SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • WYPASIONY TRENING !! Sami oceńcie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisales ze chcesz miec szybkie efekty-ale tak sie po prostu nie da. Do wszystkiego dochodzi sie z czasem. Jesli w wieku 14 lat zaczniesz zbyt intensywnie cwiczyc to zameczysz organizm i NIGDY nie bedziesz dobrze wygladac. Pomysl:nie lepiej chwile poczekac i np.przypakowac za 2 lata. Jesli teraz chcesz lepiej wygladac, to uprawiaj duzo sportow [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2004-12-25 14:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory zestaw na mase za 400zl

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pierwszy zestaw powinien teoretycznie dać bardziej spektakularne efekty, ale jeżeli przy tym wzroście waży tylko 71 i to mając za sobą kilka cykli kreatynowych lepiej chyba będzie gdy zamiast tego zestawu ułożysz mu dietę(uzupełnioną ew kaloriami z gainera).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2004-12-25 17:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za nisko bandaże

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] takiego przy sprawdzianach i dzialalo fantastycznie,a i mamy na wlasnym podworku jednego takiego wyciskacza i od swieta trojboiste ktory bez okowitki treningu nie zrobi, a efekty ma, misztrz euroy ,2-na swiecie,a wiec cos w ty jest,nie namawiam ale swieta kusza wiec mozna sprobowac pierwszy trening ? Zmieniony przez - mr lift w dniu 2004-12-25 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2004-12-25 17:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic sie nie stanie. wywalisz kase w bloto. troche moze spuchniesz ale nie licz na duze efekty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2004-12-25 18:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz bez efedryny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    'xtp to total light' hm..... to dlaczego jest drozszy od EF? Jakie efekty miales po tych srodkach? Czy sa ona porownymalne do tych jakie mozna osiagnac po Thermie (czy innych spalacze z efka)? Musze jeszcze dodac ze thermal ani troszke mnie nie pobudzal.... moglem lyknac 2 kapsy i isc spac... :) Ciekawy jestem jak dzialaja te spalacze bez [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9881 Data: 2004-12-25 18:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz bez efedryny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to juz wiem prawie wszystko... poza jedna rzecza..... :) efekty uboczne tych spalaczy.... Nie wiem... cos w stylu kolatanie serca, zle samopoczucie itp. itd.? Znasz jakies...? Troche sie martwie o tarczyce..... kurcze tam cos jest napisane ze 'podnosi poziom hormonow tarczycy'.... czy to dziala podobnie jak efka na hormony? Ciekawe czy gdybym [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9881 Data: 2004-12-25 19:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki motywujące do pracy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie znalazłem XP wklejał fotke swojej dziewczyny przed i po ale chyba ktos usunal na jego prosbe bo nie moge znalesc... efekty są, zachęcam do regularnych treningów i diety

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2004-12-25 21:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie czytałes: http://www.sfd.pl/temat162413/ "no i mam zamiar brac HMB w plynie Trec Nutrition . Niewiem czy do tego dolozyc jakies bialeczko?" -- HMB daje dobre efekty tylko przez dlugi czas w duzych dawkach , kuracja w efekcie jest bardzo droga i dla niezarabiającego na siebie człowieka nieopłacalna białeczko, możesz brać jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-25 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny spalacz bez efedryny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z Ephedra Free stakow (cena vs. jakosc), to jak na razie najlepsze efekty dawal Tight firmy SAN. Cena przystepna, tylko $30. A sklad jak ponizej: Proprietary Thermogenic Complex: 375mg (caffeine anhydrous 99%, green tea extract 60% EGCG, synephrine 96%, pure guggulsterones E&Z 99%, sclareolide 96%, yohimbe 99%, vinpocetine 99%, bioperine 96%)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9881 Data: 2004-12-25 23:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jak to w koncu jest??

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby miec dobre efekty nie musisz wcale stosowac suplementów, dobra dieta wystarczy, musisz to zrozumieć zalezy od ambicji i celów:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2004-12-25 23:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen^efka!

    Post
    Doping

    lobo - ja bym byl cierpliwy i jechal dalej na thermalu.. jezeli po 2-3tyg sie duzo nie zmieni (wlasnie po takim okresie widac mocne efekty diety) to wtedy ewentualnie bym wszedl na clena albo sally

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2004-12-25 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE SPOŻYWACIE BIAŁKA ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponad 2 gramy i efekty

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3421 Data: 2004-12-26 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    na poczatku masz zawsze super efekty- tereaz bedie coraz trudniej. bez diety,czy odp. suplementacji w koncu przyrosty beda minimalne i na przestrzeni moze roku, a onie tygodni jak teraz. plan polecam taki: pon plecy bic przedramie w- s klata tric brzuch c= pt nogi barki brzuch s n ===== twoj: WYTKNE BŁEDY poniedzialek : klata + plecy wtorek : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2004-12-26 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepsze???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok wszystko ladnie tylko mozecie napisac jasniej, bo tych skrotow nie kumam bardzo;] Thermal Pro czytalem, jest niezly ale czy w 100% bezpieczny. Ile trzeba brac Thermala aby byly efekty i oczywiscie sie pozniej utrzymaly. Ile kaspulek trzeba wszamac ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-12-26 10:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje szybkiej pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozsmieszaj mnie...i tak nie mam humoru po 7 dniach chcesz zobaczyc,ze strzałka na wadze przesuneła sie z 70 na 80? zapomnij to dopiero początek cyklu...jeszcze przyjdzie czas na efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2004-12-26 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli do rozpisania...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie now sumie to jescze 6 miesiecy mi zostalo :) i nie wiem jaki cykl se zrboićchciałbym jakmieś ciekawe efekty widzieć:) co by było najlepsze twoim zdaniem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2004-12-26 10:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli do rozpisania...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie now sumie to jescze 6 miesiecy mi zostalo (na cytrynian :) i nie wiem jaki cykl se zrboićchciałbym jakmieś ciekawe efekty widzieć:) co by było najlepsze twoim zdaniem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2004-12-26 10:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje szybkiej pomocy!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi sie pokazaly dopiero efekty po 21 dniu cyklu ( oczywiscie mowa o masie ) wiec nie masz sie czym przejmowac, chyba ze zle dawkujesz/brak diety/zly trening itp itd pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2004-12-26 10:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoże mi ktoś ułożyć plan ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pisałeś, że jeszcze nigdy nie ćwiczyłeś. W takim razie powinieneś ćwiczyć tym dłużej niż tydzień gdyż zwyczajnie nie będziesz w stanie przeprowadzić zwykłego treningu na masę - za dużo serii jak na twoje siły! Taki trening dobrze cię przygotuje i nie jest dla ciebie wcale GORSZY lub dający MNIEJSZE efekty niż trening nazwany "na masę"!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2004-12-26 11:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. po mojej masówce!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre efekty. Za mało kreatyny.Powinieneś jeszcze zjeść drugie opakowanie by wpełni ja wykorzystać. Pozdro.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2004-12-26 12:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)