duze

Ja szczerze mówiąc chudne nawet jeśli skuszę się na coś słodkiego ... W mojej rodzinie kobiety (mama, bacia, druga babcia, kuzynka) są raczej pulchne. No, nie owijając w bawełnę mają nadwagę. Z kolei mój tata był zawsze bardzo szczupły - właściwie to mógłby troszkę przytyć. Ja miałam taki okres że nic nie ćwiczyłam i jadłam fatalnie - codziennie [...]

One są taki kiedy duże kiedy są napięte. A czy są proporcjonalne to .............. byczek

Sir_Łukasz jasne że się z Tobą zgadzam, mi też trochę zakryło brzuszek (na szczęście jeszcze kratkę trochę widać), ale już się do tego przyzwyczaiłem. Mam zdjęcia po 2 miesiącach ćwiczeń i już było widać duże efekty. W styczniu robię kolejne zdjęcia (miną już 4 miechy treningu cyklicznego), ale nie będę się jeszcze ujawniał. Zrobię to przed [...]

[...] srednich ciezarach, wykonujac w miare szybkie powtorzenia. Mozna tez pompkami w szybkich seriach, treningiem na worku, itd. Natomiast sile maksymalna trenuje sie podnoszac duze ciezary (bliskie naszemu limitowi) z mala iloscia powtorzen. Wytrzymalosc silowa mozna trenowac robiac malo wyczerpujace same w sobie cwiczenia (najczesciej z uzyciem [...]

quart nie martw sie ta ilosc węgli nie zaszkodzi a nawet bardzo pomoze uzupełnic duze straty glikogenu, które powstały po treningu, napewno się nie otłuścisz a dawki 30g mogą być za małe Życie jest za krótkie by być małym.....

Wlasnie skonczylem i mimo pewnych problemow m.in. z wykonaniem cwiczen i doborem obciazenia - jest bardzo zadowolony. Ledwie trzymam myszke w rece a moje ramiona jeszcze nigdy nie byly takie duze Dzieki! Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Eee tam. Za duze ryzyko jak dla mnie. Jak zle trafisz mozesz sobie wiecej szkody zrobic niz przeciwnikowi. Sam kiedys podczas takiej niejasnej gadki na ulicy niespodziewanie dostalem od kolesia z dynki i lepiej wyszedlem na tym od niego . Pozdrawiam 2 many friends 2 close, you may collapse from the overdose...

[...] paliwem dla watroby. Wiem ze wielu ludzi robi problem z tego ze "wiekszosc" fruktozy moze sie przeksztacic do triacylogriceroli i to jest prawda jesli chodzi o duze dawki naprawde (co da sie zauwazyc na ulicy - jak ludzie zjadaja za duzo cukru i syropu kukurydzianego w produktach). Ale nie bedzie problemu z fruktoza dopoki nie [...]

Witam,mam pytanko do ciebie Dudu,jakbym chcial zaczac treningi na etapie poczatkujacym od nowego roku,to czy mialbym duze zaleglosci do nadrobenia??jak mozesz to daj znaka.pozdrawiam.nara Siwy

Przeczytałem, że w przypadku stanabolu toksyczność dla wątroby jest wysoka w dużych dawkach doustnych. Jakie to są duże dawki? Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

GIKER znam ludzi ktorzy jak sie ze mna witaja to mnie lapia prawie za lokiec, takie duze maja dlonie, wiec dla nich to moze byc problem, rowniez uwazam ze otworek moglby byc nieco wiekszy =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

Jezeli otluszczenie nie jest duze to wystarczy tylko dobra dieta redukcyjna, aeroby ew jakis antykatabolik np BCAA. Veron

jednym slowem sloje sa za duze ...mpowinny byc mniejsze bo polowa jest odzywki a druga polowka nie ma nic...po co robic takie duzo sloje...dobrze ze mam w domu dlugie lyzki <<<Champions are Made Not Born>>>

Duze sloje - lepiej wpadaja w oko "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

mi tam sie duze sloje podobaja :D takie fajne :D a i gdyby zdekacza byly wieksze otwory to niewygodnie by sie je odkrecalo pozatym fajnie by bylo gdyby jednak powstaly 2.5kg sloje ale mi az takiego problemu to nie stwarza ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Dzięki za info. Wczoraj miałem trening pleców i barków. Wydaje mi się, że przyczyną owego bólu mogło być też zbyt duże obciążenie przy ściąganiu szer. drążka do karku (odczułem to wczoraj... ałaaa beżowy.... pomaluję ten sufit na beżowo.

Tajemnica wysokiej formy Marcina Bachledy Podczas treningów polskich skoczków w Titisee-Neustadt duże postępy poczynił Tomasz Pochwała. Bardzo dobrze radził sobie Marcin Bachleda, który w jednej serii skoczył 135 metrów z bramki 21, a w niedzielnym konkursie skakano z 27 - pisze "SE". "Diabeł" Bachleda pobił w tej próbie obu [...]

Za duże wymagania, nici z takiej Mafii... 'Birth, Copulation And Death... Is This Your Life ??' Mr. Shadow.

[...] na silowniach.Glownie po przez wysokie ceny i slaba jakosc produktow(wedlugo oceny trenujacych). Teraz olimp znacznie poprawil jakosc swoich produktow i zainwestowal bardzo duze pienidze w promocje i inwestycje, wiec mozesz byc pewny o ich produkty.Wypadaloby chociaz wspomnic targi w Essen ktore kosztuja firme okolo 40.000 euro, wiec jedynie [...]

Zauważyłem, że popełniłem żenujący błąd w słowie rosną (chodziło o cycki koksiarzy). Niestety za późno, żeby go poprawić. Boleję nad tym faktem Olokk - Siłownia nie musi kojarzyć się z koksem. Sam ćwiczę siłowo w miarę regularnie (od przeszło dziesięciu lat) i nic takiego nie łykam. Moim osobistym zdaniem każdy koks jest ZŁY! (Jest to także [...]