SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziewczyny

  • Gratuluje Kosa i Knife!

    Post
    Sztuki Walki

    Mam gg ale niestety wirusy miotaja sie po moim kompie i z przykroscia musze stwierdzic ze gg w tej chwili mam niedostepne bo wyskakuje mi napis"error7" i nie moge uruchomic ale dziejuje dziewczyny ze tak sie mna interesujecie jestem wzruszony :-*) jak by co jest jeszcze gg

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2004-07-22 00:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda, pośladki i brzuch...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja powiem szczeze ze nogi to mam tepe jak holewa !! Góra mi niezle idzie klatka , bichol , ale najlepszym cwiczeniem dla dziewczyny na nogi to jazda na rowerze .Oczywiscie nie chodzi mi tu o dlugie dystanse bo wtedy spalasz tłuszcz , tylko o niedlugie sprinty :D Tylko nie przesadz z tym , zebys czasami niewyrzezbila sobie nóżek bo to wtedy brzydo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2006-09-01 20:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniec spalić niechciany tłuszcz Nie pisze ci tego wszystkiego bo jestem przeciwny wspomaganiu wręcz przeciwnie jestem bardzo za dopingiem Ale biorąc go dłużej niż połowę swojego życia jednak wiem co w jakich momentach zrobiłem źle Na doping zawsze jest czas :-D teraz może i on też jest,dla twojej dziewczyny ale niech zrobi to tak jak powinna

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2022-08-18 13:29:06 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • dzięki dzięki. miło że chociaż trzy osoby pamiętały za mało wazeliny w tym dziale, chłopcy i dziewczyny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2006-11-12 11:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzenie nóg, pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    Śliczna sylwetka. Wręcz idealna dla dziewczyny w twoim wieku. Nie ma czego zrzucać. Dużo dziewczyn ma chyba taki problem w psychice, że zawsze im się wydaje, że są za grube. Ktoś mi to umie wyjaśnić dlaczego tak jest?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2016-08-10 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze swojej strony mogę zaproponować abyś zajrzała do działu LADIES SFD, gdzie dziewczyny prowadzą swoje dzienniki treningowe i żywieniowe. Możesz tam podpatrzeć i wyciągnąć odpowiednie wnioski.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2017-01-02 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie dnia: Vitaly & Vlauev

    Post
    Sztuki Walki

    I tak nie wygląda przy nim źle! Bywało dużo gorzej pewnie pokazuje mu dziewczyny przechodzące po drugiej stronie ulicy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2010-06-25 14:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAVIS BAGENT

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pod koniec roku 2005 Travis Bagent wziął udział w kampanii reklamowej firmy InStone i na tym sie ta współpraca zakonczyła. A VYOTECH to całkiem odrebna firma. Travis podczas Targów " Arnold Classic Expo 2006 " promował najnowszy produkt firmy VYOTECH o nazwie " 17-HD ". A oto dziewczyny które mu pomagały

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2006-03-29 03:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron.

    Post
    Doping

    Clomid kup sobie w aptece. Pogadaj z jakims lekarzem zeby ci wypisal recepte (nie powinno byc z tym wiekszych problemow - mozesz powiedziec ze to dla dziewczyny bo ma niereg okres i wstydzi sie przyjsc:)) i bedziesz mial za 5.37 zl. Z nolva podobnie ale to juz nie wiem po ile chodzi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2005-06-20 13:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FU Hepi Byrfsdej %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    puszki kreatyny żelaznej "dziewczyny" <--- chodzi o sztange dużej masy kupy kasy żeby dobrze szła siła i ci stara nie ******liła

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2006-08-18 11:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa kobiety??

    Post
    Trening dla początkujących

    podpatrz w dziennikach treningowych jakimi planami ćwiczą dziewczyny oczywiście dieta to równie istotny czynnik w razie czego pytaj Obliques to dobra specjalistka na pewno pomoże

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-01-25 10:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie

    Post
    Trening dla początkujących

    elero :) Tutaj masz wszystko napisane: http://www.sfd.pl/temat191365/ Tak jak kolega wyzej napisal dieta i aeroby to klucz do sukcesu. tutaj masz linka do cwiczen brzucha: http://www.sfd.pl/temat144665 Moze on byc ciezki dla dziewczyny (dla facetow tez jest ,naawet bardzo) ale zawsze mozesz cos z tym pokombinowac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2005-03-26 01:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERMASS gratulacje dla dziewczyny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5433 Data: 2005-03-15 10:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x tydzien FBW z naciskiem na ppsladki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja zapraszam do działu Ladies, tam Dziewczyny chętnie doradzą jak ćwiczyć żeby mieć ładne pośladki, można też zobaczyć jakie ćwiczenia robią :-) https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html Oprócz tego polecam przeczytać bardzo obszerny artykuł tu na forum odnośnie treningu pośladków, można tam znaleźć nie tylko ćwiczenia ale też dużo teorii m.in. na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2022-09-15 19:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE RADY PANOWIE!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Myśle ze chyba bez sensu żebyś miala chlopakowi na urodziny kupować ciężarki czy białko , to mogłby dostać od kumpla a nie od Swojej dziewczyny :D Ale jak najbardziej koszulke kulturystyczna , rękawice albo nawet plakat na siłownie :) Jeżeli Cie kocha to ucieszy sie ze wszystkiego co kolwiek od Ciebie dostanie :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2013-09-26 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    blad to jesc takie same. ale w ciagu dnia robiac mase spozywajac produkty o wyzszym ig/gl napewno szybciej uzyskasz tkanke tluszczowa-tym samym mase, z tymze nie kazdy do tego dazy,a w szczegolnosci dziewczyny :) Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2003-07-07 19:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy na prostwoniki i dwugłowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A tak wogole to dziewczyny lubia duze jedrne tyleczki u facetow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2007-10-26 00:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vieira

    Post
    Piłka Nożna

    dzięki jeszcze raz jak sie podobaja dziewczyny?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2007-11-12 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    taką dietą i ćwiczeniami spalisz mięśnie, a tłuszcz zostanie i będziesz "wieszakiem" trening masz tu: http://www.sfd.pl/-t803543.html twoje wszystkie pytania świadczą o tym, że nie czytasz artykułów poleconych przez dziewczyny, bo tam wszystko masz napisane @@-) mamy Tobie jeszcze narysować? to nie my mamy się starać...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2012-06-11 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy wystrczy i jeszcze.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2003-11-04 19:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)