efekty

[...] 188 cm wzrostu, ale tluszczyk minimalnie na boczkach, mimo tego chcialbym sie go pozbyc i lepiej wyrzezbic brzuch :) Wlasnie zaczalem drugi raz robic 6 weidera ;) po I razie efekty super. Dodam ze dieta jest, trening jest, aeroby jak zawsze. To jedna z moich pasji - dbanie o siebie i zdrowy tryb zycia :) Dodam ze nigdy w zyciu nie pilem kawy, [...]

Lekka zabawa w archeologa;] Planuje kupic opakowanie TS, ale mam jedno pytanie- wczesniej zjadlem 90 caps Clenburexin II i efekty IMHO byly w miarę do przyjecia (to byl pierwszy spalacz ever). Zrobilem 3 tygodnie przerwy i teraz wlasnie planuje start z TS. Mial ktos doswiadczenie z oboma tymi srodkami i chcialby podzielic sie wrazeniami/ odczutymi [...]

Witam ! Można łączyć THERMO STIM z L-CARNITINE 1500 Extreme MEGA CAPS ? - da to jakieś lepsze efekty oczywiście przy dobrym treningu i diecie ?

Przy dobrym treningu i diecie na pewno zauważysz efekty:)

Co do "potliwości" mogę się wypowiedzieć. Przy aero 3 przed i zdecydowanie większa. Efekty ? tylko czasem zarzucam więc się nie wypowiem.

bez szaleństwa na początek 1/2 tabsa e2d i obserwował efekty a wrazie czego zmieniał, dbając aby zabardzo nie zbić estro HAHA DNP to nie ta liga Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-04-24 20:48:28

Jak na taki staż efekty są na prawdę dobre :) , sam jestem ektomorfem i wiem jaką ciężką prace w to włożyłeś !! O Demnie Leci SOG :)

Wolne wykorzystane na regenerację i "dobre treningi". Teraz tylko jem, śpię, trenuję i tak w kółko. Super regeneracja i efekty widzę z tygodnia na tydzień. Do PP myślę, że progres będzie. /SFD/Images/2016/6/21/4b88668455b94cdbb07d15379f58e776.jpg

[...] lewy łokieć(przy wszelkich francuzach) planuje kupić coś na odnowe żeby zadbać o stawy 4. narazie żadne odzywki/wode pije 5. planuje zmienić plan jak ten przestanie dawać efekty bądz nie bd zadowalące/na podstawie sfd 6. jakaś jest + seria lekka 7. nie planujemy z kumplami zapraszać instruktora na siłownie chyba że jakaś fajna instruktorka co [...]

[...] i rozpisane, natomiast wcześniej nie brałem tego pod uwage - woda zawsze obok siebie ale czy pije jej odpowiednią ilość tego nie wiem - plan zmieniam jak przestaje widzieć efekty, a układam go metodą prób i błędów, czyli układam sobie pewną kombinacje ćwiczeń i jeżeli dobrze wchodzi i puchnie - znaczy że jest dobrze, jeżeli nie próbuje dalej - [...]

[...] duzo glupot nasluchac sie od "instruktora". Cel jest dla mnie bardzo wazny jezeli mam obok kogos, kto mnie motywuje potrafie dla niego naprawde sporo poswiecic i efekty sa wtedy widoczne. *** No troche mi zajelo to pisanie, mam nadzieje, ze pomoglem. Jak badania beda gotowe i nie bedzie to tajemnica, to chetnie bym sie z nimi [...]

GOLF AEROBY nie na czczo bo palisz mięśnie! Maja HIIT to tylko impuls! najważniejsza jest DIETA! Bilans na 0 lub lekki - A daje efekty daje, jeżeli robi się go z głową i ma się odpowiednią wiedze to jak najbardziej!

[...] nie będziesz poilnował. Poza tym możesz być osłabiony i nie będziesz miał odpowiedniego powera na siłce lub podczas basenu. Podstawa to odopwiednia dieta, potem duża dawka ruchu. Spróbuj przez ok 2 mies. trzymać się tylko diety i odpowiedniej dawki ruchu, a sam zobaczysz pozytywne efekty.Dopiero później będziesz mógł myśleć o jakichś spalaczach.

[...] kilka kg, które nie chcą się zredukować to wtedy spalacz na 4-6 tygodni ale nigdy na początku redukcji. Uwierz - sama zmiana sposobu żywienia powinna przynieść widoczne efekty już po miesiącu. Poczytaj więc podwieszone i zacznij od ułożenia prawidłowego jadłospisu. Uwagi co do treningów. Basen nie ma większego wpływu na spalanie tłuszczu; [...]

[...] Ci płonął tluszcz. Wiem ze jak juz kupiles Venoma to ciezko sprzedawac, ale na ta wage jest niepotzrebny, jak dojdziesz do przynajmniej 100kg to polecam Animal Cuts'a jestm w polowie cyklu, szczerze polecam, efekty sa ZA***ISTE, nie bede sie tu wychwalał ale w polaczeniu z dieta i treningami jest WYJE...Y! Pozdro i iły w dążeniu do celu zycze!

Witaj. Faktycznie sylwetkę można delikatnie pociąć zanim przejdziesz do budowania masy. Na start zajalbyn się szczegółowym ustaleniem diety niż bazowanie na samej podaży kaloryczne. To przyniesie dużo szybsze efekty.

[...] kg a teraz ledwo 100 idzie i fajnie by było jak byście mi pomogli dobrać ćwiczenia na sobotę bo 3 dni w tyg to tak trochę mało zawsze ćwiczyłem podobnym sposobem(stacje zazwyczaj + 2 treningi zapasów dziennie) i odzywy i były efekty (zdjęcia niżej) a teraz chce się wziąć za sama siłkę i potrzebuje pomocy.Mam już kreatyne,max carbo i animal pak-a

"Czy efekty będą niesamowicie mniejsze? Czy tylko trochę?" Zmieniony przez - Kaamol w dniu 2015-12-19 13:51:22

Nie ma ograniczeń. Musisz dobrać odpowiednio pod siebie. Efekty wydają się dobre, więc po co kombinować?

Nic, tylko się cieszyć, że efekty są takie dobre :-)