duze

Popuri, następną redu chce zrobić całą na vlcd i miałem zamiar ciągnąć vlcd bez ładowań tak długo aż zejdę poniżej 10% bf, może to być 6, 8, 10 czy 12 tygodni. Tutaj na forum mówili aby pierwsze 4 tygodnie jechać bez cheatu a potem co tydzień ładowanie. A jakbym pierwsze ładowanie zrobił po 8 tygodniach to co? Duże uszczerbki dla zdrowia to niesie?

duże doświadczenie wychodzi :)

lapy duze, ile tam siedzi? z 42? poza tym fajnie, plecy dobrze nabite szkoda tylko ze biodra szerokie

tak :) + objętościowo duże

IFFYM powiadasz %-) Ja nie ruszam białego pieczywam, bo mam uczulenie na białą mąkę :-P To znaczy raz na jakiś czas mogę, ale jakbym jadł codziennie i duże ilości to zaraz jakieś wysypki i inne duperele

Kaloryfer u chudego daje taki sam efekt jak duże piersi u grubej kobiety.

Głupie powiedzonko. Wole grubą babkę z cyckami niż grubą bez więc efekt dużo większy niż przy szczupłej dziewczynie gdzie duże czy małe cycki nie przekreślają jej już na starcie:P Ale oki, to jest absolutnie kwestia preferencji. Ja wolę mieć mało tłuszczu i mało mięśni niż dużo tłuszczu i mało mięśni. Kto inny może lubieć inaczej, nic mi do tego;) [...]

A tam już od razu panowie zapomnieli, a moze jakaś pani to robiła %-) Faktycznie jakieś większe by się zdały, zobaczymy co powiedzą pierwsze właścicielki, moze jakieś elastyczne to będzie Już wspomniałam: jak naciągnie się na klacie to dół pojedzie pod cyc że tak brzydko powiem. Jeżeli jest to 100% bawełny, bez dodatku np. elastanu to kiepsko [...]

Kasia, jestem bardzo ciekawa ile Ci spadło w ciągu miesiąca. Weź nie trzymaj mnie w niepewności i się pochwal centymetrami :-) A te spodenki to krótkie są, na następne lato wróżę, że będą za duże :-)

Kasia, jestem bardzo ciekawa ile Ci spadło w ciągu miesiąca. Weź nie trzymaj mnie w niepewności i się pochwal centymetrami :-) A te spodenki to krótkie są, na następne lato wróżę, że będą za duże :-) - ważenie i mierzenie w niedzielę odbędzie się %-) A te spodenki nosiłam mając 69 cm w pasie i ważąc 64 kg - nie wiem czy do przyszłego roku sie [...]

dołączę się, ostatnio byłem w natur house - postawili mnie na "wadze" z czujnikami tylko na stopach, ale dosyć duże urządzenie i bezprzewodowo połączone z komputerem wyszło że mam 30kg za dużo tłuszczu i aż 50kg za dużo wody masa mięśniowa 0 - niby w normie !? moja waga to 174kg (była ponad 200) / 192cm / 35lat i moje pytanie - czy ten pomiar może [...]

Środa Dziś 2 x areoby 55 minut :) i tyle, za duże zakwasy po nogach jeszcze i po wczorajszej klatce. Posiłek z owocami to dla Braciszka Dziś mu 3 zrobiłem...coś mnie napadło Micha u mnie rewelacja, nie mogę przejeść :) taki najedzony tescowe 0 energole najlepsze jakie piłem !!! lepsze od Monstera IMO [...]

Standardowe problemy gastryczne wracają... Ostatnie 5 dni waga + 3 kg Pas + 3 cm Duże wzdęcia, biegunka, bóle, gazy Niestety nie mogę tak różnorodnie gotować, kalafior out i owoce od jutra też i będziemy museilei wrócić do jak najlekkostrawniejszych dań.

PONIEDZIAŁEK, dzień #145 tydzień 22, 26.08'14r DNT - -suple: lecytyna, omega-3 -rozkład: DT/DNT: 1830-120B-180W-70T, (ww równo/ gluten OUT/ nabiał OUT) DT nóg: 2000-120B-230W-70T -napoje: woda mineralna, herbata żurawinowa, kawa. -vaccum. ___________________________________________ Dzien 2 +rozruch barków 1. wyciskanie klatka płasko [...]

O siłach działających na skórę i rączkę odważnika ostatnio przekonała mnie moja 28-ka. Okazało się, że gołymi łapami zdarłem farbę pod rączką aż do żeliwa. Ja niczym nie owijam i nie używam rękawiczek, ale zaczynam rozważać takie rozwiązanie. Poczytałem S&S! Super program. I mam do niego wszystko czego potrzebuję. Dwie turniejówki po 32 kg? [...]

Rano na treningu nóg niestety prawe kolano odmówiło posłuszeństwa i musiałem odpuścić siłowe siady.. Coś ostro przeskakiwało boleśnie przy klasycznych siadach. Ale tak to juz jest z moimi kolanami raz lepiej raz gorzej. I tak długo wytrzymał duże obciążenia 2x tyg bez dokuczania. Ale mimo tych problemów udało mi się zrobić naprawde hardcorowy [...]

po takich ogólnikach trudno stwierdzić nie musisz jeść co 2-3 godziny, możesz jeść nawet 3 duże posiłki dziennie liczy się bilans

[...] pokłon w strone sklepu atleta.pl. smak - jak vibowit smaczne pompa - 7/10 fajna, aczkolwiek nie przesadzona pobudzenie 8/10 bardzo przyjemne pobudzenie, szybki trening, duze ciezary rozpuszczalnosc 10/10 niemal odrazu ogólne odczucia 8/10 żadnych strat energii, żadnych zjazdów, żadnych libacji w żołłądku. Czułem się jak bym nic nie wziął, [...]

9-N.O. Hard Pump - pompa-5/10 hmm calkiem przyjemna chociaz ciezko mi ja ocenic poniewaz chyba jestem odporny na pompery - pobudzenie-7/10 nie za duze nie za male takie w sam raz, wystarczajace do zrobienia fajnego treningu - smak-10/10 tutaj calkiem fajnie smak owocowy nie za slodki lekko kwaskowaty, calkiem przyjemnie sie pilo dla mnie 10 na 10 [...]

Za duże, nie mieszczą się na stronie niektóre Zmieniony przez - el. w dniu 2014-09-01 19:01:43