[...] ostatnia wypilam..Z mlekiem taka..ech... Meraviglia,jak zerkniesz co ja do tej pory szamalam,to zobaczysz ,ze dla mnie to bedzie szok..Nie chodzi tylko ilosc jedzenia,ale zroznicowanie rowniez.Ale na tym polega eksperyment..Wiec..marudzic nie bede ..Moze podczas..uda sie Pume przekupic jakos Zmieniony przez - kathy78 w dniu 2009-09-06 23:20:45
Warto,bo uwazam,ze doradzaja znawcy.Warto,bo sie czegos naucze.Warto,bo ...zyje sie tylko raz... Dobrze piszesz!!! Ja będę podglądać i kibicować. Żałuję, że tak się upasłam, bo gdyby ten eksperyment był pół roku temu, to sama być może bym wystartowała...
ty mmonia nie o stanikach tylko eksperyment teraz w głowie pamiętam,że coś Ci Puma poprawiał w diecie,bo miałaś za dużo posiłków z węglami...poprawiłaś to?
Żyrafka nie byłam na maratonie,nie chciałam jednak i nie byłam przygotowana głównie elementy techniczne jestem na forum,ale cały czas śledzę eksperyment (chociaż to mi pozostało) krzyżuję nogi,bo innej opcji nie widzę chciałabym jeszcze dodać,że przerywam treningi (miała być przerwa za tydzień) od jakiegoś czasu fatalnie czuję się psychicznie i [...]
Ankieta wypelniona,foty wstawione...Ech,szkoda,ze sie bez fot nie dalo Eksperyment 7: femme fatale 2 dni malego wariactwa..a dzis powiedzialm ''goodbye''mojemu sernikowi na zimno (zjadajac spory kawalek).. itd. Teraz musze ''diete''poukladac i pozapisywac co i jak.. Hmmm..16 tygodni..Zobaczymy! Mam nadzieje,ze bedziemy sie nawzajem z [...]
os, wcale Ci się dziwię, że nie możesz się doczekać fantastyczna sprawa taki eksperyment widziałam Twoje zdjęcia w BEFORE i jak dla mnie wyglądasz lepiej niż na fotkach z pierwszej strony tego dziennika po tych 16 tygodniach będziesz super laska BTW Czy sfd zmieniło krój czcionki, czy mi się coś przestawiło? u mnie czcionka jest ciągla ta sama
a czy moge sobie powiedzmy przerobic na moje potrzeby troszke ten eksperyment P. ( mam nadzieje ze autor mnie nie zlinczuje powiedzmy pojechac ta dietka i tylko cwieczenia wyciac te co nie moge i sobie jechac tym planem treningowm zachowyjac wszytskie zasady tam narzucone co do diety i powtorzen itd? Zmieniony przez - Czarnula28 w dniu 2009-09-05 [...]
Wiecie co, dziś z tego wszystkiego rano miałam krwotok z nosa! Dobrze się czuje, nic mi nie jest. To chyba tylko 'lekkie' przejęcie się, bo nie planowałam uczestnictwa. 16 tygodni to długi czas. Tyle chyba bylam na redukcji, z tego co pamiętam. Nawet pościel wymianiłam na ten nowy eksperyment
To wejdz do postu "eksperyment PUMY" - tam sa fajne kobietki fitneski moje ideały i cel tego dziennika. to dlaczego nie zapisałaś się do eksperymentu skoro ideały??? to co Twoim celem jest redukcja?
zobaczyłam ten eksperyment Pumy . Przydałby mi się taki rygor przed 16 tygodni. Mi się podoba pani numer 8 i ta z kanapą ... myśle sobie nad kontynuacją rekompozycji ... hmm
Sluchajcie,ja pytalam kilka razy co i jak jesli chodzi o eksperyment bo ni cholere sie nie moglam polapac co mam robic..Dla mnie to wszystko zbyt skomplikowanie brzmialo a mialo byc uproszczone..I Puma mial dokonczyc opis calego eksperymentu itd.. Wiec jade dalej programem od Ciebie Iza..bo dziala tak jak trzeba..Pupa idzie w gore,nogi tez [...]
Przecież Krystek pisał kiedyś, że najlepszym źródłem węgli są owoce jagodowe... Czy ten eksperyment nie jest wg wytycznych Krystka? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-09-03 15:37:46
[...] to nie odczujesz zbytnio jesli nie bedzie problemow ze strony ukladu trawiennego pomysl za kilka dni o zwiekszeniu dawki :D And1Player od poczatku tego watku proponuje eksperyment z codzienna suplementacja popijana w ciagu calego dnia - w moim odczuciu powinno byc OK ale na razie nikt nie potestowal :D wymaga to niestety duzej ilosci wody [...]
[...] odbędą się 13-stego września, czyli za niecałe 2 tyg..Będą to zawody federacji NABBA, w której obowiązuje podział na kategorie wzrostowe. Te zawody potraktuje jednak jako eksperyment nieco innego ładowania węglami oraz odwadniania a głównym celem będą mistrzostwa IRLANDII RIBBF. Jeśli będziecie mieli jakieś pytania do mnie możecie pytać tutaj [...]
myslalem o czyms w proszku, zeby szybko w bidonie to zmieszać i nie bawić się w blender, etc. a faktycznie dopiero zacząłem eksperyment z Reanimatorem - myślę że jakoś tą puszkę przeżyję :) generalnie dobrze się rozpuszcza, nie mdli ani nie muli, a smak działa wręcz pobudzająco ;) moze to i dobrze w sumie..
Puma , pytanie dotyczy ćwiczeń mięśni brzucha, a mianowicie skosów. W twoich eksperymentach (bodajże e1) trening brzucha rozdzieliłeś na 2 dni, z czego jeden ciężki masowy, a drugi "korekcyjny/modelujący" :). Eksperyment 1 byl wabikiem. Spelnil swoje zadanie znakomicie. Jego celem bylo nauczenie szerokiej publiki robienia pompek na [...]
1. przysiad 20/30/35/40/ 42.5 - 10/10/5/5/ 4 oprocz ostatniego powtorzenia wszystkie ok technicznie, tylko ciezar troche jak w przedszkolu hehe idę się schowac pod łóżko monia, zobaczysz, eksperyment ruszy to i progres będzie