eaa

Amino to białko w proszku , moim zdaniem akurat tego typu suple to zbedny wydatek. BCAA , EAA to co innego ale amino całodzienne to bezsens. To że poddane hydrolizie różnicy na naszym poziomie nie robi żadnej. Dlatego niema sensu przyjmowac po 2-3g białka , to tak jakbys jadł gryza kurczaka na porcje Zmieniony przez - snake126 w dniu 2013-04-22 [...]

Nie mam, aminy z prochu, taka mieszanka na pale 10g bcaa, 10g eaa i 10g lecucyny Skint wlasnie glutaminy nie dalem neevsky wiadomo ale nie tak poprostu, bo to jest skala ogromna, jak glikogen nie jest wyplukany to nikt tego nie poczuje, ale jak pompuje az tak to jest przesada i wychodzi na to ze nie ma najmniejszego sensu ladowac tych amin, bo [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iso_Gold_i28521_d400x400.jpg Iso Gold Opis - Zawiera aż 14g Glutaminy, Bcaa & EAA - 27g białka w porcji - Jedynie 1g tłuszczu w porcji Czysty izolat białek serwatki, bogata w aminokwasy niezbędne, BCAA, glutaminę i argininę. Doskonale rozdrobniony, świetnie się miesza. Dostępny w czterech pysznych smakach. [...]

Rozumiem a zamiast BCAA mogę stosować EAA gdyż mam całą puchę tego z Activlabu , w końcu skład taki sam + dodatkowe aminokwasy ?

oczywiscie ze mozesz:-)) BCAA szybciej wchłanialne i cóż "lepsze" ale na poziomie amatorskim, tym bardziej jeśli amsz już nasze EAA - jak najabrdziej;-)

Jak Ci białko nie zalega na żołądku to może być , choć wiadomo że "lżejsze" są jakieś bcaa , eaa

I jak ta BA ?? Bo zastanawiam się nad zakupem właśnie Dzisiaj dopiero kupiłem i pierwszy trening z nią zaliczyłem. Moje odczucia to intensywność i wydolność mile na plus ale to pierwszy trening po weekendzie ( byłem wypoczęty), coś więcej będę mógł stwierdzić pod koniec tygodnia treningowego a nawet za kilka tygodni - to postaram się napisać coś [...]

Chrzani tak, że szok! odnośnie EAA dobre porównanie tego co mamy na rynku: http://www.sfd.pl/OLIMP_EAAnabol_Xplode_Powder_vs_ACTIVLAB_EAA_XTRA_-t779509-s2.html http://storage.sfd.pl/1/images2011/20110808194429.jpg Osobiście polecam jednak preparaty złożone Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-04-24 08:40:23

BCAA to glikogenne aminokwasy. W warunkach braku glikogenu mieśniowego jest traktowane przez organizm jak żródło węglowodanów-jak cukier. Kolejnośc suplementacji potreningowej :węgle bezpośrednio po wysiłku a dopiero następnie żródło aminokwasów ,ale jaki jest sens dostarczania tylko 3 aminokwasów to sobie sami odpowiedzmy. Lepiej albo kompleks [...]

BCAA i EAA to jest podstawa regeneracji!

Bardziej bym EAA spróbował.

BCAA i EAA to jest podstawa regeneracji! SEN :)

I na tym właśnie mi zależy ;-) Wezmę chyba w takim razie MHF-1 bo bcaa i eaa ;-)

bcaa, zma, eaa glownie te

Od jutra wchodzę na J/NJ. Chcę spróbować czegoś innego. Mam jeszcze takie pytania odnośnie tej metody, a nie doczytałem tego. Rozumiem, że polega to na tym, że ćwiczymy ,przez następne 6 godzin po treningu jemy tyle co normalnie przez cały dzień, i najważniejszy moment post do nastepnego treningu? 1) Ile ma trwać post? 2) Nie ma znaczenia o [...]

Od jutra wchodzę na J/NJ. Chcę spróbować czegoś innego. Mam jeszcze takie pytania odnośnie tej metody, a nie doczytałem tego. Rozumiem, że polega to na tym, że ćwiczymy ,przez następne 6 godzin po treningu jemy tyle co normalnie przez cały dzień, i najważniejszy moment post do nastepnego treningu? 1) Ile ma trwać post? 2) Nie ma znaczenia o [...]

To można link wywalić a nie cały post... Pisałem, że te amino mają ponad 20 różnych aminokwasów w tym także eaa więc nie wiem czemu uważacie, że są do dupy?

To można link wywalić a nie cały post... Pisałem, że te amino mają ponad 20 różnych aminokwasów w tym także eaa więc nie wiem czemu uważacie, że są do dupy? to mozna regulamin przeczytac a nie wklejac link

Malebolgia raz na jakiś czas wypadnie mi trening z rana. Wtedy ten post jest krótszy o kilka godzin (poprzedniego dnia kończe jeść powiedzmy 22). A jeszcze dwie sprawy można pić izotoniki podczas treningu wraz z BCAA/EAA? Czy same aminokwasy? Druga sprawa suplementy aktywujące mTOR i AMPK (Kofeina, EGCG, ekstrakt z pestek winogron, resrewatrol, [...]

Malebolgia raz na jakiś czas wypadnie mi trening z rana. Wtedy ten post jest krótszy o kilka godzin (poprzedniego dnia kończe jeść powiedzmy 22). A jeszcze dwie sprawy można pić izotoniki podczas treningu wraz z BCAA/EAA? Czy same aminokwasy? Druga sprawa suplementy aktywujące mTOR i AMPK (Kofeina, EGCG, ekstrakt z pestek winogron, resrewatrol, [...]