SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty cyklu

  • xpand czy dodatkowo kreatyne??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Andi-Mg malo kretyny rozwin to! Jak juz tak chesz duzo lykac zrob tak: jedz na xpand przez 33 dni 1,5 porcji/dzien i wplec w ostanich dniach kreatyne mono do tego cyklu(do 7 tyg) Nastepnie przerwa 4 tyg i konczysz mono, kt ci zostalo MSZ Efekty beda lepsze i trwalsze Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-04-12 13:37:14

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2008-04-12 13:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w AD

    Post
    Trening w domu

    [...] ponieważ przede mną drugi cykl kreatynowy i polecono mi brać 5g dziennie zarówno w treningowy jak i nietreningowy przez 8 tyg. stąd moje pytanie ponieważ nie bardzo jestem przekonany do ciągłej suplementacju kreatyną a cyklicznej, więc czy efekty takiego cyklu-5g. dziennie będą gorsze niż 10g. dziennie lub 10g-treningowy, a 5g.-nietreningowy?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2004-10-13 00:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do robienia na sucho to jakby bylo tak jak piszesz, czyli moglbym takie efekty miec na sucho to rocznie w lapie musialoby mi rosnac ok.7cm, przekladajac to na moj staz treningowy, ktory wynosi ok.9 lat, lapka powinna mi urosnac ponad 60cm, a nie startowalem od 0, wiec takie wyliczanki ile na sucho by przyroslo, a ile po cyklu nie maja sensu, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2008-04-22 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zacząłem od dziś żeby juz nie odkładać cyklu ale za pare dni przechodze na jelfe także nie wiem czy zdąże ocenić efekty...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2007-03-01 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega suplementacja!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ja bym miał możliwość kupienia sobie czego dusza zapragnie, to by wziął białko,aminokwasy potreningowe,moze kretke na cyklu i sorki ale nie pamietam nazwy,w kazdym badz razie chroni to stawy,bo mi czasem napierdzielaja. i to wszystko,bo najwazniejszego nie mozna kupic to sa efekty,to trening.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2004-03-23 15:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    No ale jakie efekty chciałeś 5 kilo masy mięsniowej i 20 kg siły więcej ? Po Stormie powinna być lepsza pompa na siłowni a ogólnie po kreatynie wzrost wytrzymałości i troche siły, dodatkowo jeśli mono dobrze na ciebie działa to na całym cyklu tak z 1-2 kg powinieneś ważyć. Dzień Treningowy: rano - 4 kapsy mono przed treningiem - porcja storm po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2007-10-23 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz wziac no-xpl przed treningowo+monohydrat. wszystko zalezy od odzywiania, jesli bedzie si, to efekty zostana po cyklu.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-09-08 20:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 52sposoby poprawienia sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla mniejszych mięśni, takich jak biceps, triceps czy tylne głowy mięśni naramiennych oraz do 8-10 dla większych grup mięśniowych. Podciąganie się jest jednym z najbardziej efektywnych - i niedocenionych - ćwiczeń dla mięśni pleców. A podciąganie się z obciążeniem jest domeną naprawdę mocnych kulturystów. Jeśli ich dotąd nie wykonywałeś, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2002-11-21 22:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methandiex

    Post
    Doping

    Co myślicie zwiększyć dawkę? Bo efekty typowe do koksu sennosć i wogóle większ pompa po treningu, Dziś jest 10 dzień cyklu. Zmieniony przez - kryst_k1 w dniu 2009-05-27 17:12:16

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5515 Data: 2009-05-27 17:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Teraphy + storn

    Post
    Odżywki i suplementy

    wracajac do mojego tematy shock + storm daje dobre efekty sam teraz testuje te sup, i jestem bardzo pozytywnie zaskoczony shock daje super kopa na treningu a storm daje extra powera i dobrze regeneruje po treningu napisze po skonczonym cyklu o ile zwiekszylem obwody i sile pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2008-03-20 22:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna przed Sylwkiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja w lato chodzilem naj...ny 2 rzy w tygodniu i akurat na cyklu creatynowym i jakos efekty mialem za***iste 4 kg jeden cykl >>>ReadyForPassion<<<

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2003-12-04 16:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablczan plus mono efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie będą efekty po takim cyklu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2015-07-14 13:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Polecam to: Sam teraz kończę cykl i efekty są miodek (oczywiście dieta to podstawa) Dokup do tego ZMA Multiwitamina Omega 3 " Czyli mam to wszystko kupić? Masa po cyklu 6 tygodniowym sporo pójdzie do przodu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2007-11-18 13:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o efekty spalania tłuszczu na wysokich kcal jest zapewne powodowane tym że nabicie jest kosmiczne i waskularyzacja a miesien jest twardy przez co mamy wrażenie że poszło dużo fatu. U mnie spadło z 3-4cm z pasa a sylwetka wyglada na niesamowicie docieta w porownaniu z przed cyklu. Gdzie wczesniejsze -7cm na wczesniejszej fazie (bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2023-06-29 20:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metanabol Serbia

    Post
    Doping

    No dobra to zrobie tak jak mi gadasz 7 tygodni polece 20mg na dzien zobacze jakie beda tego efekty musze poczekac do kwietnia aby nabyc nastepne 100tabsow mety i od kwietnia bede zdawal relacje oraz wklejal zdjecia przed cyklem i co 2 tyg w czasie cyklu dzieki wielkie za odp

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2013-03-11 16:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X czy Y (meta)

    Post
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg:155 -przysiad:90 PS. Zastanawiam się nad sustanolem i omą. Słyszałem, że 5strzałów sustanolu daje lepsze efekty niż 10 omki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-03-25 17:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPADEK!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja natomiast swoją pierwszą przygodę z Kreatyną skończyłem niedawno. Brałem kreatynę Megabola ,jeżeli chodzi o efekty to nie narzekam ale tak naprawdę to nie wiem do końca czego można się spodziewać po Kreatynie ,mam małe doświadczenie. Przejdź my do merirtum sprawy. Co zauważyłem ,po skończeniu cyklu spadła mi strasznie siła nie wiem dlaczego ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2002-02-11 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w tej sytuacji odstawić antybiotyk ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nawet jak go jutro odstawi to i tak będzie miał dawke we krwi. Poza tym nie powinno się przerywać cyklu bo może wystąpić nawrót choroby. Trochę się kiedyś w medyke bawiłem i pamiętam, że nie po każdym antybiotyku i alkoholu występują efekty niepożądane. Generalnie lepiej niech nie pije.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-10-07 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna ważne pytanie o alkohol

    Post
    Odżywki i suplementy

    mackOo4 po 10 dniach wystepuje już maksymalne sterzenie w organizmie A efekty powinienes jakies zauwazac ale jezeli prowadzisz mordercze treningi efekt siłowy może przyjsc duzo póxniej po zakonczeniu cyklu Jak wydajesz kase na odżywy to miesiąc bez picia nie możesz wytrzymać? No ale mysle że ten jeden raz Ci tak bardzo nie przeszkodzi w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2008-06-20 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na teściu.

    Post
    Doping

    [...] pierwsze 4 tyg na prop wskoczylo mi z 81 na 86 (co tydzien okolo 1kg) i teraz jade taka sama dietę i stoi w miejscu, cos nie tak? 2-3g bialka. ktos wczesniej wspominal ze na prop masy raczej nie przybywa tylko w lustrze efekty zobacze- to by sie zgadzalo ;p bo kazdy mowi ze spuchlem cos Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-06-17 08:24:41

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2013-06-17 08:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)