duze

[...] sie mase. jak tenuje sie po pare serii i po pare powtorzen taki trening crossfit to po prostu szok dla organizmu-musi sie szybko przygotowac i przebudowac na taki wysilek-duze wymiary miesni sa tu przeszkoda wiec sie dostosowuja do treningu. mozna taki trening robic raz w tygodniu w dni nietreningowe typowej silowni-przynosi tez to [...]

Ja pier musze jeśc widelczykiem takim małym bo wszystkie duże są w zmywarce :/

Jest dobrze :) odrazu Cie sie miesnie nie zrobia duze jak u kulturysty jak cwiczysz na sucho, cwicz tak dalej tylko rob te nogi to podstawa jak chcesz miec duza lape i reszte :] Nogi to duzy miesien i cwiczenie tej parti miesnia pobudza organizm do wyrzutu duzej dawki testosteronu a to sie przeklada na inne miesnie ;] Wiekszosc osob tu [...]

Wynik badań Zakres referencyjny Estradiol 60,48 pg/ml 7,63 - 42,6 FSH 7,87 mlU/ml 1,5 - 12,4 LH 19,97 U/l 1,7 - 8,6 Progesteron 0,65 ng/ml 0,1 - 1,2 Prolaktyna 20,02 ng/ml 2 - 14,5 Testosteron 5,94 ng/ml 2,80 - 8,00 Badanie było robione po 4tyg odbloku na nolvie w dawkach 40mg w 1 tyg i 20mg w [...]

Nie, nie, nie, nie. Zapominacie o bardzo ważnej sprawie: fizjologia kobiet diametralnie rózni sie od fizjologii mężczyzn i absolutnie nie można stosować takich samych zasad w odchudzaniu. Wariacka podaż białka (czyt. "diety białkowe") wprowadzają poważne zamieszanie w układzie hormonalnym, a w skrajnych przypadkach prowadzą do bezpłodności. [...]

Duże ilości aero zwalniają metabolizm, a Ty musisz tego za wszelką cenę unikać. Nic tak nie dzwiga metabolizmu jak węglowodany. Czy to o zwalnianiu metabolizmu przez areo dotyczy wszystkich czy tylko kobiet? Mogę prosić o źródło tej informacji, najlepiej z jakimiś badaniami które to potwierdzają? Bo zawsze sądziłem że areo nakręca metabolizm...

Panowie trzeba mieć szybki internet oraz duże szczęście żeby trafić pzdr/

Panowie , takie pytanko , czy branie TAD 600 w czasie cyklu na jakiś oralach - np na winie , nie osłabi działania wspomnianych orali ? Nie raz słyszałem że przesadzanie z osłonkami mocno osłabia działanie środków stosowanych oralnie. Jestem cholera wrażliwy na te wszystkie tabletkowe sprawy, dość szybko czuje bebechy (mimo że kiedy ich nie [...]

triceps mneij koniecznie bym widzial - jesli ciezary beda duze w wyciskaniach wszystkich dostanie co potrzebuje aby sie nie zmniejszac

duże szczęście żeby trafić pzdr/ glownie jak wyzej ale o to chodzi - o zabawe i emocje ! :-)

Lafay pisze w II tomie, że pierwsze kilka miesięcy nie musi przynieść radykalnego podbicia naszych maksów, tym bardziej jeśli nie startujemy od zera (a Ty pamiętam duże ilości już na wejściu siekałeś). Więc cierpliwości, na V poziomie okaże się jak sprawa wygląda ;-)

Mam 16 lat i spokojnie w krótkim czasie dojde do 60kg na mc a to juz bedzie duze obciazenie kregoslupa wiec wolal bym drążek nadchwytem Tomasz żeby nie przeciążać kręgosłupa, tak samo przysiady robie z lekkim obciazeniem bo jak narazie to nie powinienem duzych ceizarow zakladac prawda? No dobra ale ten plan który podałem jak już zbuduje te [...]

To już koniec tej zabawy, Activlab przepycha głazy Duże małe kto to wie ABS wygrywa i ja to wiem %-)

Aby chcesz 2 dni ćwiczyć i gdzie bice a w ogóle zeby cos dawało ćwiczenie to na duze partie 12-16 seri a na male 9-12 seri a tu tylu nie widzę.

jak nie idzie to zmniejszać węgle albo masz za duże zapotrzebowanie wliczone.

Witam, problem jest następujący, nie daje sobie rady na treningu(przez ostatnie dwa tygodnie) z ciężarami i powtórzeniami z którymi zawsze dawałem radę. Czuję 'zamułe', bezsilność,senność krótko mówiąc chyba duże zmęczenie. Co radzicie? Zmniejszyć ciężary czy może tydzień lub więcej przerwy? Wesołych Świąt życzę i dziękuję za odp.

Duże dawki witaminy b12 które są pakowane wszędzie mogą wpływać na trądzik. Cukry proste również.

a czy ta witamina b 12 , to jej jest dużo w tych witaminach ? nie wiem od czego to jest , chyba zrobie sobie badania na testosteron , moje libido jest bardzo duże , masturbuje się min. 2 i cholernie chce mi sie Yebać :) Postanowiłem że odłoże treningi i masturbacje i inne sprawy może sie testosteron zmniejszy i zobacze efekty , czy chodząc na [...]

Stasiek, na bank przeszkadzają duże krążki. To ewidentnie widać, dlatego nie możesz poprowadzić hantla bliżej ciała. Druga sprawa wg mnie, chyba za dużo kg, dlatego cały czas masz spięta łopatkę, żeby utrzymać ciężar jak hantel jest na dole, a trzeba ją wtedy rozciągać. Chyba, że cały czas spinasz łopatkę "bo tak trzeba", co jest błędem. Trzecia [...]

odnośnie odżywek to raczej białko (generalnie duże ilości) ma negatywny wpływ na kuracje dermatologiczną w temacie trądziku, wiem z doświadczenia i od moich trzech pań dermatolog ale wszystko zależy od natężenia, ja leciałem na tabletkach od dermatologa i wtedy to już z górki ze wszystkim, jak masz słaby trądzik to sie nie przejmuj niczym bo [...]