efekty

[...] będe mieć mięsnie. chciałem po prostu być 'duuży ' zbyt szybko..;/ Teraz wiem że na to trzeba kilka lat i gdy skoncze 2 cykl odstawiam odżywki i bede ciężko trenowac na sucho.. ale jikt z moich okolic niemoze mi doradzic jak cwiczyc i zeby byly z tego efekty i dlatego zalozylem tutaj konto bo naprade chce byc dużym i prosze was o pomoc..;p

gratuluje, bardzo dobre efekty

Dzięki CI wielki za pomoc bede ćwiczył na piachu ale zobaczymy jakie tego efekty bedą a i ile trzeba sie uczyć bf by go poprawnie wykonać?

jak bendzie dieta to efekty benda stałe, a jaki smak ma kaps? to otoczka zelatynowa a nie tabletki smakowe

podobno gwiazdy spadaja z nieba ja uwazam wrecz przeciwnie HMB sprawdza sie jako antykatabolik jednak przy dluzszym stosowaniu 3-6 miesiecy przy diecie redukcyjnej da sie osiagnac wspaniale efekty

Nie no nogi spoko są.. nie są za duże ale to tylko dlatego że masy dużo nie masz tak jak ja hihi ;PP Masuj dalej, masuj będą efekty coraz lepsze No klata też rzeczywiście do przodu poszła Dawaj wypiski jakieś bo dawno Cie tu chyba nie było

Morze i masz racje ale chce to czymś wspomóc i żeby były szybsze i bardziej zadowalające efekty

A czy pływanie wystarczająco buduje mięsnie pleców? I które z tych ćwiczeń głównie na mi efekty na mięśnie piersiowe a nie na biceps itp? Bo najpierw chcę głównie pracować nad klatą.

Zainwestuj w ta tyrozyne to aminokwas,ale efekty przy takich dawkach jak Ci pisałem odnosza skutek!

[...] zastanowić się czy warto od tego zaczynać, bo spiro nie jest obojętne dla zdrowia. Ja bym ci radził zacząć od spalaczy tłuszczu, nawet tych bardziej hardcore Venom, tight, AMP z ErgoPharmu czy Leviathan dadzą dobre czysto redukcyjne efekty, bo na spiro licz się z tym, że BF spadnie, ale masa może pójść w górę dzięki anabolicznemu działaniu clenu

Ja ci polecam Massive Gainer Activia. 3kg kosztuje 80zł ale naprawdę warto. Są super efekty. http://hitcenowy.pl/index.php?page=Opinie&Produkty_ID_=254967

Że na początku widziałeś efekty to nic dziwnego bo co byś nie robił to i tak by były. Ćwiczysz tym zbyt długo. Myślę, że FBW byłoby ok.

Właśnie widziałem opinie że Low i High Carb dają bardzo podobne efekty, ale jak to się ma w praktyce? Oczywiście tłuszcze na hi carbie są ale jest ich mało(o Omega-6 i 3 się chyba martwić za bardzo nie trzeba)

[...] na jego liscie jest undestor...tu masz link,:http://www.bulkmuscle.com/pct/ i jeszcze male info nt tego sprzetu a swoja droga dlaczego wybierasz sprzet dajacy tak marne efekty wogole niw adekwatne do ceny towaru i dosteonosci.. # UNDESTOR Undecylenian testosteronu jest syntetyczną pochodną estrową naturalnego męskiego [...]

z talentem i pracą jest tak że jak ktoś ma to łatwiej mu będzie coś zrobić w porównaniu do osoby któr go nie ma zakłądając że będa pracować z takim samym zaangażowaniem, w praktyce jest często tak że osoby utalentowane mają zbyt łątwe efekty więc szybko spoczywają na laurach i "pracusie" ich przeganiają-ich talentem jest ta wytrwałość :D

Nie trenuje w Sandomierzu choć przyznam że chciałbym aby w mojej sekcji tak trenowano jak u nich bo to daje powalające efekty Sprawdzić może i by jakoś sprawdzili ale mają mnie przeszmuglować jakoś Będe jak uchodźca z Kazachstanu Guns wcale nie jesteś za młody! Na każdych zawodach na pewno będzie Twoja kategoria wagowo / wiekowa. Uwież że im [...]

Nie podoba mi się to. Napisz nam swój plan FBW. Planu nie zmienia sie co trening tylko co 6-7 tyg, lub do tego czasu gdy przynoszą efekty. ACT jest bardzo dobrym treningiem wytrzymałościowym, jeżeli twoim prioryteem jest wygląd wysportowany, a nie tzw. paker i lubisz treningi aerobowe, to może być to. Pamiętaj jeżli trening nei przynosi [...]

[...] CLA moja propozycja to cla + green tea do tego l-karnityna przed treningiem jest to dlugoterminowa suplementacja ale chyba nie wybieramy się na zawody w najblizszym czasie? efekty redukcji czy nabierania masy ciala powinny byc stopniowe, rozlozone w czasie - jest to najkorzystniejsze wyjscie z punktu widzenia zdrowia. Zmieniony przez - PePoNeNt [...]

[...] do nieprawidłowości układu kostnego i zaburzeń wzrostu. Nie ma jednak dowodów na to, że trening siłowy wiąże się z obciążeniami na tyle dużymi, że powodują one wyżej opisane efekty... Z kolei inne źródla podają, że POPRAWNIE PROWADZONY trening kulturystyczny może poprawić u dzieci ich szkieletowe i mięśniowe uwarunkowania wzrostu. Trening [...]

jestem poczatkujacy na silowni i szykam odzywki na rzezbe ktora nie spowoduje spadu miesni gdybym przypuszczalnie przestal cwiczyc po 2-3 latach. aby efekty byly tak wytrwale jak bym cwiczyl na sucho. z gory dziekuje za info...