[...] o tej chorobie i znalazłem dużo... niejasności. Jak o glutenie napisano dużo tak o skazie białkowej hm... wiele, ale w odniesieniu do matek karmiących piersią czy też małych dzieci. Pomyślałem, że zapytam mojego lekarza - alergologa czy może mieć to jakiś związek oraz czy może On przeprowadzić testy na alergie układu pokarmowego, ten [...]
[...] Wyrzut insuliny spowoduje wzrost cukru we krwi, co może przełożyć się na swoiste uczucie pobudzenia psycho-ruchowego. Często można zauważyć taki efekt wśród małych dzieci, które po spożyciu większej porcji cukru zawartego w słodyczach zaczynają być nieco nadaktywne. Trzeba jednak być ostrożnym. Zbyt duża dawka cukru może spowodować [...]
[...] najlepiej uczą w/w sportów. Może słowo o mnie o moich oczekiwaniach... Mam 33 lata, obecnie forma taka sobie, kondycja na chwilę obecną kiepska (no co tu dużo mówić - 2 dzieci na karku i się tatusiowaty brzuszek zrobił), jednak zamierzam wrócić na siłownię i do biegania( głownie w celu zrzucenia wagi- zatem sporo ćwiczeń aerobowych - 2-3 [...]
[...] takich witamin wiec tez chcialem sie was poradzic jaki zestaw witamin kupic? Dodam że nietoleruję glutenu, napisalem to poniewaz z ciekawosci zobaczylem ze witaminy dla dzieci CENTRUM JUNIOR z tylu maja napisane ze NIE ZAWIERAJA GLUTENU.Prosilbym zebyscie napisali mi jaki zestaw kupic jakie najwazniejsze witaminy sa potrzebne przy tym [...]
[...] naturalny albo śmietanę, gałkę muszkatołową, pieprz, sól i gotowe - zupy krem, przeróżne, nie dodaję do nich ziemniaków, sera żółtego etc. bardziej przypominają jedzenie dla dzieci, ale mi bardzo smakują PODWIECZOREK Zazwyczaj jem go jeszcze w pracy albo wychodząc z niej - również np. dwie marchewki i hummus lub jakiś serek, coś małego i lekkiego [...]
[...] do 20 marzec,,w razie małej ilości zawodników zapisy będą przedłużone! 3.-Wpisowe do wystartowania 40 zł.-a pieniądze te ze składek będą przeznaczone na pomoc dla chorych dzieci z fundacji ,,Będzie Dobrze" 3.KATEGORIE WIEKOWE, KLASYFIKACJE ORAZ SPOSÓB PRZEPROWADZENIA ZAWODÓW: --kat.kobiet -open według formuły Wilksa --kat junior do 23 lat [...]
[...] ma jakiekolwiek doświadczenie z ww. miejscami? Które z nich będzie dobre dla kogoś kompletnie zielonego w temacie? Może znacie jeszcze jakieś inne miejsca dla nowicjuszy? Jesteśmy już po trzydziestce, więc fajnie byłoby wrócić z wszystkimi kończynami do żon i dzieci... :) Dzięki z góry za opinie i proszę o przeniesienie jeśli nie ten dział :)
[...] 1 mc po urodzeniu dziecka , silownia , dieta , niestety waga nadal stoi , probowalam juz roznych diet i aerobow , silowego treningu i nic .Prosze o ulozenie makro , waze 65 kg , wzrost 172 cm , z uwagi na dzieci nie mam czasu i mozliwosci isc na silownie , wiec wysilek znikomy , tylko nie wiem jak ulozyc makro zeby waga spadala .Prosze o pomoc
[...] porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez osoby uczulone na którykolwiek z jego składników. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w miejscu suchym w temperaturze pokojowej w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Składniki aktywne Porcja 3cap Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]
[...] mi ANDROTO żel 1x1saszetka . Problem mam tego rodzaju że to jest drogie. Około 300zł na miesiąc i nie wiem czy w ogóle zadziała – dał mi taką dawkę jak dostają 50kg dzieci. Poza tym lekarz powiedział mi że jak odstawię - to wszystko znowu wróci do stanu takiego jaki mam teraz – nic nie wspominał o jakimś odblokowaniu itd. Ogólnie mam [...]
[...] na serio, to wbiłbym go w matę. Nie miał w ogóle żadnych nawyków, które pozwalają walczyć odruchowo. Pozostali byli równie dobrzy i w ogóle trening przypominał zajęcia dzieci, a tam wszyscy mieli ponad 16 lat. Pytam partnera, jak wypadają na zawodach, a on mi mówi, ze oni w ogóle nie startują na zawodach. Że robia pokazy, zdaja egzaminy, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dla zachowania zdrowia. Może zawierać pochodne: jaj i orzechów. Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w zamkniętym opakowaniu, niedostępnym dla małych dzieci. /SFD/2017/12/30/2987f5e91b234857a100a0293075be57.jpg Składniki: Sernik z pomarańczą: koncentrat białka serwatkowego (z mleka, zawiera pochodne soi) 67%, izolat [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tapetę wezmę kolejne dwa dość częste twierdzenia – nadwaga indukowana spożyciem wysokiej ilości białka (choć osobiście spotkałem się z tym stwierdzeniem głównie w kontekście dzieci) oraz ryzykiem rozwoju osteomalacji, a finalnie i osteoporozy poprzez dietę proteinową. Otyłość białkowa? Masa na wheyu? Tu tylko parę słów, gdyż zagadnieniu temu [...]
[...] wzrost rozwoju stanów zapalnych W JAKICH PRODUKTACH SPOŻYWCZYCH WYSTĘPUJĄ KWASY OMEGA - 3 ? tłuszcze przede wszystkim : oleje, smalec, masło W dzisiejszych czasach dzieci mogą cieszyć się, że tran ma postać tabletek. Ze swojego dzieciństwa pamiętam, jak musiałam pić łyżkę tranu codziennie. Widziałam, że w aptekach można kupić tez tran w [...]
[...] Ćwiczę w domu, mam sztangę i hantle, bo nie mam możliwości dojazdu na siłownię bo mieszkam na kompletnym odludziu, i praca mi na to nie pozwoli (+samotna mama z 2ką małych dzieci). Od miesiąca mój trening wygląda tak: GÓRA CIAŁA (2x w tygodniu): 1. Unoszenie hantli na bok stojąc: 2 serie 8x po 5kg w każdej ręce, 3cia seria 8x po 3 kg w każdej [...]
[...] nie skupiam się na nich. Przy tej podaży kalorii jest ciężko podczas ćwiczeń (i nie tylko), ale dramatu nie ma. Pracę mam siedzącą, w domu mnóstwo obowiązków, dwoje małych dzieci, więc ćwiczenia zaczynam najwcześniej o 21. BF spada, choć coraz ciężej, do lata zamierzam być na redukcji, jeśli dojadę do lipca z bf do 15% lub mniej będę [...]
[...] mniejszą zawartość jelit. Jest super wygodny bo jem tylko jeden duży posiłek dziennie, po nim banana, grejpfruta, dwa kiwi, pestki dyni i rodzynki, czasami jakiś batonik dla dzieci(kinder), jogurt. okno na jedzenie to 14-19 jestem zadowolony z siły jaką dysponuje, po treningu czuje się zmęczony ale bardzo zadowolony z dobrym nastawieniem. Planuje [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nigdy nie ćwiczyłam i nie wiem jak się do tego zabrać. Mam 34 lata i zawsze byłam szczupła, urodziłam dwójkę dzieci i z 49 kgz przed ciąż przybyło 6 kg. Nawet lepiej się z tą wagą czuje nadal jestem szczupła, tylko brzuch jest straszny. Jak zacząć z dietą i ćwiczeniami?
[...] ten caly czas od kiedy pozegnalem sie z AAS czulem sie zawsze troche na pol gwizdka. Nieraz bylo lepiej nieraz gorzej ale jakos zycie sie toczylo (pojawila sie nawet dwojka dzieci w miedzyczasie). W konczu zebralem sie zeby zrobic badania i wyglada to wszystko slabo! Chce sprobowac jakiegos protokolu restartu HPTA i jestem ciekaw Waszych opinni. [...]