SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duze

Czy chodziło Ci o: "duże"?

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Duże nogi = dużo tlenu = wolniejszy bieg xdd

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 01:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duże cycki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 13 lat idę teraz do gimnazjum. Mam duże cycki są jakieś sposoby domowe na ich pomniejszenie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2016-08-31 09:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] cena 2000zl za gino gruczolowe, doktor stwierdza jakie przy pierwszej wizycie w cenie jest usg. Ja w ogole sie tu dziwie co niektorym, ze jak maja duzy problem typu duze otoczki i sporo tluszczu, ze decyduja sie na zabieg u chirurga typu burda lub rylski. Z takimi problemami to trzeba szukac kliniki gdzie na codzien powiekszaja, [...]

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 12:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mi sie wydaje ze to wszystko zalezy od szczescia bo burda dla xplode88 zrobil dobrze a mial duze gino a dla stiflera lipa, a Ty miales duze czy małe? ja mam małe i zastanawiam sie gdzie zrobic

    Odpowiedzi: 7980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 12:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    1. ) Ronnie220 napisałeś " Powinieneś ćwiczyć CAŁE CIAŁO i wzmacniać każdy rejon, ale przy tym ograniczyć ruchy, przy których osiowo obciążasz kręgosłup. Czy gdzieś napisałem inaczej ? Można ćwiczyć plecy a przy tym oszczędzać kontuzjowany rejon. " Czyli masz na myśli ponowną rezygnacje z MC , przysiadu , wyciskania żołnierskiego ? Nie rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlobk

    Post
    Doping

    Cabaser niestety nie do załatwienia ost. 2 miesiące czekałem i zapłaciłem duże pieniądze i to w dodatku już po terminie, może dostinex uda mi się ogarnać, a witmina b6 w dużej dawce by coś pomogła? symexu dokupie, bo widze że mi nie straczy. Proviron zamówiony. Ile tego hcg? i jak długo mogę? bo jak na razie mam 10 opakowań i chce jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2016-08-31 19:43:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    29.08.2016 r. DT Dieta /SFD/Images/2016/8/31/799a314152f54d35b405bf1af49ba784.jpg Suplementacja wit. C, wit. D, novo Trening 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 4x12 2. Wznosy bokiem 5x15 3. Wyciskanie sztangi zza karku siedząc 3x10 4. Wznosy bokiem leżąc na ławce 4x15 5. Uginanie przedramion z użyciem uchwytów wyciągu górnego 5x10 6. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 20:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Bziu , wczoraj po trn nóg miałam gorączkę , niby nie były to jeszcze jakieś bardzo duże obciążenia , pomyślałam że infekcja mnie bierze ale dziś jest wszytko ok ... poza domsami :P W konkursie też tak raz miałam pamiętam.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 20:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue_hope bardzo dziękuje za zainteresowanie! Co do pleców, mam w odcinku lędźwiowym w 3 miejscach przepuklinę jądra miażdżystego, są one nie za duże ale były uciążliwe, plecy przestały mnie bolec codziennie jak zrzuciłem 20 kg. Tak mam tez małe skrzywienie. Zabiegi rehabilitacyjne poza ćwiczeniami nic nie dawały a trochę ich brałem. Od 15 roku [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2016-08-31 21:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie masuj tylko zredukuj bo siedzi tłuszcuz sporo. BF około 20% według mnie. Stosunek talii do wagi też bardzo słabo wypada. Skosów wgl nie widzę rozbudowanych więc na pewno nie są za duże ;p. Zbij wagę, a potem zacznij masować powoli i będzie ładna sylwetka bo widać ze jest z czego ciąć, a potem będzie co masować ;p

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2016-08-31 22:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    WnMPapa - miałam już wcześniej to napisać - czy znasz dziennik faftaqa i śledzisz to, co pisze on w artykułach na tematy suplementów, owoców, warzyw itp.? http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Dziennik_faftaqa_Vol._2_-t1085434.html Na pierwszej stronie masz zdanie: "Jak widać multiwitaminy nie potrzebuję. Wszystkie witaminy po 200 - 500% zapotrzebowania, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 22:43:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • w ile czasu można coś takiego osiągnąć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na porządnym towarze można zrobić się koniem w 2-3 lata. Wiem jak chłopaki na forum rośli. No to oczywiste, ale podejrzewam, że dawki lecą duże u tych co chcą być nienaturalnie pocięci i estetyczni cały rok, jak i u tych co chcą być wielcy ;-) Tylko inna dieta, środki i trening. No ale co się dziwić, trenując bez saa człowiek po pewnym czasie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2016-09-01 10:52:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    jeżeli kawa z mlekiem to niestety u mnie powoduje duże wzdęcia i to już chwilę po wypiciu, ale na kibelek nie idę, bo mam odwrotne do Ciebie dolegliwości :-D ech my biedne };-)

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 11:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli masz łososia świeżego na kolację który jest rybą bogatą w kwasy tłuszczowe Omega-3 to tuńczyk jest zbędny w drugim posiłku, wymień na inne mięso. Osobiście uszczupliłbym jadłospis do 4 dań. Jak widać 2 posiłek i 4 to tylko białko z niewielką ilością tłuszczy. Duże posiłki pomagają kontrolować łaknienie. Pamiętaj, że warzywa to nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2016-09-01 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kaloriami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z mojej strony pytanie : jak wygląda ten Twój trening FBW? może zbyt mało objętościowy jest ten Twój trening? Miska wygląda dobrze, makro wyglądają też ładnie. .. Ja, mając podobny problem jak Ty, zacząłem zamieniać poszczególne składniki w posiłkach lub w ogóle przebudowywałem podział makro. Na przykładzie: najpierw wywaliłem mleko z porannych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2016-09-01 15:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokupiłem sobie talerze żeliwne 2x20 kg firmy barbell(noname?jedne z tańszych), właśnie do mnie przyjechały i się zdziwiłem jak je zobaczyłem, bo są strasznie duże. Nie zwróciłem uwagi na aukcji, że mają aż 45 cm średnicy(wyglądają jakby ważyły ze 35 kg :D), gdzie talerze dobrych firm mają po 35. Ma to jakieś większe znaczenie, poza tym, że np. w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2016-09-01 15:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zepsute mięso?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zbyt długo przetrzymywane mięso traci swoją świeżość. Z pewnością też traci wartości odżywcze, ale nie to jest największym problemem. Stare mięso może stanowić bardzo duże zagrożenie dla układu pokarmowego i nie chodzi o zwykłe zatrucie pokarmowe. Bakterie, które wytwarzają się w starym mięsie mogą powodować poważne zakażenia żołądka czy jelita [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 17:33:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z tymi klapkami to różnie jest z rozmiarami z tego co słyszałem a że mam dużą nogę to kupiłem sam na zapas.ręczniki to duże,małe się dostaje?swój jeden porządny mieć nie zaszkodzi chyba.

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 17:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    A przez jaki czas biles tego testa Ziki? Miałem 5 flaszek a więc szło z pół roku...dawki leciały nie duże tzn 400-800mg ew...to są tylko moje odczucia ale jak tylko zmieniłem z mixa na t-400 to i samopoczucie słaszbe,libido itd...

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 18:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    A przez jaki czas biles tego testa Ziki? Miałem 5 flaszek a więc szło z pół roku...dawki leciały nie duże tzn 400-800mg ew...to są tylko moje odczucia ale jak tylko zmieniłem z mixa na t-400 to i samopoczucie słaszbe,libido itd... A no to się tam wszystko zdążyło rozkręcić, bo tam iso 9 dni, cypio 12 i deca 15 dni okresy poltrwania to też chwilę [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 19:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)