dziekuje

ryz smazony z jajkiem brzmi niezle, nie bede chodzil glodny, krewetki jajko ryz dobre am wszystko co lubie ze skladnikow wiec bedzie test, ryz olej cynamon na slodko bedzie tez dobrze prawie jak ciniminis :D dziekuje wam za odpowiedzi, dokarmiony wiedza to i brzuch bedzie szczesliwy :D

Uwierzcie mi, że się wysiliłem i tak zrobiłem...ale coś mi nie dało rezultatu. Z góry dziękuję

Uwierzcie mi, że się wysiliłem i tak zrobiłem...ale coś mi nie dało rezultatu. Z góry dziękuję Ok. Wierzę ... Pozdr Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2022-04-23 18:35:38

[...] sfd/ masz wiadomosc zawsze od kogo dostajesz soga od danej osoby mozesz dostac tylko raz w dziale e-lite czuje sie jak uczniak hehe ale to wiedzialem ----> dlatego tez sie ddziwilem ze nie wchodza sogi bo sprawdzalem na poczcie i nie bylo info ale dzis otwieram poczte a tam 6 sogow naraz dziekuje bardzo heheh moze mnie odblokowali

Ok dziękuję a o ile zmniejszyć ilość białka węgli i tłuszczy to sam śrubuje jej ułożyć jakaś dietę jej cel to 59kg

[...] juz wybralem i chcialem opinie konkretne o jednymz tych ktory wybrac..a nie ze ktos poleca mi nagle wogole cos innego , jak z gory widac ze juz wybralem kilka opcji i z nich chce wybrac..ale w każdym badz razie dziekuje..tyl ze po tym meso slyszalem ze jest mega ale pompa nie jest juz taka czyli lepiej wybrac BPI????tam pompa jest duzo lepsza?

Dziękuję, mam nadzieję że nie spalam w ten sposób mięśni.

Bardzo dziekuje za odpowiedzi kupie jej expandera ze wzgledu na mozliwosc regulacji, kupielm jej jeszcze kilka prezentow wiec na bodylasticsa mi zabraknie funduszy ale mysle ze bedzie to dobry pomysl na kolejny prezent w przyszlosci jak jej sie spodoba :)

Cieszę się, również bardzo dziękuję PS. Podsumowując: Glutamina sprzedana, WPI - już nieaktualne, mam jeszcze jednego NitroShock'a za 90zł...that's all Pozdrawiam

dziekuje bardzo darence, ciezki trening mnie czeka ;) dopiero zaczynam z trojbojem , ale jak juz zacos sie biore to na powaznie

dziękuję Ci bardzo za pomoc :) zrobię tak że odejmę jedno porcje białka i 100g mięsa w 5 posiłku

Dziękuję za odpowiedź, w takim razie nie wylewam ;) /SFD/Images/2015/8/22/0300e67586f848f98c43ec0f05387917.jpg /SFD/Images/2015/8/22/67e3e37f69df4d51bb3cd705698ed1e4.jpg wcześniej chyba nie wysłały się zdjęcia Zmieniony przez - papaxav w dniu 2015-08-22 08:35:51 Zmieniony przez - papaxav w dniu 2015-08-22 08:36:07

GizmoTKD widzę, że jesteś doradcą mam do Ciebie kilka pytań: - jak wyglądają pierwsze treningi taekwondo? - są jakieś rzeczy których potrzebuję od razu, albo które należy zakupić po kilku lekcjach? - może orientujesz się ile kosztuje miesiąc zajęć w Oriencie? Z góry dziękuje za odpowiedź

Seba dziekuje ejstes bardzo pomocny. zaraz twoja sode na temat ciebie wypenie. ;/

Ok, dziekuję. Poradze sobie jakoś.

mega wielkie dziękuję :)

Mega wielkie dziękuję :D :)

No z dietą jest problem ponieważ uwielbiam fast foody :D i słodycze ..... ale jestem na diecie o tygoodnia i nic narazie nie zjadłem z tych rzeczy a jak mam ochote cos zjesc to pije wode :) . To prosze mi podać jakiś dobry zestaw odzywek ktorych mogę brac jedoczesnie . dziekuje pozdrawiam

no jakbym mógł Cie prosić napiszm i dokaldnie jakie białko i witaminy , dokladnie nazwy bo juz pare razy wyrzuciłem kase w błoto ... aa na odzywkach się zbytnio nieznam !! dziekuje pozdrawiam

Ok, dziękuję bardzo za pomoc! Jeszcze mam tylko takie pytanie, już żeby nie zakładać kolejnego tematu. Jeżeli będę się codziennie, ew. co drugi dzień rozciągał, to czy do września osiągnę konieczny w sztukach walki poziom rozciągnięcia? Największy problem mam z biodrami. Jakieś kopnięcia w bok, albo przekręconą nogą w ogóle nie wchodzą póki co w [...]