dziewczyny

Czyli nadal jesteś popychany tylko tym razem sporadczynie ? A co do poważniejszych problemów (czarnaSrok) to popieram co powiedział , sami po części jesteście sobie winni. Ja choć tez lubie się pobawić i też robiłem trochę domówek to jak mieszkałem u rodziców to parę razy miałem ochotę oklepać takich dwóch bracików co mieszkali nade mną jak na [...]

[...] waga w dół (a był mały zastój), energii b. dużo (mimo że pije kawę) - wczoraj wysprzątała mi pokój i ugotowała obiad i kolację, a w nocy nie mogła spać Wszystkim mającym dziewczyny/żony - polecam Też planuję Thermo Stima zarzucić (mimo że mam już spore doświadczene z fatburnerami i suplami w ogóle) na początkowe 4 tyg redukcji, później - no [...]

[...] znów. Potem co szedł ulicą to sie głupkowato śmiał a pod szkoł go niebęde bił. wkońcu zaczał coś po szkole rozpowiadac ze sie boje go i że mnie dopił. Powiedziałem do jego dziewczyny(z mojej klasy), zeby sie uspokoił bo dostanie. Ta zaczeła sie wydzierac na mnie że go prowokuje i że mnie pobije itp. Nastepnego dnia ten koles napisał do mnie [...]

spokojnie, spkojnie, z tym katabolizmem, Nie musisz sie bac tego to straszak dla osob budujacych mase miesniowa dla przecietnej odchudzajacej sie dziewczyny na logicznej diecie i cwiczacej nie jest on problemem

[...] ktoś mówi " ej patrzcie, oni się na nas gapią". Podchodzi od nich 3 typów i pytają się czy mamy fajki. Akurat od nas nikt nie palił. Kolesie byli na***ani. Nasze dziewczyny poszły gdzieś w bok więc były bezpieczne. Te typy podchodzą do każdego po kolei i walą po sierpowym. Niktórzy co się przewrócili dostali z kopa. tamci z tyłu [...]

Słuchajcie mam problem... Otoz trwa on juz 3 rok gimnazjum, opisze to szybko : W 1 klasie zarywalem do dziewczyny takiego typa z 2 klasy... Przelizalismy sie i sie dowiedzial o tym. Odrazu kazal mi przyjsc i mu opowiedziec co bylo.. Ok gadamy gadamy i powiedzial ze jacys jego koledzy sa gotowi zeby mnie wywiesc ( z niego taki gangster jak z [...]

A ja powiem że miałem niby fake ale libido do góry poszło, jak mi zaleciał zapach jakieś dziewczyny to od razu maczeta stała Albo sobie wkręciłem niestety porównania nie mam to był mój pierwszy testo.

[...] ok jeżeli ktoś lubi dyplomy i podążania za swoim mistrzem przez 20 lat w nadziei, że nauczy mnie tajemnych technik WD,kija i noży, które nie wiadomo czy działają, ale to nie ważne, bo liczy się wiara. Tak właśnie..WIARA..;)) Cóż szkoda niektórych chłopaków..Panowie gdzie Wasze rodziny??.;) dziewczyny..? dzieci?? religia?? ale cóż powodzenia..;)).

[...] mieli sił, ale w moim przypadku porcja BCAA brana przed treningiem starcza na długi czas (ew. jeszcze popijanie podczas treningów, ale to w skrajnych przypadkach). Siły starcza na bieg w miarę szybkim tempie, trający gdzieś tak z 15-30min (prędk. bodajże 10km/h, ale zamiast patrzeć na wyświetlacz oglądam ćwiczące dziewczyny, ciekawszy widok ),

Mulantka zajrzyj do działu Laies, załóż temat, wstaw ankietę, wrzuć jadłospis i tam Ci dziewczyny pomogą. U nas kobiet odchudzanie bywa bardziej skomplikowane.

2000 kcal jest dobre dla 60kg dziewczyny, a nie dla faceta. Zważ się pod koniec fazy nie jem, kiedy żołądek jest pusty, wylicz swoje zapotrzebowanie, ustal na zero i obserwuj organizm. Na siłownie chodzisz wogóle czy tylko aero?

[...] przejść zbyt blisko, słuchać muzyki(twierdzą że ich olewam). Między jazdami na lodowisku jest pół godziny przerwy, wtedy już w ogóle masakra. Nie możesz podejść do jakiejś dziewczyny bo zaraz ich paru stoi czy masz problem, obojętnie gdzie byś nie usiadł to mu zająłeś miejsce itd. Czepiają się o wszystko - zwyczajnie chcą komuś wyebać. Chodzę [...]

[...] często jem coś przed treningiem albo czas jedzenia bardzo mi się skraca (i wtedy to ledwo co wciągam tyle żarcia (a i tak mam deficyt kalorii). Jaki polecasz rozkład BTW dla dziewczyny. Redukuje, ale zależy mi na zachowaniu siły. I kiedy wrzuciłbyś (i w jakich ilościach) TCM? Na razie biorę 5kaps rano na czczo i 3kaps po treningu. (Waga 54kg) [...]

Jaki polecasz rozkład BTW dla dziewczyny. Redukuje, ale zależy mi na zachowaniu siły. nie polecam w J/NJ BTW... to sprawa indywidualna ale podbijablym bialko nie schodzil ponizej 50g tluszczu reszta bym manipulowal wzgledem gustu I kiedy wrzuciłbyś (i w jakich ilościach) TCM? Na razie biorę 5kaps rano na czczo i 3kaps po treningu. (Waga 54kg) [...]

[...] się garbisz,musisz chodzić prosto i pewnym krokiem, musisz umieć patrzeć innym ludziom w oczy,jeśli jesteś słaby fizycznie pracuj nad tym,by być silniejszym.Zapytaj swojej dziewczyny jak według niej wygląda silny psychicznie facet i spróbuj takim być.Możesz przed nią odgrywać scenki jak chodzisz pewnym krokiem,jak mówisz bez lęku,głośno i [...]

szukałem nowego planu dla dziewczyny, ćwiczy już kilka miesięcy. znalazłem w dziale ladies coś takiego: TRENING nr 8 by 4nn Trening A. A. Przysiad ze sztanga na plecach B. RDL C. wyciskanie sztangi skos góra D. wiosło sztangą E. wznosy z opadu F. plank Trening B. A. przysiad przedni B. MC C. WL D. Push Press E. wypady F. pompki 1 seria na [...]

[...] wagę. Ja jestem zadowolony, choć gdybym cofną czas - dodałbym więcej kalorii. Co do planów na przyszłość. Nie zrezygnuję na pewno z treningu - to jakby pozbawić mnie (prócz dziewczyny) sensu życia. "Polecę" planem przedstawionym wyżej, będę aktywny na forum i będę Wam kibicował i wspierał, jak wiele z Was mnie. Niestety nie mam czasu w tym [...]

[...] nie zawsze najlepsze rozwiązanie ale skuteczne. Czasem najlepiej jest się zastanowić 2 razy zanim komuś coś zrobimy. Podam np. przykład tego kolesia który stanął w obronie dziewczyny i go zadźgali, może nie jest ten przykład przykładem zaczepiania w szkole ale bardzo podobny. Sam byłem ofiarą znęcania się fizycznego przez rok, nic nie robiłem, [...]

[...] ale to przynosiło 30% ulgi. Po przeczytaniu paru pozytywnych opinii i wywiadzie w swoim otoczeniu postanowiłem się wybrać do niego (wszyscy go polecają, u mnie w pracy, u dziewczyny w pracy, w internecie itd.). Byłem przygotowany, pojechałem z wynikami z tomografii komputerowej (mam przemieszczony jeden kręg i wypuklinę w odcinku lędźwiowym, [...]

Piotrek725 -> No wiadomo ;), jakby dla mne to była pasja to też bym trenował itd., każdy robi to co lubi i się temu oddaje :). No właśnie o tym piszę że pare miechów i tak mi nic nie da. Tak, nie boję się. I inaczej czujesz się w swoim ciele niż jakbyś był w moim, każdy człowiek odbiera to inaczej ;), nie robi to na mnie zbytnio wrażenia że mi [...]