w ostatnim raporcie przed wyjazdem było równo 92kg, a dzisiaj 92,3 wiec nawet jest ciut wyżej juz :-) na trawienie lecą enzymy, przed wyjazdem dawałem po 1kaps do każdego posiłku, a okolotreningowo po 2, aktualnie leci tylko przed i po treningu, bo więcej nie potrzebuje, prócz tego probiotyki ze Swansona, przed wyjazdem szedł Vivomixx i to chyba [...]
[...] mnie na markowe białko. Najtańsze na rynku zjadliwe. Najtańsze na rynku. Lepsze takie jak żadne. Spożywałem 2 razy w nietreningowe i 3 razy w treningowe przydałby się jakieś enzymy do niego. Ocena 6/10 Inne, Flexit nutred Jedna porcja dziennie 10-15g przed 20 czerwca jak musiałem wage zrobić odstawiłem stram się pić raz dziennie. Ciężko ocenić [...]
[...] się w końcu osobiście. Problem jedynie taki, że nie mam nawet czego kupować, bo wczoraj zrobiliśmy z kolegą dość grube zamówienie w waszym sklepie online. Kupiłem m.in. te enzymy, o które pytałem. Termin pasuje mi bardzo jak już wcześniej wspominałem. Także z tego względu, że jeżeli potwierdzi się moja diagnoza to od początku lipca wjadą silne [...]
[...] ślub, gdzie wcześniej specjalnie jadłem bardzo mało, także nie trafiłem z dyspozycją dnia. A wiadomo u mnie z tym jest bardzo różnie. Na weselu wrzucałem leki rozkurczowe i enzymy, ale i tak nic nie dawały, dlatego zawinęliśmy się z moją kobietą zaraz po północy. Dziś straszna retencja, od razu +2kg i morda spuchnięta, Tak to jest jak na co [...]
[...] przestały męczyć. Na zejście z antybiotyków mam już całe mnóstwo zalecanych supli i będzie trzeba się postarać odbudować wyjałowione jelita po farmakologii. Zakupiłem enzymy, betainę, berberynę, olejek oregano, garlicin, glutaminę, kwas masłowy, hmb, olej MCT, 5 szczepów bifidobakterii i sacharomycces boulardii z Aliness. Na leki i suple [...]
[...] ryżu zmielonego w młynku do kawy(wychodzi coś w rodzaju kaszki ryżowej) 250g mleka bez laktozy 1,5% 50g WPC Pure 200g banana 100g płatków czekoladowych 25g śmietany 18% +enzymy, chrom, berberyna, cynamon /SFD/2019/11/16/88243d95863447c7956910ba4bac89a1.jpg Porcja spora, ale po 2h mam już „luz” w żołądku. Nie siedzi na kichach. Po urlopie od [...]
[...] syndrom stresu się uruchomił bo pod koniec czerwca zmieniam pracę po 6latach, może tu być przyczyna. Jutro chyba pójdę do lekarza się przebadać. Koper piję, kupiłam też te enzymy trawienne, biorę codziennie ok 2x. Dodałam jeszcze witaminy olimpu vitaminer żeby lepiej się czuć.. miska z dziś dziwna, przez to że za póżno wstałam nie ciekawie to [...]
W całej swojej pomysłowości natura zaprojektowała ciało człowieka jako maszynę mogącą osiągać określone wyniki. To fakt, od początków ludzkości nasze ciała zmieniły się bardzo niewiele. Jeśli chodzi o „karmienie” naszych mięśni, nadal potrzebujemy substancji odżywczych, jakie otrzymujemy w naszej diecie. Ale gdy chodzi o [...]
Saida, bardzo dziękuję :) Prawdę mówiąc nie liczyłam na tyle dobrych słów z Waszej strony na temat mojej sylwetki, bo wiem, że kryteria macie wyśrubowane. No ale oczywiście bardzo mi miło, to dodaje otuchy w tej walce :) Obliques - nie ukrywam, że hasło "dieta bezglutenowa" brzmi dla mnie strasznie, bo ciężko mi sobie wyobrazić mój dzień bez [...]
Witam, od 2 tygodnia dorzuciłem enzymy trawienne "DIGEST plus" - ponieważ, nie jestem wstanie, a raczej mój organizm przetrawić wszystkiego do następnego posiłku. DAWKOWANIE : 1-2 tab - przed dużym posiłkiem Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-02-14 15:00:22
A te enzymy trawienne nie odbiją się w jakiś sposób na przybieraniu masy? Bo skoro podkręcają metabolizm to jakoś muszą chyba ;) że niby siedzisz w 1 ławce? Nie rozumiem co ty jabi jeszcze do szkoły chodzisz ?
[...] ( izolatu białka) Później podróż do domu co zajmuje 15-20 minut, rozbieram się itp. i jem. Więc to nie są krótkie odstępy czasu, tym bardziej, że ISOLITE Treca zawiera enzymy trawienne. Myślę, że ostatnio już logicznie napisałem co i jak. ANABOLICZNE OKNO , po treningu organizm wszystko wessa byle tam tłuszczy nie było , troszkę węgli i [...]
Hmmm, bardzo słuszna uwaga z tym, że omijam mieszanie z śliną ALE dodaje Enzymy Trawienne to raz,a dwa, że zmielone płatki owsiane lepiej wchłaniają się niż całe. Nie mam czasu, ani ochoty robić czegokolwiek z rana, nie szykuję się do zawodów, tak jak wielu ludzi którzy pracują wczesnym rankiem nie będę mielił i budził wszystkich. To jest sposób [...]
[...] ! ps. Dlaczego platki owsiane sie lepiej wchlaniaja ? Bo sa zmielone na mąkę ? Wątpie. Ja odczuwam roznice gdy jem cale spazone platki , aniżeli proch, który przeze mnie przelatuje. Jednak organizm ( w tym enzymy) musi się "nameczyc", "napracowac" azeby platki strawic i dostarczyc organizmowi wegli, wit. i mineralow
Dorzuć Enzymy Trawienne, jeśli bierzesz dużo cynku to zmniejsz ilość. A co zrobić no nic nie zrobić , wlejesz więcej wody to się ciężko trawi, ale jak jej nie dasz to zaczniesz się odwadniać, ja tak miałem, usta popękały itp. AA jeszcze, kawę i pobudzacze wyrzuć trochę pomoże.
Witam, Czas na podsumowanie całego TESTU NA MASE : CAŁY TEST TRWAŁ 66 DNI + 2 DNI kiedy dobiłem kaloriami z niezdrowej żywności. Przez 68 DNI uzyskałem progres wagowy około z 9,5 kg - 10 kg - nie jest to masa świetnej jakości ale moim CELEM było 100 KG - JESTEM BARDZO ZADOWOLONY. -Więc tak zacząłem od wagi 89,5 - 90 kg: -Po 1 FAZIE TESTU uzyskałem [...]
[...] %-) Miska Odnalazłam sposób na głód - zupy kremy, pyyychota8-) Był krem z kalafiora Probiotyk zakończony, zadziałał tak jak powinien i z brzuchem jest ok. Teraz muszę kupić enzymy. suple: wit dla kobiet olimp, omega3, wit. c, tran, probiotyk warzywa: ogórek, sałata, rzodkiewka, pomidor, kalafior, papryka BTW 120/80/180 [...]
loferne - nie wiem tak naprawdę czy to enzymy, czy odstawienie nabiału, ograniczenie owoców - pewnie wszystko razem - ale odkąd je biorę regularnie skończyły się w zasadzie problemy odwieczne ze wzdęciami i zaparciami (nawet przed okresem - wtedy to dopiero była masakra - czasem 2 tygodnie nie byłam w kiblu). Teraz jestem przed okresem, a brzuch [...]