SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] forum lae konkretnej odp nie znalazłem. Więc jak było to usuńcie... I Czym się różni nitro I od nitro II ? II Czy zestawienie nitro II + Mass XXl Treck'a bedzie dawało dobre efekty czy może czegoś brakuje? ( oczywiście z dobrą dietą) II Czy polecacie może inne geinery (lepsze) i czy efekty po Nitrobolonie zostają czy tylko mięśnie się pompują i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2006-07-25 19:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast redukcji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest szkodliwa dla zdrowia, jest w miare bezpieczna to ludzie którzy mają pieniądze niech to przemyślą. Po co tracić tyle czasu na redukcje, tracić mięśnie, jak można robić ciągle mase i np. po 2 latach robienia masy zrobić sobie taką operacje. Nasze efekty ćwiczeń wówczas będą wielokrotnie większe niż zabawa raz w mase, raz w redukcje.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2006-07-27 18:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega krata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi do klatki piersiowej. Zalecane jest tu zastosowanie dodatkowego obciążenia. To ćwiczenie może wydawać się łatwe jednak przy dobrym wykonaniu daje naprawdę dobre efekty. Scyzoryki Kładziemy się na podłodze i unosimy ręce do kolan a nogi do pionu w ten sposób że składamy się jak scyzoryk. Trzeba pamiętać w tym ćwiczeniu aby ruchy były [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2006-07-31 18:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na jaja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem z szybkością dojrzewania. Cwicze rok jednak myśle że gdyby moj organizm produkował więcej teścia w połączeniu z dietą moje efekty były by większe. Czy w wieku 18 lat jakiś tubulus albo zma wpłynie na wzrost teścia i poprawe efektów czy tylko wyskoczą mi pryszcze a efekty takie same bo jajka nie nic więcej z siebe nie wykrzesają.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2006-08-01 22:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta bedzie najlepsza?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawidlowo (do tej pory jadlem wszystko na co mialem ochote) totez dlatego taka tkkanka tłuszczowa zaczela mi sie tworzyc....od jakiegos czasy cwicze A6W i powiedzmy ze male efekty sa widoczne- male pppewnie dlatego bo zle sie odzywialem.......poczytalem troche postow na temat roznych diet jednak nie jestem pewien do konca jaka ja mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2006-08-02 22:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cukrem...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] poczatku tego roku. W Lutym mialem 1 cykl na mono, 1.5miesiaca pozniej drugi... Na transport taurynka. za 2 razem dodalem jeszcze dextro juice Olimpa... Bylem zdziwiony, bo efekty ani troche mnie zadawalaly.Po tych 2 cyklach przyszlo mi moze 1.5kg masy i +4kg na wycisku...Spodziewalem sie ze bedzie lepiej, no ale mam duzo wlokienn [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3346 Data: 2006-08-04 12:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Cukrem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poczatku tego roku. W Lutym mialem 1 cykl na mono, 1.5miesiaca pozniej drugi... Na transport taurynka. za 2 razem dodalem jeszcze dextro juice Olimpa... Bylem zdziwiony, bo efekty ani troche mnie zadawalaly.Po tych 2 cyklach przyszlo mi moze 1.5kg masy i +4kg na wycisku...Spodziewalem sie ze bedzie lepiej, no ale mam duzo wlokienn [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2006-08-05 11:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 18 lat; 178 cm wzrostu; 75 kg; mam ułożony plan treningowy i dietę. zależy mi na masie. ćwicze od pół roku. chociaż efekty są widoczne to jednak nie zadawalają mnie całkowicie. dlatego pomyślalem o jakichś suplach. mam kilka pytań: 1. co najlepiej brać ? Mam zamiar zrobić cykl kreatynowy i nie wiem czy w czasie jego trwania brać coś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2006-08-05 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znaczy 10-100 wiekszych niznormalna (okolo 100-6000 mcg) pobierana ilosc wanadu na dzien.Wobec braku przekonywujacych dowodow na to,ze wanad limituje wszystkie anaboliczne efekty insuliny,majac do dyspozycji ograniczona ilosc informacji na temat stosowania wanadu i jego dzialania w organizmie kulturystow oraz zdajac sobie sprawe z udowodnionek [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2006-08-08 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • działająca dawka tt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale zawsze starałem się wycyrklować tak, aby na jak najdłużej starczyło mam teraz proch z fasta 60% saponin, dawki więc mogę zwiększyć PYTANIE: jakie dawki dzienne ustalić? ile gramów? Efekty, jakich się spodziewam, to lepsze samopoczucie (większa chęć do życia, napęd-takie efekty miałem po olimpie), ewentualnie libido (mniej ważne) Wiek 26 lat

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2006-08-11 09:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara szkoła martwego ciągu ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed leniwą postawą, ćwiczyli ciężko i często, robiąc trening martwego na całego w odstępie mniejszym niż 7 dni. (Mnie również taki podział przyniósł wspaniałe efekty, ale trzeba do tego mieć jaja). Tony powiedział, że moje ciało to wytrzyma, co kłóciło się ze wszystkim tym czego nauczyłem się do tej pory. Wkrótce spróbowałem, i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2006-08-11 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paru znajomych z silowni bralo ta kreatyne, i jakie efekty, po 5-7kg na cyklu przynajmniej, lapa nawet 4 cm jednemu poszla, co jak na kreatyne to troche za duzy efekt, no ale plakac nikt po tym nie bedzie. Wiec postanowilem ja przetestowac na sobie, oczywiscie dieta jest, dobry trening itp. Wczesniej bralem tylko mono z activity (i zaluje, nikomu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2006-08-15 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 3 cykl

    Temat
    Doping

    czesc chlopaki mam problem bo na saa nie znam sie za bardzo ale nie napisze ze wcale bo cos tam wiem ok zaczynamy moj 1 cykl skladal sie z 100tab. bionabolu efekty zerowe moj 2 cykl skladal sie z 15amp. omnadrenu i 70tab. mety LK efekty 13kg z czego zostalo 5kg i tak juz jest od lutego nie bede czarowal ze diete mam za***ista ale staram sie jesc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2006-08-15 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Get harder!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] oraz 1 puchę klasycznego Xpanda (relacja z jego testu - myślę, że dość ciekawa i obfitująca w zdjęcia, psychodeliczne wizyty u wicemistrza Polski w kulturystyce AD 2006, efekty specjalne w postaci pękających spodni i takie tam - znajduje się w moim podpisie). Nie ukrywam, że mając ogromny głód ćwiczeń, mocno się sprężyłem i postanowiłem na [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2006-08-26 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do cell pumpa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    a więc tak jak w temacie. co można dokupic do cell pumpa? nie chodzi mi o gainera tylko o jakiś jeszcze jeden stack lub kreatyne. czy połączenie CP jeszcze z jakimś stackiem da dość widoczne efekty? czy będzie lepsza pompa i efekty? diete mam, celem jest masa pozdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2006-08-29 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca ject + prolka

    Temat
    Doping

    [...] jak najlepiej brac 10 ml deca ject z 15 amp tescie , ja uwazam ze dobrze bedzie : 1-10 deca e7d 200mg/1ml i tescia 1-8 e5d 100mg wiekszych dawek nie chce brac , jakie efekty byly u was po deca ject z eurochemu dobra jest? po takiej dawce jakies efekty moga byc . wiem ze napiszecie ze geny dietka itp. dieta bedzie , a chodzi mi o oglone [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2006-08-29 16:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 18 lat mój staż to 4 miechy. Potych 4 miechach mogę stwierdzić ze widze efekty, lecz nie są takie jakie mogłyby być. Dotąd jadłem tylko kreatyne po treningu, lecz chce dołozyc do tego białko ostrowie + testosterol + biosterol! Co wy na to? Czy te połączenie jest dobre? Da jakieś efekty?? Ćwicze jakąś 1 godzinke dziennie przez 4-5 dni. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2006-08-29 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Ostrowia + kreatyna + dextro juice

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 18 lat mój staż to 4 miechy. Potych 4 miechach mogę stwierdzić ze widze efekty, lecz nie są takie jakie mogłyby być. Dotąd jadłem tylko kreatyne po treningu, lecz chce dołozyc do tego to co w temacie! Co wy na to? Czy te połączenie jest dobre? Da jakieś efekty?? Planuje zrobić to tak: 40 g białka przed treningiem 5 g kreatyny + 50 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2006-08-30 14:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam! Chciałem się spytać, w ile tablek powinienem się zaopatrzyć na pierwszy cykl. Niby pytanie jakich wiele, ale... Nie chodzi mi o to, by efekty były jak największe, a o to, żeby poczuć przypływ siły i masy tak, że kiedy pójdę do lekarza, to nie wyskoczy mi z tekstem że brałem sterydy, widząc, że w krótkim tempie stałem się o wiele większy ;) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-08-31 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump-duża pucha

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale będzie lepszej jakości czy to prawda?? No ale mam inny problem bo kupiłem dużą puchę i na więcej narazie mnie nie stać poprostu ;) jak brać ją żeby przyniosło najelpsze efekty, czy zmiejszyć dawki po 10g dziennie wtedy styknie na cały cykl, czy brać ją np. po te 20g ale przez krótszy okres. Która opcja przyniesie najalepsze efekty?? P.S. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2006-09-01 10:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)