dziewczyny

[...] wziąć stąd => http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Przebieg treningu powinnaś zawsze zapisywać uwzględniając w nim informacje o obciążeniu. Popatrz w innych dziennikach jak dziewczyny to robią. Niektóre wypisują ręcznie w poście inne korzystają z Excela i później kopiują tabelę do painta czy innego programu i wklejają tutaj. Zdecyduj jak ci [...]

Pogrążać sie jescze bardziej to nie ma sensu ale cieżko noooo Wogóle to chemia jest eheh jabys se endorfine, dopamine i jakies inne bajry co sie wytrwarzaja jakos aplikował to pewnie bys nie potrzebował Dziewczyny eheheh

i co dziewczyny nawet nie potraficie rozpisac czegos tak prostego hyhyhyhyhyhy co za barany haha jestescie napinaczami w stringach przed komputerami w domu i zdaje mi sie ze gowno wiecie haha

jak nie wiesz jak reagują dziewczyny chyba żaden facet nie wie, znajdź taką która cię zaakceptuje taki jaki jesteś a jak sam siebie nie akceptujesz to juz mam problem nie z owłosieniem tylko z psychiką wiec decyzja należy do ciebie możesz się pozbyć owłosienia i to cię dowartościuje i będzie git

prosiłbym o wypowiedz rowniez inne dziewczyny jakie maja zdanie i upodobania ...

eh, jak my nie lubimy takich puzzli. i jak mamy ocenic sylwetkę Twojej dziewczyny jeżeli pokazałe od połowy? ocena sylwetki to nie tylko skupianie się na mankamentach:-) na podstawie tych zdjęc w zasadzie moge jedynie "wywróżyć". Na dzien dzisiejszy czekałoby ją dużo pracy nad sylwetką, co jest oczywiscie do zrobienia, tylko trzeba podejsć do tego [...]

Krzychu też lubie drobne dziewczyny (w sensie malutkie takie co można pod pache wsadzić ) i takie laski zazwyczaj mają kształtne piersi gorzej jest z wyższymi pannami ich piersi często są w tragicznym stanie i jak je zobaczysz to . Chodź ogólnie wszystko zależy od tego jak dziewczyna dba o siebie no i ile pracy w jej sylwetke wkłada chłopak

[...] i maszyna ro rozpietek. Do barkow tez jest wlasciwie wszystko, nogi rowniez beda mialy co robic. Silka jest bardzo nowoczesna, czysciutko, zero rdzy i brudu, fajna szatnia z lazienka, prysznicami i sauna. Jak mowilem ciasno troche ale to ma swoje zalety jak dziewczyny ida na aerobic Zreszta co ja pisze http://fitness-platinum.com i po temacie

No i dziewczyny "poszly" pogadac na priv. To ja zabieram sie za swoj "przepyszny" ryz z tunczykiem. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Gregorterm,powiedz czy to kwestia finansowa,jakaś niechęć czy inne przyczyny... To raczej kwestia braku osób szkolących i niestety długich i cięższych przygotowań niż w klasyku. Nie zgadzam się że to kwestia sprzętu i kosztów. Dziewczyny do Trójboju kupują pasy za 900zł a za 500zł można kupić koszulkę która posłuży przez kilka sezonów.

ja chodzę do samsona karnet kosztuje 30 zł ,sprzęt nie jest pierwszej nowości ale solidny.w tej siłowni zaczynali najbardziej znani kulturyści z Częstochowy.Dziewczyny też przychodzą . Wiem jeszcze że w czewie jest ozzi,planet fitness,ada,i siłownia którą reklamuje Supron,jest jeszcze pare ale nie mogę sobie przypomnieć nazw

jacy oni jacy oni ja jestem... a nie powiem muahahhahaahahah spytajcie sie mojej dziewczyny CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

poszukaj solidnej sekcji gdzie już ćwiczą jakieś dziewczyny - będzie ci znacznie łatwiej i przyjemniej:-)

no dobra a gdzie dziewczyny? Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

W regulaminie działu Ladies masz plan dla początkujących ;-) Moje najambitniejsze i najzgrabniejsze dziewczyny, w tym Viki- półfinalistka Debiutów 2013 w kategorii fitness bikini, uskuteczniały/-ją marsze i mają super wyniki. O dziwo lepsze niz wiele tych, które biegają jak goopie @-) No i najważniejsze: cokolwiek będziesz na tej siłowni robiła i [...]

[...] czyję to co czuję tzn. napompowanie, ale mimo 4 miesięcznego treningu dalej jade na modlitewniku zaledwie 7,5kg Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]

Moze ja sie wypowiem mimo ze nie jestem doswiadczony. Glownie do Evgenija: otoz, poltora miesiaca temu chlopaki i dziewczyny z sfd pomogli mi ustalic diete, komentujac moja oraz piszac wczesniej wiele wiele postow ktore sobie czytalem. Dieta jest dosc spojna z tym co tutaj sie promuje. Nie zgadzam sie z tym, ze, jak napisales, "zdrowa" [...]

[...] bezjajeczny tez są do doopy, chleb z soją także out, najlepiej piec własny na zakwasie. Mleko 0,5%zamien na pełnotłuste jak juz musisz używac. Sama trochę poszperaj po dziennikach, zobacz jak jedzą inne dziewczyny i będziesz wtedy wiedziala jak ulożyc jadłospis. Przydatny art. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html.

albo Cie cos ugryzlo , albo tak jak dziewczyny pisza. bez wizyty u dermatologa sie chyba nie obedzie Zmieniony przez - baszka w dniu 2008-08-10 15:07:18

[...] radzili zluzowac trening, bo przy pracy fizycznej ciagle sie przemeczalem, po treningu nog 3 dni nie umiem chodzic, a ty mi gadasz ze leze na silowni. SIlownie mam swoja wybudowana, tylko dla siebie, jest dla mnie wazniejsza od dziewczyny dieta, a ty mowisz ze sie op*****lam. Odpowiem Ci jedno TAK - za duzo filozofuje, NIE - nie op*****lam sie.