[...] Odpowie..... A wiec myslalem, ze do mnie.}:-( Edit: Dobra niewazne to pytanie, poprostu trzeba wyprobowac na sobie i sie dowiem. Ale mam kolejne czy robil ktos sobie dzem z np. truskawek ze slodzikiem i zelatyna? Ostatnio gdzies znalazlem, ze delikwent taki trzaskal. Mozna takim dzemem na redukcji smarowac placka na sniadanie? wliczac ten [...]
W mordę, coś mnie ominęło. Szit, jak Ty urośniesz na 2800 to osobiście Ci kupię i wyślę paczkę kisielków i dżem. :-D Na low facie napędza się dość mocno metabolizm, zwłaszcza jedząc częściej (co wymusi na Tobie ilość węgli), więc siłą rzeczy musisz wpieprzać więcej... :-D
Białka całkiem spoko Dżem zastąp owocami(szczególnie w sezonie) Chleb pszenny zamień na razowy nutella oczywiście do wywalenia Dodaj zdrowych tłuszczów-oliwa/lniany/orzechy/tłuste ryby Min 800g warzyw+owoców dziennie-warzyw nie musisz wliczać,owoce tak;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-07-24 00:05:11
3 kromki chleba pszennego // kotlety sojowe(30g)-93/14/7/0 to do wymiany, i ogólnie podwieczorek i kolecje bym wymienił dał na kolacje jajka / twaroga + troche chleba razowego a bułki pewnikiem pszenne więc do wymiany, to samo dżem . Z 2 obiadu dałbym ze 100/120g piersi do 1 bo te kotlety sojowe nie pasują, jak braknie kcal to podbij tłuszczami : [...]
Wczoraj i dziś stękam przy najmniejszym ruchu tułowia, prostowniki dostały po dupie od MC w środę :O Wczoraj DNT Sniadanie: jajca Obiad: łosoś pieczony, makaron pełne ziarno Kolacja: serek wiejski, orzechy, dżem jagodowy niskosłodzony I z 2-3kg warzyw.
Ale to najmniejszy problem, najlepsze było to że miała macicę wysmykniętą z otrzewnej i cały róg jej wisiał w pachwinie, i najwyraźniej długi czas w takim stanie spędziła. Jak można zwierzę doprowadzić do takiego stanu, tą jej byłą "właścicielkę" to bym napyerdalała młotkiem po łbie aż by wyglądała jam dżem. Po co tacy ludzi żyją.
ja Ci tego dokładnie nie wytłumacze, bo nigdy tego nie robiłem, mniej więcej wiem jak co i jak, ale może ktoś w tym obyty wpadnie i wytłumaczy lepiej;-) edit: robił ktoś kiedyś może sam dżem na bazie słodzika? bo nigdzie nie moge znalesc a mam sporo śliwek, jakies tam borówki to może by cos wykombinował;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]
nie mówiąc już o całym syfie w jedzeniu :-( czekolada, gotowe musli, kupna wędlina, ziemniaki, wafle ryżowe, dżem niskosłodzony - to wszystko out. Przeczytaj co jedzą ladies, to na prawdę skarbnica wiedzy :-)
Mogę ci pomierzyć w niedzielę jak chcesz. Tatuś sprytnie polazł z kartką i metrem do sklepu ze sprzętem i sobie spisał wymiary %-) EDIT: MISKA WEEKENDOWA Sobota, niedziela w robocie na weselu od rana do wieczora. Sobota względnie czysto, ale biednie. Kuraka wygrzebałam spod grubej panierki, było go z 70 gram może, surówki olałam bo wszystko [...]
No to sobie słodzisz ,ja nie pamiętam kiedy ostatnio dżem szamałem%-)%-) Chyba mnie skusiłeś na odrobinę ,ale to dopiero jutro;-] Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2012-08-05 23:29:49
witam poniedziałkowo, zakwasy w 2 niezłe, oby do jutra się rozeszły, dzisiaj czeka malowanie ławki i krzesełek, siłka, fajnie by było tango pokopac, bo chyba już zapomniała jak z buta dostała :P śniadanko - omlecik - 3 jajka, 30 g owsianych, 20 g rodzynek, 20 ml mleka + dżem jagodowy wcześniej flexit popity, omega, cynk, nac [...]
[...] z założeniami w ostatniej serii, progres o 2,5kg jak 82,5 pójdzie x6, czyli przypuszczalnie za 2-3 tygodnie. Sniadanie: jajca, chleb pelnoziarnisty na miodzie ze sliwkami, maslo, warzywa Okolotreningowo: ryż smażony po chińsku z udkami bez skóry (+jajko...) Kolacja: twarog, jogurt, orzechy wloskie, dzem jagodowy niskoslodzony, cynamon, warzywa
witam mam pytanie. może kiedyś ktoś robił jakis "dietetyczny" dżem na bazie słodziku? żeby zrobic i do słoika zapasteryzowac i na zimę do omletu jak znalazł tylko nigdzie nie moge znaleśc czy takie cos da się w ogóle zrobic teraz sezon np. na śliwki to można by pokombinowac.
Z tego co się orientuje to długo taki dżem nie wytrzyma. http://www.sfd.pl/D%C5%BCem_wersja_bez_cukru__robi%C5%82_ktos__-t756325.html Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-08-06 22:24:34