dziekuje

Suplementy powinno się dobierać indywidualnie. Większość ludzi ma braki Omega3, wit.D, często wit.C, magnezu, wapnia, bywa że żelaza i innych mikroelementów... To chyba najpowszechniejsze. Kupowanie całych zestawów witamin trochę mija się z celem, bo większość można dostarczyć z dobrze zbilansowanej diety. Moim zdaniem na początek dobrze jest [...]

Smithi dobry pomysł dzieki ,ale nie wiem czy dam rade krótko mówiac prawom reke mam duuzo silniejsza (prawa reka obw 37 a lewa 32) spróbuje tak zrobic ale nie wiem czy dam rady POZDRO A tobie Phaser tez dziekuje za rade ale nie mam skad wziasc obciazenia :( Aha a co do tej niedowagi jednej strony to chyba jednak bedzie wiecej niz 7 kg. Pozdro

ok, tak podejrzewalam. Chcialam jednka sprobowac, myslalam ze po adresie IP etc da sie cos z tym zrobic. Dziekuje za odpowiedz Banan

Dziękuje za szczegółowe wypowiedzi na temat twarogu. Wiadomo, że nie przygotowuję się na żadne zawody a zależy żeby zejść z wagi około 7-8kg. Co do ilości kalorii może faktycznie dosyć mocno obcięte ale lubię eksperymentować. Zobaczę jak organizm będzie reagował i jak będzie spadać waga. Jeśli więcej niż 1-1,5kg tygodniowo to trochę zweryfikuję i [...]

Dzięki, możesz jeszcze odpowiedzieć jaki to może być ? Jakaś przykładowa nazwa, bo sie w tym niezbyt orientuje(mam bardzo dużo pracy). Serdecznie dziękuję za odpowiedź.

Wątpię czy słuszny, uprzejmie proszę tego pana i zwracam się z prośbą o odblokowanie mnie :) Dziękuję.

Bardzo dziekuje szacownemu Gronu Moderatorskiemu, bardzo milo z Panstwa strony. Ja ze swojej strony moge obiecac, ze bede sie staral, by bylo przynajmniej tak jak dotychczas. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2010-10-06 15:02:34

chodzi o bezplatna pomoc, i tylko o mala korekte zebym mial tylko taki maly plan co musze robic dalej. Ale i tak dziekuje za fatyge :)

Smerf123 Cykl zaczelem 8.11.2014 dawki 1ml 250mg test enan w dniu 1.1.2015 podwyzszylem na 2ml czyli 500mg. Koncze dokladnie teraz w Piatek czyli 6.02.2015. Z gory dziekuje

[...] CHLOPCZYKEM ktory szuka satysfakcij. jak to sie az tak nudzi i naprawde niemasz zajecie to mozesz przyjechac i mi na silowni rzeczniczek i shekera nosic. Pozdrawiam a do tych co naprawde sie znaja na dopingu prosill bym o fachowa pomoc gdyz jest to moj pierwszy cykl. Z gory dziekuje Zmieniony przez - PaBoss w dniu 2015-02-04 13:19:06

[...] Smerf123 Cykl zaczelem 8.11.2014 dawki 1ml 250mg test enan w dniu 1.1.2015 podwyzszylem na 2ml czyli 500mg. Koncze dokladnie teraz w Piatek czyli 6.02.2015. Z gory dziekuje tylko idiota tego niezrozumje! poraz 3 TEMAT ZAMKNIETY jesli kots szuka satysfakcji to moze przyjechac do mnie do pracy albo jako masuer po treningach mnie [...]

O to super , bo nie wiele sie cenowo roznilo od Cetabonu , dlatego to zakupilem , czyli jak to brac mamy przypuscmy cykl ze 100 tablet dla mnie ma wygladac : 1 tydzien : 1 tableta rano do sniadania , 1 tableta przed treningiem 2 tydzien : 1 tableta rano , 1 przed treningiem , 1 na noc 3 tydzien : 1 tableta rano , 1 przed treningiem , 1 na noc 4 [...]

Fundusze mam więc mogę sobie pozwolić. Zależy mi na smaku i żeby nie było rewolucji. Więc kupię ten whey protein. Najpierw małe opakowanie sobie kupię. Zobaczę czy mi będzie podchodził. Które carbo polecacie? A i jeszcze po śniadaniu chcę omega3 wziąć, moglibyście od razu napisać :) Bo po oleju lnianym mam odruch wymiotny :D Dziękuję z góry

okej to póki co dziękuje za pomoc. SOG'a masz :)

dziekuje

dziękuje Jacku R. za ciekawą dyskusje i za szereg przydatnych rad:)

dzieki za pomoc, kiedyś (w liceum) zacząłem konkretnie ćwiczyć, niestety matura i te sprawy... pewnie to znacie ... a teraz na studiach chce się wrócić poważnie do sprawy Zacząłem sobie układać dietę i mam do was pytanie bo pewnie macie to juz we krwi ale ja potrzebuję coś, z czego mógłbym sobie zrobić 2 posiłki w szkole o 10.00 i o 17.00 . O [...]

dziekuje:) pomysle treningu PP

Dziekuje! Kozak Forumowicz. Sog Dla Ciebie ZIomeczku!

dziekuje za pomoc