energia

No z ceną to pojechali w tym G-shocku. Ale one wciągają. Mam dwa i ciągnie mnie do zakupu kolejnego %-). Ja zawsze wybieram tough solary - ładowane energią słoneczną. zapomina się o baterii na wiele lat. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-08-24 08:41:15

http://www.fight24.pl/wp-content/Dustin-Poirier2-1-1024x697.jpg valimor.com Dustin Poirier vs. Garry Tonon na SubStars Jiu-Jitsu Czołowy lekki UFC będzie rywalizował na zasadach grapplingowych. W zeszłym roku Dustin Poirier (25-6 1 NC, 17-5 1 NC w UFC, #2 w rankingu UFC) przeszedł operację biodra, która na pewien czas wykluczyła go ze startów. [...]

[...] U nas mają dobrze, ale zawsze jest dobrze mieć kilka osób, które się z Tobą nie zgadzają. Uważam, że z 95% naszego składu mamy dobre relacje, ogólnie jest tutaj pozytywna energia. Oczywiście nie ze wszystkimi, znajdą się ludzie, którzy nie są zadowoleni. Mówiąc ogólnie, nie ważne czy to Muay Thai, MMA czy kickboxing lub grappling, poświęcamy [...]

https://i.imgur.com/eVvGEts.jpg Mike Roach/Zuffa LLC via Getty Images Nathaniel Wood: To koniec tego rozdziału, podjęliśmy decyzję o przejściu do wagi piórkowej Anglik przechodzi do kategorii 145 funtów. Poprzez swojego instagrama Nathaniel Wood (17-5, 4-2 w UFC) poinformował o opuszczeniu dywizji koguciej, kolejny pojedynek stoczy w kategorii [...]

[...] kogokolwiek dlatego tym razem jego celem jest Nate Diaz. Będąc gościem w BJPenn Radio, Covington stwierdził, że Diaz pokazuje drugą twarz przed kamerami: „Nate Diaz, jego energia, nie jest tym samym facetem, co przed kamerami. Widziałem go poza kamerami, kiedy mówił – „Colby, hej bracie, szacunek. Jesteś twardy, człowieku”. I takie tam, ale [...]

[...] wpisów, Magny (24-7 MMA, 17-6 UFC) odniósł się do krytyki ze strony Chimaeva (9-0 MMA, 3-0 UFC) i przyrzekł spoliczkować go, jeśli przetną się ich ścieżki. „Gdzie była ta energia kilka miesięcy temu, kiedy miałeś okazję ze mną walczyć? Nie wybieram sobie przeciwników tak jak ty, walczyłem z najlepszymi gośćmi w UFC przez te 8 lat. Coś o czym [...]

Nie powiem ze to co dzieje się ostatnio na forum nie ma na mnie żadnego wpływu bo niestety ma. Tez się zastanawiałem wczoraj czy nie dać sobie spokój z forum bo w sumie po co ładować się negatywną energią. Ten dział do tej pory był dla mnie motywacja do treningu i pobudzał do większego wysiłku az tu nagle ... {:-(. Czytałem różne wypowiedzi do [...]

[...] biedne łokcie :-(, dlatego tych powtórzeń nie za dużo. Nadrabiam kółkiem z kolan i spięciami brzucha ;-) Fnss@ - :-D };-) - kotów mamy 6 ;-) W piątek po pracy roznosiła mnie energia zrobiłem troszkę więcej powtórzeń niż w rozpisce ;-) Wariant A2. Trening 20 lipca Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10 min 1. Seria łączona [...]

Kurcze Ty też? Co to się dzieje ostatnio, wszyscy chorzy :-(Bez przesady! Viki , Tsubame aż tryskają energią. Szajba, kabo9, Jawor również trenują. Naszego Mistrza nic złego się nie ima. jsdolan - szczepić się trzeba! Oprócz tego ubierać się odpowiednio do pogody gdy pracuje się na dworze! Czosnek, cebula i planki to źródła odporności! No i [...]

[...] na maxa około 90 sek przerwy miedzy seriami - 68 kg x 20p - 68 kg x 17p - 68 kg x 13p Brzuch 5. Kółko z kolan na maxa w 10min - 10min - 117p Rozciąganie Dzisiaj dotarły suple to testu Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia ciekawe co z tego wyjdzie w zestawieniu z obecnym treningiem. W czwartek dzień drugi ;-)

@ Dzisiaj dotarły suple to testu Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia ......... :'-( dobra poczekam /-)_

@ Dzisiaj dotarły suple to testu Test Iron Horse nr 8 : Iron Mass i Iron Pump,czyli siła ,masa energia ......... :'-( dobra poczekam /-)_ Jak ja i Drazekm dostaliśmy dzisiaj to do Ciebie tez lada dzień dotrze ;-)

Dzisiejszy trening w przeciwieństwie do poprzedniego wyszedł super :-D. Pomimo dwóch ciężkich nocek i niedospania, byłem tak naładowany energią że nawet po treningu nie czuje sie całkowicie rozładowany :-D. Do tego dzisiaj jeszcze przed treningówka :-), Naprawdę trening extra, a może mi testosteron poszedł do góry ;-D Siódmy dzień treningu 5-3-1 - [...]

Z tego wszystkiego zapomniałem o rozpisce z dzisiejszego treningu }:-(. A było to tak ;-D Jak zawsze tradycyjnie i nieodmiennie ;-) Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 15 min "Kubany" hantlami - 30p - 3s x 10p x 5kg, Pompki uchwytach - 48p - 4s x 12p Wyciskanie żołnierskie sztangą - 50p - 28 kg, x 10p x 1s - 44 kg, x 8p x [...]

Niestety mało mam ostatnio czasu na obszerne pisanie i czytanie forum %-). Korzystając z wolnej chwili w pracy wpisuję wczorajszy i dzisiejszy trening. Wczoraj wieczorem 15 maj Strasznie nie chciało mi się wczoraj ćwiczyć, czułem się senny i strasznie zmęczony%-). Jednak podwójna dawka HK zrobiła swoje :-D. Trening wyszedł super a energią [...]

[...] chodziło mi o to że o ile z planem treningowym potrafię sobie jakoś poradzić to jadła nie ogarniam na tyle żeby wszystkiego było w sam raz i do tego smaczne, no i zeby energia do ćwiczenia była. Wiem i każdy na tym forum to wie że żeby schudnąć to trzeba mniej jeść. Mi na stracie wagi tak bardzo nie zależy ( przynajmniej nie muszę używać [...]

Kurcze Ty też? Co to się dzieje ostatnio, wszyscy chorzy :-(Bez przesady! Viki , Tsubame aż tryskają energią. Szajba, kabo9, Jawor również trenują. Naszego Mistrza nic złego się nie ima. jsdolan - szczepić się trzeba! Oprócz tego ubierać się odpowiednio do pogody gdy pracuje się na dworze! Czosnek, cebula i planki to źródła odporności! No i [...]

Wczoraj poćwiczone :-). Przed treningiem zapodałem sobie ANABOLIC DREAM i THERMO PUMP, była moc i i super energia przez cały trening 8-). Trening "Dorównać Jaworowi " Tydzień 6 Wtorek 10.12..2019 . Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itd 1. Seria łączona ( pompki, kubany, face pull ) 1a. Pompki na uchwytach szeroko - 45 p - 3s x [...]

[...] siedząc - hantle – 28p - 30 kg x 12p x 2s jak zwykle kółeczko :-D 5. Kółko z kolan -50p - 20p x 1s - 15p x 2s Ten tydzień miał być systematyczny, troszkę inny trening energia i siła. Poniedziałek spokojnie od rana trochę krzątaniny przy domu pod wieczór trening. Niestety wtorek, środa i czwartek, od 6:30 do 20:30 w pracy w domu o 21:00 [...]

[...] codzienna gimnastyka ) 5. Unoszenie talerza przed sobą – 67p - 10 kg x 67p x 1s 6. Rozciąganie gum - 100p - 20p x 5s - różne gumy 7. NO MONEY Z GUMĄ - 75p - 15p x 5s no i kółeczko ;-) 8. Kółko z kolan -40p - 20p x 2s Jutro po pracy trening. Co by tu zapodać by energia była, wiadro kawy ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2020-09-23 21:26:55