efekty

Czy wyciskanie sztangi, można porównać do wyciskania hantli ? Chodzi mi o to czy takie same efekty uzyskam wyciskając hantle jak wyciskając sztangę ? Chodzi mi o masę klatki piersiowej. Wiem że wyciskanie sztangi jest lepsze od wyciskania hantli ale dlaczego tak jest ?????

Czy wyciskanie sztangi, można porównać do wyciskania hantli ? Chodzi mi o to czy takie same efekty uzyskam wyciskając hantle jak wyciskając sztangę ? Chodzi mi o masę klatki piersiowej. Wiem że wyciskanie sztangi jest lepsze od wyciskania hantli ale dlaczego tak jest ????? Pierwsze słyszę. To właśnie wyciskanie hantli jest lepsze i skuteczniejsze. [...]

Tutaj co drugi produkt jest zarejestrowany przez FDA . Jaka jest różnica pomiędzy 1 aminokwasem jeśli chodzi o efekty ?

Obecnie teraz jestem po 2 tygodniach stosowania tego środka wale po 4i.u w środku nocy. Bardzo zadowolony z efektów do tego straszna pompa na treningu. Nie długo zrobię badanie i wrzuce fotkę z wynikiem gh 2 tyg to ja nie wiem jakie efekty ty mozesz miec lol

A pompa. Nie od dzisiaj ludzie dostajac placebo czuli efekty

ok, sugerujesz że jednak powinienem stanąć z boku i poczekać na efekty tej jego metody? może racja

ok, sugerujesz że jednak powinienem stanąć z boku i poczekać na efekty tej jego metody? może racjaNie sugeruję. Tak w ogóle to wydaje mi się, że trochę zapędziliśmy się w tym doradzaniu na swoją modłę (bardzo profesjonalną). kuerte jednak stara się zmienić (dlatego tu jest) i stopniowo przekona się do bardziej radykalnych metod. Jest dużym [...]

ok, sugerujesz że jednak powinienem stanąć z boku i poczekać na efekty tej jego metody? może racjaNie sugeruję. Tak w ogóle to wydaje mi się, że trochę zapędziliśmy się w tym doradzaniu na swoją modłę (bardzo profesjonalną). kuerte jednak stara się zmienić (dlatego tu jest) i stopniowo przekona się do bardziej radykalnych metod. Zmieniony przez [...]

Dieta MŻ którą stosujesz stosunkowo rzadko przynosi efekty:) Owszem -osoby które potrafią racjonalnie się odżywiać i powiedzmy okresowo popuszczą pasa na wakacje, przechodząc na MŻ potrafią zgubić to co nabrały podczas okresu letniego. Fakt że ważysz ile ważysz oznacza że nie potrafisz racjonalnie się odżywiać - więc to dieta nie dla Ciebie. [...]

[...] serie po 10 powtorzen. czwartek-moze maly odpoczynek jesli mi sie chcialo,a jesli nie od to samo co w poniedzialek.... co do celow treningu:przyrost masy,okolo 10 kilo. efekty mojego treningu-tluszczyk zamieniony na miesnie i nic poza tym,zadnych ubytkow i zadnych zyskow na masie. przerwy miedzy cwiczeniami:yyy a cio to jest??:Pu mnie [...]

wez sie za trening i diete a nie koks.buduj suche miecho na dobrej diecie i beda dobre efekty mieso wzrosnie tluszcz sie spali a nie bedziesz sie odchudzal z kosci na osci.

[...] przez doswiadczonych rodzieckich naukowcow i sprawdzonych w praktyce jakby cos bylo do ulepszenia, to oni by to ulepszyli ja pare razy ulepszalem, i nigdy sie nie udalo, az mi pewien Rosjanin powiedzial, zeby nigdy tego nie robic program ktory podalem w linku na poczatku tematu pozwala na wyciskanie 2 razy w tygodniu, ale efekty beda mniejsze

[...] a nie pchanie się w plany dzielne, ćwiczenia izolowane i trenowanie partii raz w tygodniu. Cięzary na których pracujesz w przysiadzie/mc/wl ? Poprzedni plan jak wyglądał ? Jakie efekty po nim ? Schowaj tą kreatyne głęboko do szafy i zacznij jeść. Więcej nie znaczy lepiej. Tą 'gigant serie' na brzuch to już w ogóle bez komentarza może zostawię.

a jakas dieta jest ?? napisz kiedys tam jak efekty i powodzenia

[...] wybielania przebiega w domu ). Pamiętaj , że każdy ma inną podatność na wybielanie i nikt nie gwarantuje CI po zabiegu np. laserowym , że Twoje zęby będą śnieżnobiałe. Na początek poleciłabym paski blendamed lub nakładki ze specjalnym żelem dostępne w aptece. Sam ocenisz czy są jakiekolwiek efekty i wywnioskujesz czy warto iść do dentysty.

mogę ci polecić coś takiego BIAŁA PERŁA są to dwa aplikatory na zęby, plus dwie tubki z żelem , po okresie 2 miesięcy widać efekty cierpliwość popłaca . takiej oto kuracji to koszt 40zł .

Możesz sobie wybielić paskami 3DWhite, to działa na zasadzie bardziej stężonej wody utlnenione. Ja stosuje i zauważyłam fajne efekty. Zabiegi należy powtarzać, przynajmniej raz na 6 miesięcy. Po tej 14-dniej kuracji zęby są wybielone ( a nie zbyt białe) i wyglądają naturalnie. Przy Twoim grubym i ciemniejszym szkliwie może potrzeba bardziej [...]

Możesz sobie wybielić paskami 3DWhite, to działa na zasadzie bardziej stężonej wody utlnenione. Ja stosuje i zauważyłam fajne efekty. Zabiegi należy powtarzać, przynajmniej raz na 6 miesięcy. Po tej 14-dniej kuracji zęby są wybielone ( a nie zbyt białe) i wyglądają naturalnie. Przy Twoim grubym i ciemniejszym szkliwie może potrzeba bardziej [...]

[...] tak jak koleżanka wcześniej napisała jednak crest, są z różnymi stężeniami nadtlenku wodoru h2o2-najmocniejsze chyba 14% (na allegro za kilka dyszek zależnie od ilości pasków i stężenia) paski są bezpieczne dla zębów jednak podczas kuracji i jakiś tydzień po dziąsła będą bardziej wrażliwe (do wytrzymania) sam ich używam i efekty są super pozdr.

Ja polecam Crest 3DWhite , użyłem tylko 7 opakowań ( na 14 ) czyli jedna dziennie przez tydzień i zęby mają biały naturalny kolor . reszty użyje jak zobaczę ,że efekty słabną w co wątpię przy regularnym używaniu past wybielających .