duze

[...] zrzuciłem tylko 6 kg)Jeśli chodzi o samopoczucie to BYŁO świetne , duża agresja którą napewno można opanować , pewność siebie , jakoś mięśni moze nie najlepsza ale wizualnie duze, widoczny przyrost siły około 40 kg na wycisk. widoczna opuchlizna na twarzy , kórą szybko pokochałem (zawsze byłem chudy dlatego widok pofałdowanego karku i pulasów [...]

To z tym samolotem to nawet i śmieszne było. Sog za rozbawienie juz przysypiajacego chaslanda17. Sprecyzuje: - chcę wyrzeźbić to co już mam - chcę napompować to co mam aby wyglądało na duże - nie chcę wyglądać po rzeźbie jak przed pierwszym spotkaniem z kulturystyką, za dużo teraz mam. Z odrobiną tłuzczu wyglądam masywniej. Unikaj sterydów, bądź [...]

[...] bynajmniej jak ty twierdzis zprzyspieszenia jej dzialania. dlatego razem z deka zaczynasz odpowiednio wysokie dawki phenylpropionatu nandrolonu i od poczatku stezenie jest duze i co wazniejsze radosc z cyklu mamy od razu po 2 tyg zakanczmy superka i deke jedziemy sama ale nie dosc ze nie stracilismy 2 tyg to jeszcze w 3 uzyskujemy to nasycenie [...]

10 kg w cyklu to nie marzenia bling. po kazdym cyklu mam tyle jak dotąd. ale kasy na suple wydaje 2 razy tyle co na kwasy. co do omki- osobiście zamiast omki preferuję sustanon. kolesie biora omę przeważnie łącząc z winem lub metą. susta klepie podobnie ale aromatyzacja mniejsza niestety kasa większa. no można łączyć omena, w trakcie zastąpić [...]

dopiero znalazlem ten post http://www.polska-zbrojna.pl/artykul.html?id_artykul=925 Sherdog88 - koles z forum byl na selekcji zajol bodajze 2 miejsce, ja trenuje u niego judo , jego popytajcie napewno moglby udzielic Wam wielu wartosciowych wskazowek , ma bardzo duze doswiadczenie .

HGH to ludzki hormon wzrostu. w wieku 24 lat juz niestety nie urosniesz w zwyż, choc duże dawki HGH powodowac moga rozrost kości krótkich (np palców, dłoni, stóp) ale oprócz tego takze nażądów wewnetrznych i mięśni szkieletowych dlatego wykozystywany jest od początku lat 80tych w kulturystyce. Kuracja HGH jest bardzo droga BARDZO. Lek ten podawany [...]

[...] pilke nozna Chce jak najszybciej zrobic mase bo przy 184cm waze 75kg no i z 5kg by sie jeszcze zdalo a nastepnie sie wyrzezbic niezapominajac o sile. Możliwosci czasowe sa duze poniewaz mam swoja silke a sprzet na niej to: lawka do brzucha lawka bez skosow(klatka) chankle dokladane gryfy proste Przeciwskazań medycznych -brak tzn miewalem kiedys [...]

Powyższe popisy pozycji to moje osobiste i przemyślenia i nie musicie się z nimi zgadzać. NApiszcie może macie inne spojrzenie na ten temat A co do wzrostu ... 169 to wcale nie za mało jak na rozgrywającego, tu akurat liczą się umiejętności kreowaina gry (oczywiście moim dzaniem) i dlatego uważam że masz duże szanse na stanie się klasowym graczem [...]

Duże znaczenie ma dłudośc kości długich. Osoby krempej budowy mają mniej centymetrów do pokonania z ciężarem. Również wytrzymałość kości i stawów, gdyż są to sporty bardzo podatne na kontuzje. REZYDENT MAFII STRONG MAN NA KUJAWSKO-POMORSKIE! "TRENING SIŁOWY - SPOSÓB NA ŻYCIE!"

Jeszcze tylko dopracuj górę klatki (ławeczka skośna) i bedzie git łap soga, zrobiłeś dośyć duże postepy, chociaz jakbyś trzymał ostrzejszą diete napewno było by lepiej... Go to hell...!(There is no life,without the pain) NIEZRZESZONY

"Jeśli pragniesz zwiększyć w konkretny sposób siłę swoich mięśni, to Twój plan musi być: Treningiem na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1)oczywiście w seriach rozgrzewkowych ilośc powtórzeń nieco większa- 12-15. Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do [...]

Niestety nie orientuję się co do Śląska, ale np: u nas dojezdzaja ludzie z Jelcza Laskowic, czy z Kalisza. Wniosek - taka liga jest jeśli nie w Twoim mieście na pewno jest gdzieś w pobliżu. Co do jumpa to ty normalnie Bryant jesteś, on ma 95 cm dosiężnego, ja mam tyle ile mam , ale bez żadnego treningu, bo trzeba czasu a poza tym to duże [...]

Pewnie że nie jest. meta to silny anabolik, ze troche hepotoksyczny no trudno wątroba ma duże zdolności regeneracyjne. Niewiem czy 8 tygodni omy dla 19tolatka jest zdrowsze niz 40 tabsów mety w powiedzmy 4 tygodnie.

ludzie mają różne możliwości jesli chodzi o przyrost mięśni bicepsu i tricepsu(jeśli zegniemy rękę w łokciu pod kątem 90 stopni to w zaleznosci od odleglosci-1,2 lub 3 palce- między uwypukleniem bicepsu a miejscem zgięcia mamy różne mozliwości 1-duże 2-średnie 3-słabe.co o tym sądzicie?

Tak, są. Ale to nie są wiaderka a duże słoje SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] dzieki chlopaki za pomoc - jutro wprowadze poprawki .... jeszcze jedno bo przegladajac atlas cwiczen na www.kulturystyka.pl pisalo zeby na male grupy robic do 9 serii a na duze do 12 .... uwzglednilem to w swoim planie dzielac dane serie w cyklach albo 4 cwiczenia po 3 serie badz 3 cwiczenia po 4 serie .... czy zmienilibyscie cos jezeli tak to [...]

1.Jeśli nie brałeś wcześniej DECA-DURABOLIN ani nie koxowałeś to napewno duże da Ci efekty.Jeszcze zależy od tego jak zrobisz cykl. 2.Zależy dla kogo.Deca jest na mase a wino na rzeźbe(sucha masa mięśniowa).Te środki sa dobre w łączeniu.Twożą mięsień bardzo dobrej jakości. 3.Pkt.2 4.Pkt.2 Troche metki dla sylwetki :D

Podnoszenie bioder występuje głównie w dwóch fazach: 1) oderwania od klatki - podniesienie bioder pociąga za sobą podniesienie klatki piersioweh, a co za tym idzie -wybicie sztangi z klatki; 2) przekraczania tzw. martwego punktu - gdy brak siły do wyciśnięcia sztangi w pewnym momencie wyciskania, następuje zmiana kąta pomiędzy klatką piersiową a [...]

Wiemy - ja brałem długo..na pewno ponad 3 miesiące - dawki niezbyt duże, ale brałem i efektów nie było członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ja miałam podobny problem z mieśniami po siłowni. Na udach zrobiły mi sie duże, śmieszne "bułki". Co zrobiłam? 1.Zrezygnowałam z siłowni. 2.Poszłam na basen.(starałam się chodzić 2 razy w tyg.) 3.Potem zapisałam sie na aerobik.(2 razy w tyg.) 4.Wykorzystując porady ekspertów z forum starałam sie wprowadzić moje udka w stan katabolizmu. [...]