[...] i najskuteczniejsza droga zeby potem sie nie redukowac przez dwa lata to zrobienie suchej masy na tesciu łot co i ja sie do tego przymierzam bo takie porady jak na forum z dupy jedz 5 worków ryżu i zapijaj oliwą to może dla początkujacego ektomorfika sa dobre co gorsza powielaja je 13 letnie dzieci i jeszcze z kogos otyłego kaleke zrobią
[...] jajko. No i Danio waniliowe z herbatnikami szkolnymi, kiedy wołałam o słodycze. Całość grubo poniżej 1900kcal. A mleczko było i synek przybierał przepięknie. Znam tylko 2 dzieci w jego wieku, które go "przeskoczyły " jeśli chodzi o wagę i wzrost ( a ogólnie rówieśników znam sporo bo udzielam się na forum dla mamuś). Zatem ta dieta [...]
[...] w miejscu %-) 18.10.2014 Dobra, szybka wypiska z kolejnego dnia nietreningowego w tym tygodniu %-) Cały dzień spędziłam na konferencji z żywienia kobiet w ciąży, matek i dzieci. Fajne spotkanie, parę informacji na pewno się nie przyda- jak nie mi (bo na dziecko się nie zanosi ;-D), to na pewno moim przyszłym klientom. Dostaliśmy full [...]
[...] siły.. Jakby mi ktoś zasilanie wyłączył albo baterie wyciągnął @-) ALE! Jeden koleś podszedł do mnie, jak odstawiałam 27,5kg po MC i wyskoczył z tekstem (uwaga, nie dla dzieci! %-) ): "ty to k**** zaje*iście silna jesteś!" HAHAHAHA. Podziękowałam mu za najpiękniejszy komplement w moim życiu @-) dieta: 1. jaglana, banan, jajko, dynia 2. [...]
dzisiejszy dzień bez treningu, siłownia zamknięta,ale jak dzieci zasną to poćwiczę tak; https://www.youtube.com/watch?v=NPhPK3GTKIM po drugiej ciąży ćwiczyłam dokładając to https://www.youtube.com/watch?v=OC7Mtug2BuE&feature=c4-overview&list=UUQosZK4zdD1A9_egMYosLlA i schudłam.Teraz też się tym wspomogę :) Co myślicie? [...]
Podobał mi się ten talerz na stole :-) Wydaje się, że przy chodzeniu w tył jesteś bardziej stabilny. Tak jest, wysunięte stopy nie przeszkadzają i ogólnie tył sprawniejszy. Rodzina i dzieci to cenny skarb.
Marek siejesz ferment konkret ludzie biorą, żyją, płodzą dzieci (sprawa equipose) i jest ok. ta butla to jakies zsiadle mleko ma ja bym nie tknal odnosnie equipose - GenFar Equipose 50 ml po 50mg!!!!!! podobno siekiera. niedlugo 2 testerow na to bedzie :] jak ktos bral niech pisze jak porownanie z EC/BD :]
BCAA się bada ? A po co mi badania witaminy C ? Idę do apteki i kupuje listek za 1,5 zł a nie 250g bcaa za 50zł lub więcej. I to śmieszne stwierdzenie, że firmy dbają o swojego klienta itp. Łykają to chyba tylko dzieci, które jeszcze mało co przeżyły :-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-11-05 21:34:34
nie jesteś prawem na osiedlu ani w swoim mieście... ściganiem przestępców... a do takich zalicza się dilerów i narkomanów zajmuje się policja... CZLOWIEKU, NA JAKIM SWIECIE TY ZYJESZ? a jeżeli robisz samosądy to jesteś zwyczajnym huliganem... HULIGANOW TO JA ZWALCZAM, WIEC JESLI JESTEM TO NA PEWNO NIE ZWYKLYM. który wykorzystuje swoją przewagę [...]