efekty

[...] i predyspozycji osobnika biorącego dany specyfik.. Już o tym kiedyś pisałem - usłyszałem kiedyś taką opinię - "prohormony to te same skutki uboczne co SAA, a połowe mniejsze efekty..." Patrząc po doświadczeniach forumowiczów , jak i ludzi których znam osobiście - uważam że to prawda . To wszystko jest cholernie toksyczne , wątroba , nerki [...]

[...] napewno znajdziesz odpwiedz w postach podwieszonych-dzial odzywianie , suplementacja itd... co do ph to wez epi poniewaz wychodzi taniej niz stanodrol ktory daje srednie efekty z tego co pisza ludzie co brali i koszty wieksza poniewaz dawka skuteczna to minimum 600mged a wiec lepiej daj epi 6 tygodni w dawce 40mged do tego cos na oslonke [...]

pochwal sie forma nie wazne jak wyglada silownia liczy sie jakie efekty ona przynosi troszke pod fitness podchodzi ale to tylko moje zdanie wazne aby wlascicielowi odpowiadala Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-07-21 00:18:53

Don: pisales ze FBW bedziesz robil :> Chyba, ze juz skonczyles.. Jesli tak to jak efekty?

[...] przed śniadaniem !!! 5. można dorzucić jakiś spalacz tłuszczu przed rowerkiem (30-60min przed treningiem) Ja długo eksperymentowałem ale taki trening dał mi niesamowite efekty później już nawet jadłem co chciałem a metabolizm był tak rozkręcony że schudłem z 99 na 75 kg i tak utrzymuje. Jedz więcej zdrowych tłuszczy Oliwki (są takie dobre w [...]

Według mnie im szybciej zaczniesz wprowadzać aktywność fizyczną, tym szybciej będziesz miał widoczne efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Samą dietą nie zauważysz ich i stracisz tylko motywację. Pewnych podstaw nie można pominąć. Jeżeli po chwili rezygnujesz i odpuszczasz, to widoczne nie nadajesz się do tego i prawdopodobnie nigdy nie uzyskasz [...]

[...] ponad 2 tygodnie od napisania tematu i zmiany stylu odżywiania. Liczę kalorie, ważę produkty ale nie z aptekarską precyzyjnością. Nie obciąża to w moim przypadku psychiki a efekty są. Co do efektów, na wadze skromne 2kg (nie chodzę na siłownię jeszcze), ale samopoczucie, energia, chęci. Dużo się zmieniło, jak wtedy jedyną czynnością którą [...]

Castellani ma jednak więlką charyzmę Podobał mi się moment kiedy podbił do Falaski i pokazał mu, że ma więcej grać przez Możdżonka. Późniejsze efekty byly znakomite

Macius666X skomponuj dietę dodaj wysiłek fizyczny i czekaj na efekty, które przyjda napewno pozdro

[...] :P Barki Dlaczego nie standard, czyli jedno wyciskanie + dwa unoszenia? Nogi Brak przysiadów, czyli to nie jest dobry trening nóg. Jesli FBW naprawde szybko przyniesie efekty to moglby ktos napisac jakis plan? Nie mam zadnego pomyslu na FBW (patrzylem, ale nie wiem). Przysiady RDL Wyciskanie na ławce Wiosłowanie sztangą Wyciskanie sprzed [...]

Odżywiam się właściwie i efekty też uzyskałem w miarę satysfakcjonujące byłem na redukcji, a teraz chcę złapać trochę masy i zamierzam skorygować dietę dodają więcej węgli. Co do treningu mięśni brzucha to robię go po treningach w formie obwodów ok 5 ćwiczeń po 3 obwody, głównie plan, u noszenie nóg na drążku, na boki itp

W czerwcu ważyłem 100kg przy wzroście 176cm. Teraz ważę 85kg. Efekty mojej pracy masz na moim blogu treningowym. Wszystko można, wystarczą tylko chęci.

[...] dłuższą metę.Proponuje pomyśleć też o czymś w rodzaju SD co 3-4 miesiące.taka przerwa moim zdaniem jest przydatna w każdym sporcie jeżeli chce się ćwiczyć wiele lat.możesz wtedy przemyśleć swoje treningi,przeanalizować efekty i zaplanować kolejne.Co do odżywiania to po prostu - pożeranie wszystkiego co tuczące-unikaj tego ale nie jak ognia pzdr

1) Zależy od diety 2) Spalacze sobie daruj, jeśli będziesz się zdrowo odzywiać to efekty będą a bez tego spalacze i tak nic nie dadzą. Pzdro

[...] Co do powtorzen - to nie o to chodzi, ze nie mozesz. Jestes poczatkujacy i miesnie nie sa przyzwyczajone do wysilku. Nie masz opracowanej techniki. Powtorzenia w zakresie 6 - 8 oznaczaja spory ciezar. Bedziesz szapral i rzucal sie. Wiec jednym slowem - male efekty, a duze ryzyko kontuzji. Na wszystko przyjdzie czas - na robienie sily rowniez.

Efekty zagryzania karczku chlebem i poprawiania deserkami... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ab92a17a5511475d86504f383db913e7.JPG

Kazdy zna swoj organizm najlepiej :) Z checia i zaciekawieniem popatrze na efekty :) I oczywiscie trzymam kciuki :) :)

[...] aerobowy w który będę wplatać 3 gigant serie z bardzo małym obciążeniem, natomiast o bardzo dużej intensywności. Zrobię na początek 4 tygodnie czegoś takiego i zobaczę jakie będą efekty. http://desmond.imageshack.us/Himg694/scaled.php?server=694&filename=di2.png&res=medium Dzisiaj dieta off, reszta pozostaje bez zmian jeszcze przez jakiś czas.

dla mnie mikrodermabrazja jest zdecydowanie lepsza a jeszcze lepsze efekty mozna uzyskac łącząć mikrodermabrazje z kwasem;) rzeczywiscie peeling kawitacyjny jest bardzo delikatny, to takie wstepne przygotowanie skory do dalszej pielegnacji w gabinecie, fajnie odswieza buzie, stymuluje poprzez ultradzwieki ale szalu nie ma;).

[...] generalnie spróbuj polubić swój tatuaż albo uzbrój się w dużo cierpliwości obiło mi się o uszy, że we Wrocławiu jest jakiś laser konkretnie pod usuwanie tatuażu, ale dla mnie póki co możliwe niepożądane efekty przewyższają te pozytywne, więc podczytuję sobie w sieci ten temat tylko tyle o ile Zmieniony przez - _polly_ w dniu 2011-02-07 14:19:13