tight extreme, -CLA z zieloną herbata i L-karnityną -ZMA Przed treningiem popołudniu: -tight extreme -witaminy zestaw centrum STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 14:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbine solo czy polaczyc z ..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dymaburn extreme bardzo lightowy spalacz, na początek przygody z tego typu zabawkami moze być

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2011-09-01 10:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbine solo czy polaczyc z ..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co myslicie o yohimbine 1 caps przed treningiem do tego 2 caps dymaburn extreme z dymatize? albo ogolnie o polaczeniu tych 2 specyfikow i ew jak brac?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2011-09-01 10:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trecteam.pl, są tam wpisy wszystkich zawodników trec'a Samopoczucie dziś dużo lepsze i widzę , że pomogło wczoraj 9gram vit C strong i dodatkowo 40g l-glutamine extreme. dieta: 1-600g białek jaj, 150g płatków i 20g oliwy z oliwek przed treningiem wypiłem dziś 15g s.a.w. , bo były nogi bezpośrednio przed wziąłęm 2 miarki bcaa powder, [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 08:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Vitalmax Creatin monohydrate 500g + 2100g białko ostrowia lub gainer vitalmax whey pro gainer 4,5kg + Rx gold Bcaa 600g lub Bcaa extreme pure Aminostar 600kap 3) staż 3 lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Dobry cykl? będzie efekt? Jeżeli coś źle to proszę o podpowiedź, zminaę [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 19:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zap Białko /Wgl / Tł dla mojej diety + porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam .Chciałbym stracić na wadzę i jednocześnie stracić tkanki tłuszczowej , tylko nie mam pojecia jak sie za tozabrać przeczytałem najpotrzebniejsze tematy i udało mi sie obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. BMR= (9.99 x 94) + (6.25 x 180) - (4.92 x 18) + 5 BMR= 939.06 + 1125 - 88,56 + 5 = 1980.5 TEA =70 min x 9(Wysiłek) +EPOC (7% z 1980,5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-08-30 15:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. mam pytanie do was. brał ktos z was takie produkty jak "ACTIVLAB Machine Man Burner" "HI TEC Thermo Fusion" "OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps " "OLIMP Therm Line II " Lub podobne ? Chodzi o to, ze chcę ( muszę) zrzucic ok 10kg i nie wiem ktory produkt byłby najbardziej odpowiedni. czy nie wystąpi po nim efekt jo-jo itp. chodze na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2011-08-30 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktory

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam pytanie do was. brał ktos z was takie produkty jak "ACTIVLAB Machine Man Burner" "HI TEC Thermo Fusion" "OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps " "OLIMP Therm Line II " Lub podobne ? Chodzi o to, ze chcę ( muszę) zrzucic ok 10kg i nie wiem ktory produkt byłby najbardziej odpowiedni. czy nie wystąpi po nim efekt jo-jo itp. chodze na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2011-08-30 14:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajszy trening nóg wyglądał następująco: 10 minut rozgrzewki na rowerze 1.przysiady ze sztangą na plecach 5x12 2.wypychanie na suwnicy 4x15 3.wykroki chodzone z hantlami 4x20 4.wyprosty na maszynie siedząc 4x12 5.przywodzenie nóg na maszynie siedząc 4x15 Nogi spompowane masakrycznie,przerwy między seriami ok.1min.I na koniec treningu jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-30 11:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)