SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • x-pand,cell pump czy tcm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie bedziesz mial zadnych rezultatow. Potem odzwiedz dzial trening i poczytaj o treningu na sile gdy juz to wszystko przeczytasz to bierz sie smialo za trening i zobaczysz ze efekty beda dobre bez tych supli co wymieniles, jezeli oczywiscie chcesz to mozesz kupic sobie jakas kretke ale to proponuje pozniej gdy nabierzesz odpowiedniej techniki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2006-09-05 16:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa :-D !!

    Post
    Doping

    siemka ja chcialem sie was zapytac co sadzicie to czyms takim 20 tabletek anadrolu 50mg 100 tabletek vinstrolu cel sucha masa miesniowa mam diete moze do tego jakies odzywki jak tak to jakie i jak myslicie jakie beda efekty tego cyklu na co moge liczyc ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2006-09-05 17:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz stack (xp).." jak na ten staz to sporo w siebie juz wladowales, radze ci zastanow sie czy warto wlozyc w siebie kolejny towar, tym razem za okolo 300zl czy nie lepiej wlozyc w to troche serca i skupic sie na diecie i treningu - uwazam ze efekt bylby lepszy IMO liczysz na super efekty bez wkladania w to choc czesci 'serca' pozdro ...

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darujcie sobie takie wypowiedzi poprawi ciut diete, przysiadzie porzadnie do testu to wyciagnie z tego satysfakcjonujace efekty ale podstawowym mysle tematem powinno w tym tescie odczuwalne dzialanie vitargo i tym samym oswiadczenie albo zanegowanie sensownosci zakupu tego nomen-omen drogiego suplementu do tego wystarczy doswiadczenie na podobnym [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstęp czasowy po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli weźmiesz po tak krótkim czasie to organizm nie zdąży się jeszcze odzwyczaić i efekty albo będą mizerne albo nie będzie ich wcale. Poza tym trzeba dać odpocząć ciału od tak intensywnego wysiłku - w końcu na cyklu dajemy z siebie wszystko, to nie czas regeneracji...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2006-09-05 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie robie błąd

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuj klate raz w tygodniu. rób ok 14 serii na 1 treningu to efekty będą. A powtórzenia to w zaleźności od cyklu jaki robisz ( masa,siła ). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2006-09-05 20:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO liczysz na super efekty bez wkladania w to choc czesci 'serca' malphas – dlaczego uważasz że nie wkładam w to serca? Dzisiejszy trening: KLATA wyciskanie sztangi na ławce prostej > 10-10-10-6 wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę > 10-10-10 rozpiętki > 12-12-12 TRICEPS wyciskanie sztangi wąskim uchwytem > 8-8-8 [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 20:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest tak jak piszesz dlatego niektorzy robia wlasnie w ten sposob , ja tam osobiscie nie wierze w to ze biora z carbo, dextroza czy innymi weglami efekty beda lepsze mialem cykle i z nimi i bez , nie odczulem zadnej roznicy Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-05 20:43:42

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-09-05 20:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z pelcami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na basen, zeby Ci sie plecy wyprostowaly i lopatki nie odstawaly za bardzo!!! Jak bedziesz cwiczyl wiecej na jeda strone to mozesz przeciazyc!!! Jesli bedziesz cwiczyl regularnie to po pól roku zobaczysz duze efekty jesli chodzi o twoje plecy, bo lopatki mozesz tylko w jeden sposób "ustawic" tak zeby byly równe, cwiczeniem!!! Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2006-09-05 21:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddychanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiedzy musi byc odpoczynek, najlepiej zrób to w dwa dni.Jednego dnia jeden sposób, a drugiegu drugi). I sposób którym zrobisz szybciej i sie mniej zmeczysz ten jest lepszy!!! Oczywiscie wiadomo ze trzeba sie powoli podciagac, wtedy beda najlepzse efekty, ale dla sprawdzenia mozesz szybko robic, no ale to juz od Ciebie zalezy!!! Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5969 Data: 2006-09-05 21:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP vs Nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zapłaciłem za jednego 149zeta(za starego 775g.) a brałem 2 i nie żałuje ani troche Kup w sklepie sfd w pakiecie 2 x XP 925g. za 240zł dostaniesz batona gratis Efekty będą zadowalające napewno!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3737 Data: 2006-09-05 21:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podrobki

    Post
    Doping

    kolega mial taką ome i w szyjce fiolki nic nie zostawało, na dodatek była wizualnie grubsza od szyjki prolo , ktory byl na bank dobry efekty po niej były marne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-09-05 22:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucanie papierosow na kreatynie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np rzucałem właśnie w trakcie cyklu,inna sprawa że zaprzestanie palenia pomaga lepiej przyswajać mikro i makroskładniki no i oczywiscie Suplemety, wiec oczywistym jest że efekty będą lepsze.Poza tym kiedy niepalisz,organizm nie musi się detoxować. Tylko kolejne pytanie się nasuwa -kto wie czy jak bedzie palił w trakcie cyklu to przybędzie w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2006-09-05 23:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy na rzeźbie - Wasze doświadczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedys przez kilka lat ćwiczyłem ze stałym partnerem treningowym, tylko że on był zawodnikiem i startował, a ja, jak to małolaty, ciągle masowałem i czasami tylko luzowałem trening, zeby się zregenerować, jak były długie zastoje. Byłem tez jego kompletnym doradcą od diety i suplementacji, i postanowiliśmy, żeby właśnie w ten sposób, tzn.treningiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2006-09-06 00:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zgadza się, jak ma dużą nadwagę to wystarczy tknąć by kilogramy same spadały. Dobre efekty dają też na początek ekstrakty z czerwonej herbaty, teraz już do kupienia w kapsułkach.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2006-09-06 11:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny trening zeby poprawic swój brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a6w robi sie codzien i efekty sa...nie ma przetrenowania a jest to ciezszy trening od tego takze bym robil codzien spokojnie spiac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10443 Data: 2006-09-06 12:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight + T3 + HMB + L-Karnityna + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opakowaniu napisane jest żeby razem z posiłkami, chciałem także zapytac o ilość kapsułek w porcji. na tighcie jest napisane, żeby brac jedną dziennie a na t3 żeby nie przekraczać 5 dziennie. może ktoś stosował te preparaty i wie o nich coś więcej niż ja. kiedy można uzyskać najlepsze efekty i kiedy je brać?? przed posiłkiem, w trakcie czy po??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2006-09-06 12:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i chcesz poprawic wyskok to najlepszym sposobem jest budowanie eksplozywnosci miesni nog! Musisz stosowac tzw trening plyometryczny gdyz tylko on da ci zamierzone efekty! Silka moze byc uzupelnieniem gdyz dzieki ciezarombudujemy tylko sile statyczna a nie dynamiczna! Tak wiec na forum napewno znajdziesz cos o plyometrii. Dodam iz jest [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2006-09-06 12:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic - czy ktoś już próbował

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko odzywka dobrze sie rozpuszcza i calkiem niezle sa efekty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2006-09-06 13:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie sobie te efekty, myslalem ze bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 15:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)