H a co z fotka ci sutek przeswietli i dysk zobaczysz nie zawsze suty musza stac jak na relkamie mentosa zeby bylo gino Hehe lepiej postraszyc bo jak znam zycie to na to wylozy a za pol roku bedzie ariego szukal bo nie tylko dysk bedzie ale zwisac zaczna Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-18 23:06:22
G Force fx 5200 128 MB Dysk twardy samsung 250 GB i MAINBOARD VIA VT 8235 wziąłbym te 3 rzeczy grafika 12zł Dysk Twardy jesli nie ma bad sectorow 60zł i daj zdjecie płyty głównej jak sprawna to też wezmę. i ram 512mb tez bym wzial. Zmieniony przez - maly05127 w dniu 2011-05-09 10:47:18
ile chcesz za płytę główną z prockiem i radiatorem? jak sprzedaz mi i dysk to biorę z pamięcią ram 100% i może tą płytę jak dasz normalną cenę. ale grafika to za drogo bo to tylko 128mb wiec szału nie ma. najchętniej bym wziął wszystkie 4 rzeczy bo jak mam kupić jedną i za wysyłke wyłożyć 16zł to wolę się przejść na giełdę więc na chwilę obecną [...]
Dzięki za radę na kolana, w międzyczasie wyskoczył mi dysk. Jestem wk***** na maksa. Co, grubasy nie powinny ćwiczyć ????? Tylko zacząłem coś robić, to kręgosłup nie wytrzymał. Mam małe pytanie (jak się już podleczę oczywiście) - czy stepper mocno obciąża odcinek lędźwiowy - tam wypadł mi nieszczęsny dysk ? Z góry dzięki za odpowiedź.
eno eno, widzę, że przesz do przodu Jedno co ode mnie to wydaje mi się, że przy MC patrzysz pod nogi, oszczędź sobie tego, bo jak dysk wyskoczy to Ino roz
ból mija nagle po treningu... objawy bólowe wskazują na kręgosłup (dysk się poruszył przy ćwiczeniach, zaczęło boleć, jeden mięsień zaczął zanikać (brak stałej stymulacji elektryczej) ) człowiek znowu poszedł na ćwiczenia, znowu wykonał jakiś dziwny ruch dysk wskoczył z powrotem i... spokój do następnego razu... TO SĄ TYLKO MOJE DOMYSŁY !!! nic [...]
no bo leci tak dysk zamiast normalnie technicznie sie obracać zeby lecieć daleko to on tak jakby buja lekko i słabo leci z 22m a kreci sie to chyba delikatnie w prawo ale ciezko mi teraz powiedzieć a chciałbym się dowiedzięć jak trzymać palce na dysku, jak mieć je ułożone i jak pracują palce podczas wyrzutu, taka instrukcja jakby i wogule info o [...]
Wyrzut ma być przez palce . Jak wyrzucasz to dysk wylatuje Ci z ręki w ten sposób ,że drugi palec ma ostatni dać jemu rotacji. Dysk ma wylecieć między kciukiem a palcem wskazującym :) http://www.youtube.com/watch?v=I8kItHKL8y0 Nie wiem czy widać jak ręka pracuje ;)
@up przeciez on tak własnie napisał "Wyrzut ma być przez palce . Jak wyrzucasz to dysk wylatuje Ci z ręki w ten sposób ,że drugi palec ma ostatni dać jemu rotacji. Dysk ma wylecieć między kciukiem a palcem wskazującym :)"
Wez dysk do ręki i próbuj go rzucić po trawie tak aby się toczył po trawie pionowo po swoim rancie- rzut podobny do rzutu kulą do kręgli, rzucaj dyskiem pionowo do góry az nauczysz sie to robic Dokładnie pionowo do ziemi, to takie podstawowe cwiczenia do nauki wypuszczania dysku, jezeli jestes praworeczny dysk musi sie krecic w locie zgodnie z [...]
tak dodam do martwego - dla mnie najważniejsza jest technika - najpierw ona potem ciężar (to ona będzie ograniczać ciężar...który zresztą przy odpowiednim treningu i diecie będzie stopniowo wzrastał)..jak się postarasz to samym gryfem też rozwalisz dysk ;)
dysk to toshiba mk3252gsx . Taki jak tutaj http://www.twenga.pl/cena-MK3252GSX-TOSHIBA-Dysk-twardy-wewnetrzny-195486-0 a fotki na razi porobie telefonem i ci podeśle. Jak będą złe to potem postaram sie o lepszy aparat Zmieniony przez - dymisplif w dniu 2009-05-17 11:01:42
Dzięki za rady ale szczerze jaki to ma wplyw na nasza sylwetke / zdrowie? 15 lat bez nie wiedzialem co to Berberyna, a forme mialem lepsza niz 99% tego forum. Dla nnie szczegół ale kopiuje do na twardy dysk w głowie rade :-)
Cześć!Konfiguracja komputera jeden dysk 40 Gb drugi dysk prawdobodobnie 80 Gb,karta Ati Radeon 9200 128 mb,procesor Pentium 4 2,4 lub 2,5 Ghz,płyta główna nie doczytałem.Wszystko sprawne.Moje gg 1608529
[...] teraz na topie. Jeśli nie chcecie inwestować tyle kasy to warto kupić coś mniejszego a również świetnie działa na propriocepcje (czyli to o czym mówił Scorpion) a mianowicie dysk rehabilitacyjny / sensoryczny. Ja używałem tego podczas rehabilitacji po kontuzji, a obecnie urozmaiciłem swój trening tym sprzętem. Dysk możecie kupić z Naszego sklepu [...]
http://allegro.pl/dysk-balansowy-sensomotoryczny-dmuchany-z-jezykiem-i2257021992.html I te dyski też są z kolcami i bez. Co do piłki - nie szukaj po sklepach ze sprzętem rehabilitacyjnym, bo przepłacisz, lepiej poszukać w sklepach sportowych. Na piłkach i DYSKACH sensomotorycznych tam miało być. Dysk senso i piłka to nie jest to samo.
Adi nie przemęczaj sie u Pawła bo będą spadki!! Noc jest do regeneracji u kulturysty!! A tak bardziej powaznie to dysk juz niestety rechabilitacyjnie nie wróci. Only operacja :( Ps na nk widać ze przedramie Ci urosło