dzikie

[...] masy ciała - zwłaszcza jak masz problemy z hormonami. Zacznij od 1800kcal. Nabiał wyeliminuj do zera bo ładujesz w siebie dodatkowe obce hormony. Zainwestuj w ryby zwłaszcza dzikie dalekomorskie ale uważaj na te puszkowane. Ciasteczka sante do eliminacji. Mieszanka owocowa to suszone owoce? Lepszym wyborem by były świeże zwłaszcza jagodowe (tym [...]

[...] i w misce ląduje makaron @@-) przypomnij sobie, co Ci Arphiel napisała Nabiał wyeliminuj do zera bo ładujesz w siebie dodatkowe obce hormony. Zainwestuj w ryby zwłaszcza dzikie dalekomorskie ale uważaj na te puszkowane. ale Ty jej rady odrzuciłaś @-) podeślę Ci jeszcze link i czytaj ze zrozumieniem [...]

Cała ta seria czy to z SFD (dzikie..) czy AN - sosów wytrawnych jest moim zdaniem najlepsza. U mnie też ketchup nr 1 , potem bbq (w sklepie zdecydowany nr 1 wszystkich sosów u nas) , czosnek i nowy tatarski. Tylko one nie są też typowymi 'zero' , bo mają trochę kcal , fatu, cukru ale i tak, to tyle co nic - w porównaniu ze sklepowymi. Ketchup ma [...]

Ja tam uważam, że powinno się biegać w każdą pogodę. Żadne tam bieżnie, ch**e muje i inne dzikie węże. Na zewnątrz i już. Im ambitniejsze plany, tym dłużej :) Nie o pogodę chodzi, ale kilometry - bo niezgodne z planem ;-) Dzisiaj Młody dostał akwarium. Sam sobie kupił - ma skarbonkę i skrzętnie zbiera datki od rodziny ;-) raz na jakiś czas kupuje [...]

[...] mieszkają głównie młodzi ludzie z dziećmi i raczej nie mają ochoty tolerować codziennych imprezek po tym, jak wydali gruby hajs na swoje mieszkania albo zaciągnęli na nie dzikie kredyty na kilkadziesiąt lat :P Albo się łudzę. W każdym razie okolica mocno niestudencka, więc mooooże nie będzie tolerancji na takie wybryki. Ja osobiście uważam, że [...]

[...] Co ty tu robisz?! A mąż na to: -Żaba nauczy się gotować i WYPIERD*LASZ! *************************************************************************** Mama z synkiem oglądają dzikie konie w zoo. Synek wskazuje na parę koni: -Mamusiu, co ten konik robi tej kobyłce tam z tyłu?? -Syneczku, koń za chwilę będzie pierd*lił kobyłkę. Właśnie wkłada jej [...]

[...] przez parę dni czy tygodni stosujesz się, potem ustępuje, to odpuszczasz, aż wreszcie stwierdzasz- ileż można się tarzać po ziemi, masować, prostować, czy przyjmować jakieś dzikie pozycje na krześle. Pomijam już propozycje krzeseł po 2000zł i biurek do stania. Właśnie mój fizjo mówił, że takie rzeczy tylko pozornie pomagają i należałoby z nich [...]

[...] ale nie bądź przygnębiony. To część czegoś większego. Ziemia przechodzi proces oswajania samej siebie. Nigdy już nie będzie tak dzika jak niegdyś. Będą jednak wspaniałe, dzikie, niedostępne miejsca, w których natura przetrwa w swej pierwotnej postaci. Ogrodnictwo i rezerwaty będą ważne w przyszłości. Liczba ludności zbliża się do optymalnego [...]

[...] nie smakują w ogóle, a od słodkości odzwyczaiłam się kilka lat temu), ale po prostu chciałam napchać się niezdrowymi rzeczami. Nie był to kompuls ani nie wpadłam w jakieś dzikie tygodniowe albo miesięczne obżarstwo jak kiedyś, ale miałam po tym wyrzuty sumienia i pojawiły się myśli, żeby głodować przez kilka dni albo kręcić godziny aero. Na [...]

Figulina, dzikie są śledzie, dorsze, flądry, szprotki... :-D

[...] chyba nie do konca wiedzial sam co chce powiedzieć i wyszedl na .. %-) Wzorek ja też na początku startowalem ,,nie dla kasy" ale jak pozniej zaczęły pojawiać sie tzw dzikie zawody na ktorych poziom stale szedł do góry a i nagrody były słuszne to zaczęło mnie troche denerwowac ze w pzkfits wszystko sie cofa a cała reszta idzie do przodu. [...]

Biegi, pompki, dzikie węże - Iness DT:))

[...] 18kg 3x10 4. bułgar 3kg 3x 15 5. uginanie nóg 12kg 2x25 6. unoszenie bioder z krążkiem 10kg 3x 25 nie wiem co ja takiego robiłam na ostatnim treningu ale trice wciąż mnie napierniczają jak dzikie @@-) Micha + kapusta kiszona, czosnek, seler naciowy + witE, witC, żelazo, Mg+B6+melisa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c13e22c79ff547688affbaf9d4b3af6f.png

Ok. 2% w diecie mają owadów (99% białka) i pewnie z tego źródła mają aminokwasy egzogenne. Rośliny dzikie mają więcej wartości odżywczych. No i jeszcze coś: gatunek biologiczny. Zwierzęta nie pakują na masę :-D One albo są muskularne, albo nie. Koń jest urodzonym biegaczem bez trenowania. Ma mięśnie piersiowe, które bezpośrednio wymuszają pracę [...]

[...] którą zapewniają mi sąsiedzi albo ich ekipa wykończeniowa. Okazuje się, że mogę wytrzymać pracę na akord, brak kuchni i większości mebli, a nawet drzwi do łazienki, ale dzikie basy to już dla mnie za dużo. W każdym razie były dzisiaj aż dwa spacery, jeden do paczkomatu po książkę (szczegóły niżej) i jeden na uspokojenie ;) A wieczorem [...]

teraz świeżego dzikiego nie dostaniesz, raczej mrożone trzeba kupować, Łososie z Norwegii nigdy nie sa dzikie musisz jak najwiecej omega3 mieć w diecie jak nie dajesz rady to skomplementuj o sorry tam juz skrótami myślowymi jest wszytsko napisane 2. :-) 8-9 w te wartości celuj nigdy nie wychodzi dokładnie 3. dowolne aero mozesz kręcone 6. długi , [...]

[...] ta funkcjonalność forum u mnie raz działa a raz nie:-? a do Ciebie dotarł chrzanowy przepis? Ja bez jedzonka nie ruszę. Będę kombinować. Spróbuję najpierw koktajl kokosowy, może się sprawdzi. Jutro planuję iść rano. Teraz popołudniami dzikie tłumy a i ja mam trochę ograniczony czas, bo mojej Młodej się już wszystkie zajęcia dodatkowe rozkręciły.

Lubię Dzikie Bomby :-D8-) SIŁA! (zawsze chciałam to napisać :-D )

[...] nogi od ziemi. Kiepsko z kondycją, ale chcę próbować z 1 czy 2 w tygodniu, w dni wolne od siłowego. I pomyśleć, że kiedyś biegałam 10 km w godzinę... cz. 2 w planach dzikie tańce do 4 nad ranem, także będzie druga, przyjemniejsza porcja aero :-D Mam jeszcze pytanie, może dziwne, ale to mnie trapi: czy zjedzenie dosłownie szczypty mąki [...]

[...] zarysowaly (a nie tylko "napompowały" tuż po trenngu) to one muszą się zbudować..A to strasznie ciężka praca, z tego co już widze po sobie. U mnie ruszyło jak odpuściłam "dzikie" latanie, typu: interwały 3 dni pod rząd, 4 tabaty w tygodniu..itp. Wydawało mi sie że tak jest ok..Tłuszczyku nie będę nabierać, a od treningów siłowych będą mięśnie [...]