euthyrox

[...] itp itd CZY PRZYJMUJESZ TABLETKI ANTYKONCPECYJNE? właśnie odstawiłam, mam nadzieję, że tym razem okres będzie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? na stałe: euthyrox N112, jodid 100, metformax (500-1000-1000), bromergon 2.5mg, nasometin, arthon complex 2x1, magne B6 mam zlecone jeszcze wit. D, ale zawsze się po niej źle czuję, [...]

nieoczekiwany wyjazd do rodziców i brak możliwości kontrolowania miski... ale za to przywieziony zapas jaj od swoich kurek 8-) Dzień 1 – 21.07.2015 TSH 0.536 ************* FT3 3,58 - 65,25% (2,04-4,40) pg/ml ************* FT4 1,95 - 130,77% (0,93-1,71) ng/dl ************* Wit. D metabolit 25(OH) 24,08 ng/ml niedobór <= 20 poziom niewystarczający [...]

Dzień 31 (środa): - płyny: 0,5l herbaty czarnej, 0,5l herbaty zielonej, 0,5l wody wysokozmineralizowanej, 0,5l herbaty ziołowej, 0,5l herbaty czerwonej. Suma: ponad 3l - warzywa: pomidory, kapusta kiszona (400g). Suma: ponad 500g + 180g owoców - fruktoza (z owoców): 8,5g - nabiał: 150g - dnt Uwagi: - odnośnie TSH: w grudniu było 4,96, aktualnie [...]

Straszny wnerw mnie dziś opanował... zapewne to przez @. Ale jest terminowo jak w zegarku więc trzeba się cieszyć ;-) wznosy bioder x 100 Miska 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/4, Wit E 2.pomidory, cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32448d76db9d4c7296f77e8b8bee5a89.png Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2013-07-13 00:11:20

Męczący dzień:praca, długa podróż, dojadam późną kolację i spaciu |-O Miska 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/4, Wit E 2.pomiodr,marchewka,kalafior.fasolka szparagowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/24e3f070dde04ed4a1f4283b432eef8f.png

Jestem tak strasznie śpiąca, że zaczyna mnie to irytować. Mogłabym spać całymi dniami. Aleee chociaż najadłam się warzyw prosto z ogródka ;-D Miska 1.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/4, wit E 2.Ogórki,pomidory, marchewki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/235b3d02bbb346e88115bbf05c32d447.png

No coś tam poleciało };-) Przyznaję się bez bicia że wpadnie wino w ten weekend, taka tam współlokatorka ma urodziny i koniecznie trzeba wznieść toast ;-D Od następnego tygodnia wezmę jakikolwiek trening bo próbowałam robić w domu to do nauki przysiadu, ale byłam niedogrzana i nie za bardzo wyszło. A termin sprawdzenia postępów się zbliża ;-) [...]

Przerwa w dostawie internetu oraz zarobienie życiem nie pozwoliły dodać wypisek, uzupełniam ;-) W weekend wpadło alko pod postacią wina. Byłam dziś u innego endokrynologa, jakby ktoś chciał wiedzieć do kogo nie chodzić to mogę napisać %-) Tak mnie Pan pdkvrwił, że ze stresu nie jadłam prawie cały dzień więc michy nie dodam bo wstyd i żenada. Ale [...]

Jestem tak zmęczona że nie mam sił nawet się uzewnętrzniać #-P Traktuje to co się dzieje jako przygotowania do prawidłowego protokołu, muszę poczekać na pensję i dokupić resztę supli ( teraz mnie nie stać), oraz jakoś inaczej planować rozkład dnia, bo nie wyrabiam się z jedzeniem/piciem/treningami zwłaszcza jak mam dzień pracujący- póki co nie [...]

Zauważam dość znaczną poprawę w samopoczuciu, nie przysypiam już tak bardzo, a przyznam że było to irytujące @-) Zadanie ćwiczenia do przysiadu idą mi już dużo lepiej ( nie wiem jaki powinien być progres na tym etapie ale pewnie niedługo się dowiem ;-) ), łatwiej łapię równowagę, mniej czuję biodra i kolano, więc chyba jest nieźle :-) Natomiast [...]

Ruda };-) Wczoraj zrobiłam głupotę życia, wzięłam wieczorną tabletkę, zapomniałam o tym a że stres i takie głupstwa , napiłam się wina. 1 kieliszek, który spowodował natychmiastową wizytę w toalecie w celu zwrócenia wszystkiego co zjadłam, i prawie omdlenie. To było głupie, mam nauczkę, już wiem czemu nie mogę alko. Cieszę się że tylko na tym się [...]

Po takiej rozmowie o mojej @, wzięła się i wywołała. Niby radość bo terminowo itd ale z 2 str cały dzień byłam nie do życia, zazwyczaj brzuch mnie tak boli że nadaję się tylko do leżenia, więc tym się zajęłam #-P Dopiero wieczorem próbowałam się rozruszać, poszłam na spacer ale niewiele to pomogło. Dostałam nazwę nowego specyfiku, nie wiedziałam [...]

Nie zrobiłam badań, stwierdziłam że @ to nie jest najlepszy moment, zamiast tego się wyspałam i umęczyłam podczas treningu ;-D Doszła reszta suplementów i stwierdzam że błonnik jest podłą substancją %-) Trening 2 dni na jednym ponieważ czułam potrzebę nadrobienia zaległości, jutro dzień odpoczynku [...]

Tolka a zaglądaj :-D Nooo i oby leciało, ale za bardzo się nie nastawiam bo bywa różnie ;-) Wróciłam z pracy, zasypiam na stojąco |-O Ziółka i mnie nie ma ;-) Miska 1.suplementacja 2. Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/581a6a95c2f8476fbc1fa719cb110568.png Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2013-08-18 00:32:58

Ależ mnie zrobiono w konia, znalazłam siłownię , napisane że w weekend otwarte, nastawiłam się na trening, idę a tu na drzwiach że jednak zamknięte }:-(( Jest to irytujące, 3 siłownie dookoła, 2 weekendowo zamknięte, 1 gdzie wgl nie ma miejsca i stojaków. Jeszcze trochę to urządzę sobie siłkę w domu @@-) Przed godziną zaliczyłam sukces: spaliłam [...]

A ona stoi i się na mnie patrzy.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bce23cf09a9b42158c6a3d37c3a73e08.jpg Jako że mam jutro dopiero na 18 do pracy, powinnam iść zrobić badania pod kątem insulinooporności( ostatnie były źle wykonane) , ale po poprzednim męczeniu się z siniolami ok 3 tyg, jestem przestraszona oraz zdenerwowana tym faktem. Nawet żyły mnie [...]

Spać i jeść, tego potrzebuję ;-) Miska 1.suplementacja 2.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce65b14a9a8f4a24bd2a7405a1e8a1c3.png

Piłka mnie zawiodła i bydzie na poniedziałek :-( Dodaję pomiary, mega zmian nie ma, nie jest to dziwne: mało treningów plus miska trochę "na oko" (na wyjeździe nie miałam możliwości ważyć co do grama), grunt że nie ma tendencji wzrostowej :-) Zrobiłam małe podsumowanie i następne pomiary będę porównywać z dzisiejszymi bo za dużo cyferek się [...]

Wpadłam na genialny pomysł pójścia na trening od razu po pracy, jest to niewypał, jednak należy trochę odpocząć bo ni ma mocy #-P Coś sobie ukrzywdziłam kostkę, wydaje mi się że to od chodzenia po drabinie ( bo tak właśnie pracuję ;-) ) jutro obadam czy przeszło. Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0b4564670744e92bcd65866b1488ba4.jpg Miska [...]

Niestety z moją kostką i kolanem źle się dzieje, napuchła i boli... ale póki co przeczekuję, smaruję maścią i zawijam może coś pomoże @-) I ten dobranoc :-) Miska 1.suplementacja 2. Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08fa02f93c004073be700ff4d71af4bd.png Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2013-09-06 23:58:11