duathlon

1. WIEK: 35 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 32 cm -klatka: 98 cm -udo: 62 cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: tylko podczas sezonów zimowych (2 sezony) 6. DIETA: -białko: nie znam składu poszczególnych składników w diecie -węglowodany: nie znam składu poszczególnych składników w diecie -tłuszcz: nie znam składu [...]

[...] pewne elementy:rozciąganie,siłownię,ćw.specjalne,dietę,itd.wtedy dowiadujesz się,że jeżdzić na rowerze to nie to samo co JEZDZIC NA ROWERZE.to samo biegać to nie to samo co BIEGAC. istnieją sporty,w których bieganie i jazda na rowerze muszą współgrać np:duathlon,triathlon.w tym ostatnim dochodzi jeszcze pływanie.to jest dopiero zabawa

Dlatego w temacie napisalem znaki zapytania... Wiem ze duathlon to biganie+rower ale czy jest jakas dyscyplina rower+pływanie??

[...] km W godzinę 11,43 km 1 km 4m:05s 1 mile 6m:58s 3 km 14m:20s 3 miles 23m:51s 5 km 24m:42s 10 km 51m:46s A na wiosnę duathlon to pobicia czasy. W maju 5km biegu - 23 rower - 3 km bieg - 1:47h. Trasa szosowa a ja na górskim 29 cali i tutaj czas mi uciekł. Pierwsza 5 km bieg 25:05 a ostatnie [...]

Duathlon to rower plus bieganie ,a nie pływanie

k9oledze chodzi pewnie o duathlon czyli pierw bieg pozniej jazda na rowerze a pózniej znowósz bieg. Tomasz "Tompoz