CZEŚĆ Ostatnio kupiłem w markecie elektryczny grill, który widziałem na filmiku z udziałem Tomka Lecha „Papaja” po obejrzeniu filmu zadzwoniłem do Tomka pytaniem jak się na nim grilluje , czy jest lepszy od grilla z wymiennymi płytkami (opiekacz/toster/gofrownica) – bo ów taki mam i piersi z niego czasem wychodziły [...]
jutro całe szczęście wracam już do domu i do normalnego życia :). tutaj niestety dieta ciężka do usiłowania ale elektryczny grill i kura dają radę. wczoraj i wtorek dwa bardzo dobre treningi mimo rozwalonych zatok. do akademickich 30 dni a sylwetka i forma idą do przodu ;-) /SFD/Images/2016/4/28/dc82c2ec85264e788f8c1d5a8c47b904.jpg [...]
filonka robię na oko - len, trochę wody, zalać, odczekać 15 min, wyrobić ciasto w kulkę, rozwałkować, na teflon i smażyć _maupa_ nie ma filozofii, obieram kroje we frytki i do piekarnika w 200 lub 180 stopniach. tak 30 min wystarcza. Elektryczny grill też da rade :-) flying Tak dziś :-)) Zaraz się zbieram, trochę się pale psychicznie @@-) No ale [...]
Dudi poco Ci elektryczny grill? kupuj normalnego z kamienia lub czegoś innego takie są najlepsze tylko troche drogie Widze troche nowych się pojawiło więc.. Witamy i na SOGi czekamy
tak szukam tego grilla i taki bedzie dobry? http://allegro.pl/elektryczny-grill-2000w-okazja-nowy-gril-first-3d-i4198193892.html jak nie można wklejac linkow to przepraszam i niech admin usunie post :-))
Rafał sory ze Cie tak mecze ale w kwesti grila ty ogarniasz http://allegro.pl/elektryczny-grill-2000w-okazja-nowy-gril-first-3d-i4133509431.html takie cos warto kuppic?
Ja robię pierś po spłaszczeniu tłuczkiem do mięsa na patelni grillowej z odrobiną klarowanego masła. Trochę soli, pieprzu i nawet całkiem dobre. Podgrzewam potem w pracy w mikrofali. Elektryczny grill dwustronny byłby jeszcze lepszy. Uparowałem kiedyś też pierś ale była niezjadliwa, może to moja wina bo ortodoksyjnie nawet nie posoliłem.
[...] wieczorkiem coś naskrobie dodam może coś , ale potrzebuje porade w jakich ilościach to jeść np jak dużo tego twarogu, jak moge przyrządzać mięso może być np grillowane(mam elektryczny grill) jakie ryby jeść smażone czy może z puszki, co do siłki to dopiero za około 2 miesiące bo jest remont i dobudowa a inna siłkę mam około 35 km od swojej [...]
[...] nie było. Ale marynuję tak samo zawsze: pieprz ziołowy, zioła prowansalskie, czasem trochę przyprawy kebab i oliwa z oliwek. Na kilka godzin do lodówy i potem wrzucam na elektryczny grill, na parowar, albo robie duszone piersi w sosie pomidorowym. Czasem jak mam ochotę to sobię walnę w panierce. Jak się dobrze przygotuje, to naprawdę, cyce są [...]
Diete trzymam ściśle, tylko dizś było odstępstwo bo tata ma imieniny to jak tu nie zjeśc kawałka domowego ciasta pyszne było Niedawno znalazłem w piwnicy elektryczny grill z czasów komuny ciężki jak głaz i się wolno nagrzewa ale kurczak jest 100 razy lepszy i teraz wcinam tylko z grilla fotka z przysiadów załoony jest mój max 110kg a to jeden [...]
DZIEŃ 6 I 7 Dieta cały czas utrzymywana. Nie mam z tym problemów. Elektryczny grill znacznie ułatwia mi życie. nie dość że jest smacznie i zdrowo to i szybko. Dzisiaj pozwoliłem sobie na 4 parówki z szynki robione z grilla- niestety nie miałem nic innego w lodówce. Co do cardio to w tym tygodniu nie było żadnych. Głównie z racji tego że miałem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a co z tym mięsem, jak przygotować, na patelni rozumiem że odpada, gotowane jak już wspomniałem nie dam rady :) w piekarniku piec ? dziś nawet byłem zobaczyć fajny elektryczny grill może na grilu wszystko grillować ? dla mnie wszystko jest ok , tylko niema co myśleć żebym po budowie z pojemnikami latał co 3-4godziny żeby zjeść , pozostają mi [...]
[...] z oliwek )i uloze diete again/thx ryz/brazowy ryz a kus kus i makaron dozwolone jako zamienniki? co do piersi kurczaka gotowana blee czy moge w folie z oliwa z oliwek i na elektryczny grill ? warzywa surowe czy gotowane czy still fry na patelnie ? Wszystko zaczyna mi sie ukladac w calosc. Wczoraj na mojej diecie czulem glod all day czy to [...]
[...] zcasem poltłustego+ ogórek, pomidor na te kanapki/250 kcal 14.00 - 1 kanapka j.w, mały owoc /ok150 kcal 16.30 - piers z kurczaka 150 gr polana oliwa z oliwek grillowana ( elektryczny grill) + sałata, ogórek, pomidor/300 kcal( czasem ryba zamiast piersi) 19.00 tutaj zazwyczaj mam trening 21.00 100 gr twarogu albo pol puszki tunczyka/100 I tak [...]
[...] od ilosci bo jak wiadomo samo w sobie nie tuczy tylko posilek w trakcie i po!co do alkocholu wiadomo jakie szkody wyrzadza!dletego slowow "DIETA" nie powinno Ci sie kojarzyc zaraz z rygorem tylko predzej z SYSTEMATYCZNOSCIA>zakup ksiazke potrawy z grilla czy cos w tym rodzaju o elektryczny grill nie trudno i chudnij! pozdrawiam
[...] konkretnie chodzi stąd filiżanki albo coś w tym stylu :P Ten duży fragment,na środku: O plackach,chyba coś jak naleśniki 1.Rozgrzej patelnię na średnim niskim gazie /elektryczny grill do pieczenia na wolnym ogniu do 375oE .Patelnia jest gotowa gdy krople wody skwierczą, wtedy znikają prawie natychmiast. 2.Połączyć wszystkie składniki, [...]