efekty

[...] trenujac w obciaznikach. Choc wiele osob odradza tego typu trening i byc moze zostane zaraz zbluzgany, to jednka twardo bede stal na swoim, ze odpowiednio poprowadzony przynosi dosc szybko dobre efekty bez wiekszych szkod dla zdrowia (kazde kopniecie to mikrouraz - nawet na worek/tarcze). Jednaka co juz wspomnialem jedynie przygotujesz nogi.

decadeuko kilkanaście lat temu mało kto słyszał o tym żeby się odblokować czy brać coś na gino, mysle że podobnie jest teraz z nadciśnieniem, za kilka lat wszyscy będą brać leki na nadciśnienie, szczególnie kiedy będą widzieli "efekty" u tych którzy tych leków nie stosowali, dla nich yło już za późno...

j.w. nito II daje lepsze efekty i to jeszcze w połaczeniue z jakimś mono. Nieźle kopie

Przeczytaj to http://www.sfd.pl/temat231127/ było w moim podpisie, myślałem, że zauważysz Jeśli nie czytałeś postów podwieszonych to możesz mieć kłopot ze zrozumieniem, niektórych elementów... Zajrzyj też do działu fitness, żeby dopasować sobie aktywność do obecnych możliwości by efekty były optymalne. Jak już coś ułożysz(nowego) to daj do oceny.

[...] bialka zalezy. Ale miesnie nie urosną od koksów ale od dopowiedniego dostarczenia organizmowi odpowiedniej ilosci BTW czyż nie? Wcale nie wciskam kitu. Jak sam napisales te efekty sa bardzo dobre(14 w 2 miesiace) Jezeli nie mozesz ich sam uzyskac dieta i treningiem to nie znaczy ze ktos inny nie potrafi. Jak sie wie jak cwiczyc i co jesc to tak [...]

po 1 dziennie to znowu wątpie czy byłyby jakieś widoczne efekty. Ja wielkim specjalistą nie jestem , musisz poczekać na ekspertów . Moge Ci tylko powiedzieć że Scanbech bedzie dobrym zakupem.

Ladny hardcore:))Chcialbym zobaczyc efekty robota ktory to przetrzyma:))

Niech Wam będzie obywatelu Don Garcia Fajnie jakby ktoś załączył efekty, spostrzeżenia, własną opinię osoby, która sprawdzała/testowała plan. Pzdr,

Twoja dieta ogranicza kalorie, więc pewnie coś da, ale jest dużo błędów, które można poprawić lepsze efekty, zdrowie, samopoczucie - wszystko można dopracować, ale jeśli wolisz pozostać przy tym co masz to nic na to nie poradzę.

Ladnie cykl z tyłka... jakie efekty ? pewnie + 15kg wody.... 12tab Clomidu nie starczy.

mentorino to nie dzieki tej rybozie miales taie efekty, zamiast inwestowac w taki szmelc 60 dych to dokładasz i kupujesz staka, o duzo bardziej kompleksowym działaniu.

A efekty wizualne tez są dobre??? Czy raz w tygodniu wystarczy,czy z czasem czesciej sie robi?? Sog polecial Pzdr

zacznij jesc clomid 2tyg po ostatnim zastrzyku po 1tab dziennie najlepiej jakbys mial z 24tabletki.. swoja droga jak efekty tego cyklu? kreatyne zacznij juz jesc po 5g rano i 5g po treningu w dni nietreningowe drugie 5g w porze treningu, mozesz dodac clenbuterol to uzyskasz bardzo dobre dzialanie antykataboliczne przy jednoczesnej redukcji tkanki [...]

Mozesz robic czesciej, to zalezy od ciebie. A efekty wizualne sa bardzo dobre.

[...] to jestwem przekonany ze 100tys zl moze nie wystarczyc ( gamam maszyn plus hantle i obciazenia) a jestem dosc biegly w cenach sprzetu na naszym rynku myslac o exclusive to w 200tys bedzie ciezko zakladajac ze bieznia i rowerek to kwoty po 15tys zl i tu faktycznie sie nie oplaca oczywisci mowa o luxusie bo na rowerku za 150zł efekty masz jednakie

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

[...] Nie bede wymieniał ciężarów na reszte ćwiczeń bo to raczej nie istotne, ale powiem tylko że są raczej dobre. Mój wzrost to 182 cm a waga 78 kilo. Jeśli chodzi o efekty to przyszło mi 4 kilo masy z czego 60% mięśniowej, zwiększyłem wytrzymałość i siłe na klatce około 10 kilo, natomiast rzeżba raczej mizerna. Możliwości czasowe mam w [...]