SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Trening split do oceny 4x tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w staniu - wioslo - francuz w lezeniu ( jedynie tutaj wyciskanie francuskie w siedzie bym dał jak można ) - uginanie sztanga łamaną stojąc (z tego co wiem prostą lepsze efekty, ale mnie "przedramiona" bolą. B - dol - łydki (wspięcia na palce jednonóż) - przysiad (z hantlami) - rdl - brzuch (uginanie kolan w zwisie) Trening 3x w tygodni. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2012-08-19 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase ! Świeżak ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    człowieku no xplode przy takim stażu? u mnie było podobnie ,żarłem mało ,kładłem się o 1 w nocy itd. póki nie ogarniesz michy,i regeneracji to nie licz na jakieś efekty. ja nawet sam nauczyłem się gotować nie ma bata jak biegasz ,grasz w piłkę nożną i inne sporty bierzesz poprawkę na to w diecie. bcaa może i nie głupi pomysł ,ale co ci da jak i [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2011-04-30 19:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile biegać?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przed arobami to nie naljepszy pomysl: pograrsza stosunek energii czerpanej z przemian tlenowych do tych beztlenowych. Musi sie ulozyc, jezeli jestes swiadoma tej ulomnosci to mysle ze szybko to naprawisz. Biegac tez trzeba sie nauczyc. A6W to trening ciezki, ale "per aspera ad astra" daje fajne efekty i jest testem silnej woli.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 07:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaliłem już 23 kg co dalej? Pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem BCAA mega caps 1100 - 300 tabs, MAN Scorch Reveal The Steel 168 kaps, Olimp - T-100 240 kaps, i do tego VitaFit / SFD Wpc protein plus v2 - 750g dwie paczki. Mam pytanie dobrze zrobiłem? I Jak jeść aby były dobre efekty. Chodzi mi o spalenie fatu ile tylko sie da.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2012-05-11 14:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol co do tego

    Post
    Doping

    [...] osiagnalem w ostatnim tyg cyklu z tydzien po skonczeniu epi czyli juz na samym enanie i w tym przypadku cykl trwa 10 tyg i staly efekt jest a w cyklu 1-4m drol 1-6(7)prop efekty sie skonczom w 4 a wszyscy doskonale wiemy ile mozna wybudowac w 4 tygodnie jadac z propem propa bym dal pod koniec m drola i jednak epi dodal(nie jest drogi)zeby [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2009-01-10 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski rozpisz jak polaczyles te stano z epi. Moze sie skusze na takie polaczenie. A jak stawy,flaki,gino itd? Napisz jakie efekty.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2012-01-10 15:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z tym, że na pomysł stano wpadłem prawie w połowie cyklu wygląda to tak: EPI 1wk - 30mg 2wk - 40mg 3-6 - 50mg Stano 4-7wk - 600mg W związku z tym, że epi jest lajtowe wszedłem od razu ze stano na 600mg. Zalecono mi żeby nie kończyć PH razem więc tak to wygląda. Efekty: ubicie, siła, lepsze treningi, zmiana definicji, mysle ze nawet lekki [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2012-01-10 15:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solo?Jak długo?ile mg?jak efekty. Napisz coś. Każda opinia o ph jest cenna, w Polsce trudno o nie.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2012-01-10 15:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kumpel ma dylemat jedzie na h drol u stano niedlugo konczy cykl efekty masowe srednie jednak jakosc meisni na duzy plus. Jaki buzer tesca poelcacie do cloma, bo u niego libido w dol poszlo strasznie cykl wygdal tak od 1-3 po 50mg h drola i 400mg stano. Od 3-6 75mg h drola i 600mg stano

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2012-01-11 10:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o wątrobę. Dostała po dupie. Ale to pewnie przez picie, ph na czczo bo na J/NJ jestem. Niby źle nie jest. Zrobię badania po PCT. Heparegen apteczny teraz łykam i widzę efekty już po paru dniach. Pewnie będzie wszystko w normie przy następnym badaniu. Wyniki masz u mnie w dzienniku. Ja na cyklu łykałem witamy + o3 olimpu + garlicin olimpu + [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8273 Data: 2012-01-16 13:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy-wypróbuj to :-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też stosowałem tą maść! jest wmiare dobra i widziałem po niej efekty:) A obecnie stosuje sam żel do mycia Garnier Czysta Skóra i mi wystarcza. Napewno połączenie tych dwuch sierodków wystarczy:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9207 Data: 2005-08-22 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy-wypróbuj to :-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej! Jeżeli już poruszamy problem trądziku to ja nie stosuje żadnych środków przemywam twarz alkocholem:D (ostatnio używam wody po goleniu) a potem dokładnie zmywam wszystko ZIMNĄ wodą! Efekty sa bardzo szybko widoczne ! POLECAM!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9207 Data: 2005-08-30 16:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też tak uważam że to znakomity zamiennik alkoholu i do tego jeszcze te efekty podwyzszonego hormonu wzrostu.Zastanawia mnie tylko jego toksyczność w formie GBL bo przeznaczony jest on do czyszczenia alufelg pewnie nikt nie kontroluje jego czystości bo nie jest przeznaczony do spożycia przez ludzi

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16997 Data: 2008-07-15 18:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dsdamian : 8 - 16 krotny wzrost poziomu hormonu wzrostu ... Liczyłem na większe efekty ...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16997 Data: 2008-07-15 18:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYLKO JAK DLA MNIE TO MOZNA TAKIE EFEKTY OSIAGNAC W 6 TYG. BEZ TEGO SPECYFIKU. NIE MA SIE CZYM PODNIECAC.,

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16997 Data: 2008-07-16 13:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tego że nie ma się czym podniecać i że takie efekty można uzyskać bez tego to się zgodzę. Tym bardziej że nie miałem żadnego doświadczenia w dopingu, zmieniłem diete, zażywałem odżywki i nie piłem alkoholu. Ale mimo wszystko uważam, że ghb maczało w tym ręce :) Możesz przeprowadzić reakcje z gbl do ghb. Wszystko jest opisane w internecie. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16997 Data: 2008-07-16 13:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat uważam za zamknięty, najlepiej do skasowania. Zbyt wiele osób pisze mi prywatnie wiadomości gdzie to można kupić i wogóle. Również wiele osób pisze, że takie same efekty mogły nastąpić w skutek odżywek i dobrej diety. Także samemu mnie narodziły się wątpliwości, bo jeżeli gbl jest tylko trucizną to goroco nie polecam ! Dziękuje za wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 16997 Data: 2008-07-18 08:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc ladna zdrowa i sexi:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo jeżeli jesteś leniwa... to clen może sporo pomóc... a na pewno zdopinguje do ćwiczeń... dając spore efekty w krótkim czasie członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9661 Data: 2003-10-12 08:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem tylko jak myslicie co da lepsze efekty taka piarmidka jak rozpisalem czy lepiej tak jak napisal nowisjusz ze 25 i stala dawka?? i czy odblok jest konieczny bo w sumie 200 metki tylko i nic pozatym

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2008-10-01 22:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z Matką?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] staram się jeść dużo białka lecz gdy patrzę na skład to mi ręce opadają. i tak sobie myślę, gdyby dorwać jakieś białko z 80g białka to byłoby dobre wyjście. .. tylko czy efekty przełożą się na wydaną kasę? / no wiem, dałem tylko przykład // 100g jogurtu -> 3.5g białka Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-04-24 22:59:12 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 22:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)