duze

Kapsy mogą być duże , a mono od razu zapijałem, ale ta chemiczna pomarańcz to jest już przesada, CP jakoś przechodziło ale treningi chooyowe bo na żołądku siedziało, więc nie żaden piesek francuski, od czasu tego CP uraz mam

jaka jest najlepsza woda niegazowna z mała iloscią sodu,mam duże nadcisnienie i jaką pić? Piłam zywiec i kropla beskidu,ale ostatnio ustronianką,bo ma mało sodu,ale mam pytanie,która najlepsza na nadciśnienie?

spokojnie nawet duze ilsco do glownego bagazu

A tam go miał, nie miał. Junior pokazał dobrą obroną przed obaleniami, ale mam i tak duże obawy że Cain - kilkukrotnie dynamiczniejszy od Carwina - może dla Juniora stanowić zagrożenie. Niemniej jednak stawiam na Dos Santosa. Specjalnie nie zdziwiło mnie to że sam obalał. Właśnie - obalił zapaśnika. Niu hewi łejt czempion - Dżunior Dos Santos! [...]

Ile serii robisz? Wydaje mi się, że dla mnie 9 serii na duże grupy mięśniowe będzie dobrym rozwiązaniem, co o tym myślicie?

1) bf na poziomie 14% 2) 17 (07.08.94) 3) 74/175 4) siłownia 5 miesięcy, tzn przez pierwsze 2 miesiące trening domatora 5) siła 6) 7) 8) 9) 10) 164/409/79 11)250zł 12) Trenuje pod kątem siły, przymierzałem się do cyklu na jabłczanie, boje się że mono mnie zaleje a nie chce też obciążac nerek zbytnio ponieważ miałem w przeszłości problemy [...]

co Ty masz wieksza wage i wydaje mi sie ze masz nizszy bf niz ja :P a lydy masakra pozatym Ty masz taka ostra sylwetke a ja jakby podlana wodą czy chvj wie co i boczki mam za duze :D bierzesz jakies fajne suple teraz?

Jou spójrz na niego on ma niezłe geny albo już coś brał sylwetkę ma na poziomie wg mnie każda dawka mu wiele pomoże bukavirus - odpuść teścia innego niż sustanon lub oma bierz jednego szota na 7 dni i leć nie martw się - obserwuj jądra (wowczas dodasz hcg) ta dawka nie zaszkodzi, iniekcja rzadka i niejednego doskonale stawiała na nogi masz tutaj [...]

plan wydaje sie ok , tylko , ze 10serii na klatke , 11 plecy , 8 barki , 10 nogi , 6 triceps , 9 biceps to troche nie za malo? duze partie 12-15 serii male partie 9-12 z tego co mi się wydaje i raczej na triceps powinno byc 9 serii niz na biceps bo to on buduje 2/3 masy ramienia..

niby wszystko ok ale mnie niepokoi że pod wieczkiem żadnego zabezpieczenia nie ma można odkręcać zanim dojdzie do kupującego ile się chce to nie za ciekawie i budzi podejrzenia,na wieczku chyba tez żadnej folijki nie było już nie pamiętam,wolekupic coś innego i obejsc sie smakiem ale mieć pewność ze wszystko jest ok a nie pic np jakiś pyszny napój [...]

[...] zeszla , pojechalem do poznania do doktora i tam na jeszcze lepszym usg wyszlo 5cm co w przeluiczeniu wyszlo ponad 50 %. wiec zobaczysz co bedzie dalej ,dodam ze ja wylewu prawie nie mialem i bolu, wszystk ozelzy jakie zerwanie jezeli przyczepy sa cale to miesien niby sile swoja ma ,ale ryzyko zerwania jest duze. pozdr jak cos pisz na emaila.

kasiano87 Chodzi tylko o to, żebyś nie bała się mięśni tylko dlatego, że znasz kobietę, która oprócz faktu, że podnosi duże ciężary jest również otłuszczona, a skoro wygląda jak klocek to nie trenowała pod kątem uzyskania fajnych proporcji ciała, a po prostu zdobywa masę. Czyli jest całkowitym przeciwieństwiem tego, czego możesz oczekiwać po tym [...]

W dupe 6 ml jest do przyjecia. Fakt ze to duzo ale do zrobienia. Sam kiedys tak robilem tylko ze z cypionaxem z bodyreserch (600mg). Wchodzilo spokojnie i mysle ze z 15 takich injekcji przeprowadzilem co 4 dni. Kazda bezproblemowo. Mysle ze tu moze duze znaczenie miec brak sterylnoci towaru. Wieksze niz te 6ml.

Po treningu zastosowałbym carbo i białko. Carbo oczywiście w niewielkiej ilości(ja ważę 98kg i będąc na redukcji stosuję po treningu 25g carbo+30g izolatu i tłuszczyk spada powoli). A bieganie rano na czczo to chyba nienajlepszy pomysł - uważam że zbyt duże spadki masy mięśniowej będą z tym związane. Ja robię tak, że mam trening bezpośrednio po [...]

oj tak.. walka mi się podobała. Ładna stójka i kontrola JDS'a na koniec jeszcze 2,3 ładne sprowadzenia. Co do Krzyśka to widać w klatce jego już duże doświadczenie ringowe. Też ładnie taktycznie rozwiązał walkę. Praktycznie nie dawał się wogóle sprowadzać do parteru.

Ja bym zmienił połączenie od tego zaczne Np: Klata+przedramie Plecy+bic Barki+tric Nogi same lub nogi+brzuch Nogi powinny być całkowicie osobno robione, hm co jeszcze? Na małe partie typu Bic,Tric po 3 ćwiczenia, 3 serie 10/8/6 a duże 4 ćwiczenia, 3 serie 10/8/6 . Przedramie dobrze..

kalafiory duże można kupić ok 2-3zł masz na dwa posiłki

No mam zamiar się wybrać tylko troche mam kiepskie warunki do kategorii wagowej. Ważę 80 kg i mam 184cm wzrostu. W dodatku mam 19 lat. Mam duże doświadczenie stójkowe i parterowe ale boję sie, że mnie tam po prostu zgładzą fizycznie i umjejętnościowo- przez brak limitu wiekowego btw: to konto kolegi Zmieniony przez - Lipa1992 w dniu 2011-06-12 [...]

III ogólnopolski supermaraton Ozorków 50km Zacznę od tego,że w 3 dni poprzedzające bieg starałem się jak najwięcej spać,odpoczywać i jak najlepiej jeść(dużo ryżu i makronu+1 posiłek z mięsem),z czwartku na piątek spałem 9,5h,w piątek niestety jedzenie kulało,rano zjadłem 3/4 paczki ryżu z cukrem i cynamonem,potem poszedłem na uczelnię na [...]

[...] sztangielek na plaskiej wywalilbym i dodal pompki na poreczach albo sztanga na skos dol Triceps: waski sobie podaruj Plecy: najpierw mc, potem drazek i reszta, Biceps: moze byc Barki: ok, ale wyciskanie bym dal na poczatek Kaptury ok Nogi ok Na duze partie po 4 serie bym robil, na male po 3 Zmieniony przez - tentyp1992 w dniu 2011-06-12 16:52:33