Nie obraź się, ale odpowiedź prawidłowa to: forum to Sportowe Forum Dyskusyjne, dział nazywa się Odżywianie, a wątek to Woda strukturowana. I to w dodatku stary jak mało co, założony 3 lata temu przez kogoś, kto już nie posiada aktywnego konta. Ale rozmawiamy, czemu nie... Tylko trzeba wyznaczyć jakieś granice w jakich będziemy się poruszać, tak, [...]
[...] magazynuje wode w miesniach przez co one staja sie wieksze. Czyli jak przestanie sie brac kreatyne to ta woda wydostaje sie z miesni i staja sie one znowu takiej samej wielkosci jak przed braniem kreatyny ? NIE nie na tym polega jej działanie... "biochemia harpera" dział bioenergetyka radze zajrzeć jak chcesz mieć o tym pojęcie
[...] ml. Deki i 1 ml. Teścia to robię jeden strzał czy dwa strzały? A podobno nie ma głupich ptań, a tu autor dowiódł, że jednak są i zadał ich conajmniej 4, ale czego można się spodziewać od kogoś kto zaczyna zdanie od Ej Wogóle nie ten dział, nie ta liga i prośba zostaw narazie deke w spokoju. Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-03-20 22:17:04
bardzo szalony wtedy sie wydaje, ze wszystko wolno i ze jest juz sie taakim dojrzalym chociaz milo powspominac tak - jak najbardziej igla, sterylna, piercer powinien wypakowywac ja przy Tobie. jednak to nie wszystko, kolczyk musi byc sterylny i wszystkie inne narzedzia tez. spryskanie lub moczenie narzedzi/kolca w plynach dezynfekujacych nie [...]
trochę nie ten dział nie da się szybko :( jeśli chcesz być szybszym to kup sobie jakieś obciążniki na ręce i nogi, worek i wal ile się da to ci pomoże zwiększyć dynamikę oraz siłę uderzenia jeśli chcesz być wytrzymalszym to ćwicz kondycję a jeśli chodzi o wytrzymałość na ciosy to ćwicz na siłowni aby zwiększyć tkankę mięśniową
[...] wiecej na zasadzie: im wiecej razy po ryju dostaniesz,tym mniej to boleć będzie, dodatkowo ćwiczenia takie jak spuszczanie lekarskiej na napięty brzuch etc,nie znam się na treningach bijj, masz odp dział od tego siła: trening siłowy jak szybko podniesc swoja wage?? -odpowioednie żarcie+trening. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-03 10:08:14
proponuje zanim wogole weźmiesz sie za kreatynę- raczej mono- odwiedzic dział ODZYWIANIE, tam dowiesz sie wszystkiego, ja odpowiem jednak juz na twoje pytanie; bialko oczywiście samo nie wystarczy, musi byc wszystko co niezbędne.
Zależy ile masz tego CP... Ale przyjęło się, że należy brać w DT rano i przed treningiem, a w DNT rano i o podobnej porze. A poresztą to nie dział od pytań tylko od opinii PS.CellPump to nie "stek" a "stak" Dużo ludzi pisze o stekach Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-06-11 14:51:59
Wiem od czego jest ten dział - co ująłem w ostatnim zdaniu, mimo tego, że w pewnym stopniu się tematu trzymałem odpowiadając, ze nie miałem żadnych problemów ze spożywaniem na czczo. Za to Ty wyczerpująco przedstawiłeś swoją opinie na temat CP.
ale nie o to chodzi:) ja rozumie ze to dział ludzi który 80% chodzi na jakies kursy itd. u mnie to odpada To jak Waszym zdaniem ludzi którzy nigdzie na kursy nie chodza tak super sie napiepszaja na dyskotekach?? nie chce zrobic z siebie mistrza tylko sie podszkolic lekko. moze boksowac w worek??
Ehhh... po pierwsze-to nie ten dział raczej. Po drugie-temat sprzed 5 lat... po trzecie-gdzie Ci chrupnęło? Boli dalej czy przestało? Możesz nortmalnie chodzić? A po czwarte-najlepiej idź do lekarza, bo nasza amatorska "diagnoza lekarska" na odległość może być zupełnie nietrafiona.
Co do zrodel wapnia i innych witamin i mineralow to goraco polecam algi i glony morskie.Tutaj dwie najciekawsze: Spirulina sklad: http://www.spirulina.pl/spirulina/sklad-spiruliny-2.html chlorella sklad: http://www.meridian.az.pl/index.php?dzial=sklad Juz dawno odszedlem od tabletkowych form witamin i mineralow.Na tym czuje sie znacznie [...]
[...] Wiem to z własnego doświadczenia, też byłam przerażona a teraz... , trwało to jakiś czas około pół roku po zaprzestaniu karmienia albo nawet dłuej, ale efekty są. Poczytaj dział od początku, wspomóż się ćwiczeniami chyba z drugiej strony wątku tymi z hantelkami i pompkami. Takie cwiczenia dla początkującego są wyczerpujace i proponowałabym [...]
[...] na łatwizne?? Uważasz że przysiady z 20kg to pożądny trening nóg?? Jak mając tylko hantle 10 i 7kg stosujesz progresje ceżaru niezbędną do wzrostu?? Po za tym nie ten dział (trening domatora) skoro uparłes sie na zabawe z pompkami i 7kg rozpietkami które rozrywają ci klate :/ .... Po za tym mówie co myśle a ty nie musisz sie do tego [...]
Broń gazowa
