Mityngu Ogólnopolski w Poznaniu Ponad 500 lekkoatletów wystartowało w Mityngu Ogólnopolskim 10 maja w Poznaniu. Najlepszymi wynikami zawodów były rzut dyskiem Bartosza Ratajczaka (AZS Poznań) na odległość 57.90 oraz Alicji Filipkowskiej (AZS-AWF Poznań) w rzucie młotem 57.49. Ponadto w biegu na 1500m 18-letni Szymon Sznura (AZS Poznań) wynikiem [...]
[...] została uszkodzona w sposób dość gwałtowny. I potwierdza to fakt że miałeś problemy z poruszaniem. Nie znam dokładnie Twojego przypadku ale skoro piszesz że wypadł dysk to tak powszechnie nazywa się tak pęknięcie pierścienia włóknistego który otacza jądro miążdzyste które wspólnie tworzą tzw.dysk. Takie uszkodzenia są bardzo poważne i z [...]
[...] znajduje się Anita Włodarczyk (AZS AWF Poznań) w rzucie młotem - 76,59, która wynikowo ustępuje jedynie Słowaczce Martinie Hrasnovej - 76,90 oraz wicemistrz olimpijski w dysku Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) - 68,75, którego wyprzedza jedynie mistrz olimpijski Estończyk Gerd Kanter - 71,64. Na czwartych miejscach plasują się w biegu na [...]
no ****a chcialem sobie nagrac fenomena na dysk i ni ****a wywala mi dysk i pisze ze nie ma dobrego dysku wlozonego,moze powinienem miec program jakis ?kiedys z bearshera nagrywalem a teraz nie moge. trolek wiem ze ty sie na tym znasz nie spij tylko dawaj propozycje Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-24 05:37:55
uczę się tak, ale to nie ma związku :-) dysk to jest taka poducha, do ćwiczeń do relaksacji. zaraz znajdę fotę http://www.esklep-medyczny.pl/72-126-large/dysk-sensoryczny-poduszka-sensoryczna-sklep-beret-rehabilitacyjna.jpg Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-07-07 08:01:33
jeśli nie czujesz ze tylko miesien naciągnięty to moze dysk? w odcinku ledźwiowym boli? jaśli dysk to do lekarza, znajomy miał, to kieś masaze czy rehabilitacje na to są, nie znam sie
[...] kregoslupie,tylko te okolice boczne do posladkow.Po masazu mialem 6 dni spokoju bo bol zniknal w 90% ale wszystko powrocilo.Momentami zastanaiwam sie czy to moze byc jakis dysk wysuniety albo co a nie miesnie.Od jakiegos czasu wykonuje cwiczenia przeznaczone do rozciagniecia dolnych miesni zgrzbietu typu koci grzbiet,przyciaganie kolan do [...]
WOW!!! Niesamowita kolekcja!! Będę miała co robić we wszystkie wolne chwile (których na razie nie ma, ale kiedyś musi przyjść ten czas ) A na razie kopiuję sobie na dysk i podwieszam Sog byłby, ale nie da rady wskoczyć ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness [...]
Niestety nie, kiedys gdzies go znalazlem skopiowalem sobie zeby poczytac, a dzisiaj go odkopalem porzadkujac dysk i pomyslalem sbie ze go wkleje. Moze komus sie przyda
[...] ortoreksję :P Ale w sumie wg. mnie to chyba spoko nałóg, bardzo zdrowy. A kolega był w szoku, że tyle kg w przysiadzie podniosę i radził mi jakis pas zakupić, bo mi może dysk wypaść przy MC na przykład. Uzywacie jakiegoś pasa do ćwiczeń? O co chodzi? MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9225408e3f714cd5b0a3bf5d408cf8c2.png SUPLE: Omega-3, ziółka na [...]
[...] perspektywy pracy, a to raptem pięć dni roboty, żeby "tak o" sobie pojeździć. Spełniać marzenia - bezcenne. Pewnych rzeczy się nie wycenia ;-) O k***a jakie F1 :-)! To jest dysk czy nakładka, jak dysk to same koła warte połowę... Nie wiem, nie znam się. Na moim poziomie nie ma to znaczenia ;-D jeszce nie widzialem aby Szajba "tak o" sobie cos [...]
mówisz o garbie Gregspokojnie trenuje tak od zawsze,2x razy miałem wysunięty dysk ale nie przez ciągi w takim stylu tylko przez wyciskanie nogamia do puki robię regularnie ciągi nie boję się o plecy,jak tylko przestanę na kilka tygodni od razu tu i tu zaczyna pobolewać Też mam wysunięty dysk. Możesz rozpisać jakie ćwiczenia Ci pomagają a jakie [...]
wiesz ale komp ma być na kilka lat 6-7 więc wolałem coś lepszego wziąść, 2 tyś na samą bude, tak czy tak chce 2 tyś wydać więc nie lepiej już w taki zestawik? a nie ładować się jeszcze w "starocie" wiesz jaki będzie wdzięczy jak komp mu się uruchomi w kilkanaście sek a nie w kilka minut Dysk mu nie potrzebny duży teraz ma 40 i prawie [...]
Jestem w szpitalu, przygotowuję się do kolejnej operacji. Około 2 miesiące temu ciężko upadłem w domu i wypadł mi dysk w szyi. Dzisiaj zrobią mi połączenie 3-4 odcinka kręgosłupa szyjnego. Lekarz mówi, że dysk mocno naciska na mój rdzeń kręgowy, więc operacja jest konieczna. Dwóch innych chirurgów specjalizujących się w operacjach kręgosłupa [...]