efekty

[...] razy starczą 4. Im więcej wysiłku tym więcej musisz jeść by mieć dodatni bilans kaloryczny 5. Sens jest zawsze, masz ryby, przetwory mleczne jaja no chyba że też ich nie jadasz 6. Nie słuchaj kolegi, nic obecnie to CI nie da. 7. W półtora miesiąca zapomnij o efektach coś się poprawi ale na efekty trzeba poświęcić minimum rok by coś zauważyć.

Jak nie zapomnisz to zdaj relaję jak efekty na tym programie. Może być przez pw ;-)

Głównie po to żeby czas treningów jak najlepiej wykorzystać i mieć jak najlepsze efekty z treningów. Wiem, że suplementy to tylko jeden z elementów i mały procent w tym wszystkim, najważniejsza jest dieta. Jeżeli jednak nawet w małym stopniu suplementy mają pomóc to chciałbym je stosować. Kreatyna jest przecież najlepszym suplementem pomagającym [...]

[...] je w nieprzmyslany sposob wiadomo ze sa choroby bez ktorych nie pojda bez leczenia antybiotykiem a co gorsze powiklania moga byc duzo gorsze bez leczenia antybiotykami niz efekty uboczne leczenia antybiotykami moim skromnym zdaniem musimy dbac o nasz organizm byc wrecz na nracyzami jesli chodzi o zdrowie odpowiednio sie ubierac dbad o zdrowe [...]

[...] salatke, jajecznice, cos bez węglowodanów. Druga sprawa, nie pij coca coli, sprite ani nic z tej polki. Kup sobie np. lifta ktory ma 0 kalorii. 2 litry coli to 800 kalorii. Nie cuduj, nie rob zadnych treningow ani nic. Pograj ewentualnie w pilke lub czesciej sie ruszaj. Jezeli wytrwasz w tych 2 punktach, to na pewno zobaczysz efekty.

duzo czytałem o kombinacjach CP + mono i wyczytałem ze najkorzystniejsze i najlepsze efekty przynosza CP rano + przed treningiem mono po treningu... wiec nie wiem... moze ktos jeszcze sie wypowie :D?

nogi robię ale jak na razie to są efekty nie na zdjęcia;] ale jest w nich moc;]

[...] nei duże ilości ale często ehhh;/ co teraz mam zrobić oczywiście już będę starał siępo to nie sięgać , sięgałem ppo to ok tygodnia , czy zaburzyło to coś w moim organizmie i efekty końcowe diety na redukcji będą mizerne ?:) ŻAŁUJE I MAM WYRZUTY SUMIENIA BO 4 MIESIĄCE LECIAŁEM NA CZYSTYM jedzeniu bez podjadania ehhh;/ sorry za wielkie litery ;/ [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Kiedyś trenowałem 3 dni w tygodniu i były efekty (razem z nogami) Mleko jest dobre! Ty pijesz mleko z herbatą :-)

[...] bralem co Nigdy nie bralem kreatyny zaczynalem od biosterolu , potem nitro oxide , OLIMP Carbo i na razie zbieram na jakis test ;] a wiem ze jestem troche za chudy i za mało ważę, ale prubuje teraz sie masowac i mysle ze beda jakies efekty (dieta na razie) po tescie dam wiecej fotek ... ® Pozdrawiam TYRAELL

przyp*****lacie sie do chłopaków, a nie każdy jest sobie w stanie stworzyć siłownie jaka by chciał. ważne że chcą i ćwiczą. a efekty mam nadzieje kiedyś będa bardzo duże

[...] obserwuje się pojawiające się nowe wypryski(nie jest to jednak zasadą-u mnie nie ma ich ).Ilość zabiegów zależy od stanu skóry,na pewno częstsze dają lepsze efekty.Zaletą jest to,że można mieć ten zabieg jak ma się trądzik ropowiczy.Niektóre osoby mające trądzik wykonują go bardzo często nawet co miesiąc. Osobiście bardzo lubię [...]

Dlatego w koncu wybiore sie na zabieg oczyszczania.Co do tej metody to polecam,zabieg byl bezbolesny,efekty widoczne juz po 3 dniach .

No niestety, efekty nastawiania bywają krótkotrwałe. Wychodzenie z epizodu trwającego 2 miesiące może potrwać. Ważne jest, aby systematycznie i bez bólu wykonywać ćwiczenia, zmieniać je w miarę postępów, nauczyć się żyć tak, aby nie podrażniać kręgosłupa (fizjoterapeuta czy też lekarz powinien tego nauczyć). W przypadku braku postępów w leczeniu [...]

Bull a próbowałeś termogeniki bezefedrynowe - bo ja pożarłem masę efedrynowych (tzn dużo różnych) i też mnie trochę efekty uboczne rozwalały, a odkąd biorę te oparte na synferynie to nie ma problemu. lucek

Wracając do chitosanu - biorę go w dni ładowania węgli i naprawdę można odczuć efekty wiązania tłuszczu podczas posiedzenia w kibelku .

1. tak jak najbardziej, im szybciej będziesz na diecie tym szybciej bedzie widac efekty 2....... 3. ja bym ci proponował FBW, jest to trening ogólnorozwojowy który wykonujemy 3 razy w tygodniu, wpisz sobie w wyszukiwarce i tam napewno będzie ja sam ćwicze tym treningiem i jestem zadowolony z efektów pozdrawiam

[...] dziennych posiłków czy z jakiś względów nie zapewnia to idealnej przyswajalności suplement jak sama nazwa wskazuje służy do uzupełniania BRAKÓW w diecie - jeśli więc w jakimś posiłku brakuje białka, można dodać izolat (lepsze jednak efekty daje spożycie naturalnego białka ze zróżnicowanych źródeł) Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-02 16:47:37

Jeszcze czas - im więcej naładujecie tym bardziej spektakularne efekty redukcji!! Ja to mam wagę najwyższą w życiu! (mam nadzieję, że gorzej nie będzie!)