efekty

Sory odbiegam od tematu a jakie miales efekty po nitroII?

Potrzebuje informacji o odżywce nitrox w płynie 480ml jakie daje efekty czy ma jakieś skutki uboczne itp.

BOLEUSZ aż tak to nie ma sensu je wyszczególniać, działanie też zależy od kilku czynników, czasami można uzyskać gorsze efekty na dobrym staku niż na zwykłym mono, może nie są to tak częste przypadki ale się zdarzają... i jak mówię wpływa na to kilka spraw...

[...] środę czterodniowy trening podzieliłbym na: 1pon klatka+kaptury(1 ćwiczenie)+nogi jeżeli ewentualnie ćwiczysz tą grupę 2wt bic+tric(superserie-daja również b.dobre efekty w treningu masowym)+przedramiona 3czw barki 4piąt plecy brzuch można dodać według własnych upodobań a wracając jeszcze do tego tric,pytasz się co mam do połączenia [...]

[...] W ogole trenin przed zakonczeniem regeneracji jest błędem. Ja polecam dalej łączenie klatki z tricepsem. Udowodniono już, że taki trening ma sens i przynosi wielkie efekty. Nie jeden kulturysta tak ćwiczy/ćwiczył. Czemu niby nie da się dobrze rozwinąć tricepsa przy treningu klatki ?? Triceps wstępnie zmęczony i wtedy można go poruszyć [...]

to jaki w takim razie zestaw da efekty?

dzięki rekin ale co to jest xpe? prosze jaśniej no i ile tego kupić odrazu i w jakich cenach bo ja zabardzo nieznam sie na tych wszystkich suplementach itd.tak samo Pitt Bull co to jest mono? ile kosztuje i ile tego brać jak co? wielkie dzięki! a jeśli by kaska niegrała roli to lepsze efekty jednak po proszku niż po tabs.?

napiszę tylko tyle, dla mnie rewelacja!!! zacznij tylko trening a sam sie przekonasz że HST jest o niebo lepsze od treningu dzielonego. trzymaj sie zasad a efekty będą, pozdro

sprobuj mass xxl , choc to jest podobny gainer do gainera 2 Vitala wiec mysle ze efekty beda te same !!

nitro2 + mono + nitroprogen i dobre amu amu (dietka) i efekty sa;)

9 miesięcy już go robisz !!??!!??!!?? Jesteś moim idolem człowieku =] Trening się zmienia po ok. 6-8 tygodniach czyli o jakieś 7 miesięcy za długo go robisz =] No chyba że przynosi Ci jezcze efekty ?;->

na oko to twój trening jest zbyt ciężki na serio powinienaś sprubować HST znajź chwilę czasu bez rozgrzewki trening trwa około godziny jest jej wart bo efekty śą rewelacyjne jeżeli trzymasz sie podstawowych zasad. a co do DevSeba to myślę że brzuszki na rozgrzewkę to nie jest najlepszy pomysł

Wole zrobić najpierw zwykłą masówke żeby nabrać więcej doświadczenia i poprawić technikę ćwiczeń aby potem ciągnąć jak najlepsze efekty z hst.Podobno pierwsze hst daje najlepsze efekty wiec chce sie do niego jak najlepiej przygotowac

ja poczekam az dojde do tego set pointu albo zacznie mi leciec sila, i wtedy se uloze diete co do miligrama:) poki co jest dobrze, i drastyczne zmiany nawykow zywieniowych i dolaczenie aerobow to treningow daja olsniewajace efekty ;P

To zalezy od celu. mozna robic na czyms takim zarowno rzeźbe jak i mase chociaz LBM tez by sie dalo. Efekty zaleza glownie od diety. "Suplementacja" ktora wymienilem jest tylko dodatkiem. ilosci srodkow rozne. Efektami nie bede "sie chwalil". Wystarczy chyba jesli napisze ze roznica jest wyraznie widoczna. Wszystkie podane [...]

[...] diete ulozylem sobie dopiero w październiku tego roku I jestem zadowolony ważyłem 62 kg a teraz waże 71 No i Ci kumple co przestali zemna chodzic teraz czuja zazdrosc...Bo efekty są No i glupio im heheheh i tak jade od marca na tej silowni...gdyby nie sfd jechal bym rok na tym samym planie pewnie ale teraz juz wszystko obczailem i wszystko [...]

Siłacz321 ty sie boisz, że dawki za duże, a koks ładujesz ?? ech dziwne... "ja zaczynalem na metce a teraz mam omke. efekty wzgledne" cyt. from "Dla 16 latków"

[...] są węglowodany, które są metabolizowane na cukry proste, których nadwyżka zostaje przetworzona na tłuszcz zapasowy. 5) nadmierny deficyt kaloryczny przynosi tylko chwilowe efekty. Jest to dla organizmu szok głodówkowy, który skutkuje natychmiastowym utyciem po podniesieniu kalorii Reasumując: więcej białka, więcej zdrowych tłuszczy, więcej [...]

[...] nie należy się spodziewać niczego więcej prócz utwardzenia i zagęszczenia mięsni. Jeżeli kolega chce zrobić troche w miare stabilnej masy to proponuję dorzucić jakiś testosteron. Mój znajomy dobre efekty osiągnął na połączeniu winstrolu i propionatu. A winstrolu zjadł tylko 140 tabletek 2 mg. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2005-12-28 10:15:48

[...] się powszechnego błędu który czai się w pobliżu - nie myl elegancji i prostoty z łatwością - program musi być na tyle prosty aby móc się go konsekwentnie trzymać ale i na tyle intensywny i rygorystyczny aby móc przynosić efekty (prosty nie znaczy łatwy, no ale to już temat na inny artykuł ...). Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-12-28 14:50:36