SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dressing

  • KamiD - dziennik treningowy [IIFYM]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potreningówka - kebab. Musiałem zrobić koniecznie, bo zachaczając o market natknąłem się na kilka nowych sosów, kupiłem ten Develey - Kebab (ostry) i bodajże Roleski - dressing jogurtowy. Do tego niezawodna przyprawa Kamis - Kebab shoarma, pomidory, sałata i kiszony - i wyszedł mega świetny kebab. Po sosie develeya spodziewałem się, że [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10877 Data: 2014-06-20 20:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z awokado, jajkami, ogórkiem, oliwkami, sałatą, szpinakiem, bazylią i sosem (oliwa, miód, musztarda, jogurt) Stek z rostbefu, sałatka z rukolą, parmezanem, orzechy włoskie, dressing oliwa+miód+ocet balsamiczny Makaron pappardelle, self-made pesto ze szpinaku, ser grana padano /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e4109fbe36845ec81a421b74e33d521.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z Zabrzaninem str. 36

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 16: POSIŁKI: 1. 3 jajka sadzone i świeże pomidorki 2. sałatka warzywna (pierś z kury, papryka, sałata, cebula, pomidor, ogórek zielony, ogórek małosolny, dressing z oliwy Extra Virgin) + mała bułka sojowa 3. jak wyżej 4. 50 kaszy jęczmiennej, 3 podudzia z kurczaka pieczone + sałatka 5. białko SP 80 TRENING: 30 minut jazdy na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robimy i ja z wagą małą przy talerzu, by zważyć zanim na ruszt wrzucę i potem pilnuje, że ten to mój kawałek. zboczenie totalne. Sałatkę dla gości stawiam na stole bez dressingu, dressing obok, do polewania sałatki na talerzu dopiero. Luby rozumie i wspiera, sam nawet waży jak coś robi dla nas razem i zapisuje mi. Ale przy gościach trochę [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 10:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FighterX - U mnie rzadko jest dressing , lubię sałatę na sucho :-P mesja - Dzięki ;-) w sumie taką pizzę to i na redu da się w makro wpisać na upartego %-)

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-18 23:34:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (copy plan) I posiłek - płatki owsiane, białka, zółtko, płatki migdałowe oliwa z oliwek, kawa z mlekiem II posiłek - kasza jęczmienna, kura, buraki, pomidory, cebula, dressing (woda,sok z cytryny, lniany) III posiłek - makaron razowy, indyk, brokuł, cukinia, ogórek kwaszony, cebula, oliwa z oliwek, pestki dyni IV posiłek - indyk V [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nawet nie pomyślałem o jedzeniu) Obiad: sałatka z kurczakiem, soczewicą, pomidorem, jajkiem z oliwą z oliwek. 628 kcal (38B/39T/31W). W sumie samo zdrowie, ale wziąłem dressing . Czwarty: 40g odżywki z wodą: 156 kcal/29B/2T/5W. Mleka nie było w biurze. Smak masakra, ale zaoszczędziłem trochę kcal na kolację Kolacja: stek + warzywa. Na [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 22:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs / laurynka

    Post
    Trening dla początkujących

    Laurynka co do nabialu 4 tygodnie bez, jezeli bedzie to lyzeczka smietanki do kawy czy troche jogurtu jako dressing do salatek to przymnkne oko, ale absolutnie nie moze byc nabial posilkiem albo jego znaczaca czescia

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9211 Data: 2010-03-16 08:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] the body. When you are physically prepared and mentally prepared, you start training to fight immediately. There is no sequence of forms or wasted time on flower window dressing or movement. Any techniques of any style or school can be employed and used in the fighting, as long as they embody the principles of Yiquan." Przede wszystkim, [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 19905 Data: 2015-07-30 16:01:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Olka zmienia siebie :-)

    Post
    Ladies SFD

    [...] z tego powodu). EKSPERYMENTY KULINARNE sa bardzo owocne ale podziele sie wrazeniami na koniec miesiaca. Zdradze tylko ze powstaly takie cuda jak chiadzem, green colada, dressing imbirowo- tahini, losos z salsa owocowa, KEFIR KOKOSOWY marchewki imbirowe i wiele wiele innych :-) A tym czasem zaczynamy nowy tydzien i zyjemy NAJLEPIEJ JAK [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-14 01:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem, co bedzie na lunch %-) 8-) Po aero mega box z mixem, warzywami, marynowanymi cebulkami w balsamico z domowym klopsem z kury, korniszonow, kaparow i wedzonej papryki + dressing "chilli - pomodorro " ( %-) ) i swiezymi ziolami. Do tego wafle ryzowe "7 ziaren". Mam tez drugi box - w stylu marokanskim z dodatkiem suszonej zurawiny i suszonych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 11:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemankoa. Karpik ten dressing waldena daje rade? np Smak 1000 Wysp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-06 09:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik71- przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i bialkowymi dodatkami typu: mozarella light, losos / tunczyk z puszki, grillowana / gotowana piers z indyka / kurczaka przygotowana przy okazji robienia obiadu do tego dressing z kefiru O% lub jogurtu 0% / light lyzka majonezu, lyzka oliwy z oliwek i przyprawy. To nie jest wszystko oczywiscie - z grubsza przyklad, ale generalnie juz dzien [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 10:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dressing Walden Farms Creamy Bacon super smak. Lekko pikantny. Warzywka polane nim od razu lepiej smakują :-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 13:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakas tam przekąska przed kolacyjką ;-) Rukola, pstrąg wędzony, jajko na twardo, awokado, chrupiące nasionka + dressing słodki ze śliwek i sosu ostrygowego z czosnkiem i imbirem 8-) /SFD/Images/2015/8/27/d80d83b3d473415aaee78423d539e40a.jpg

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 19:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Bo czasem zamarzy mi się miska sałat z parującą, chrupiącą doradą i imbirem. SAŁATY (szpinak, rzymska, rukola, liść dębu), maliny, imbir, algi nori, chrupiące filety z dorady, ogórek zielony, dressing soja-imbir-kolendra-chili. :-)) to lubię a nie jakieś tam kanapeczki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/09b59d38e8534dc79c824be8efd1ce9a.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] co jest? %-) Ja wybieram się właśnie w kulinarną podróż do Maroko: szpinak, rukola, chrupiąca i prażona ciecierzyca z wędzoną papryką, czerwona cebula, papryki, pistacje i dressing z olejem arganowym. BANG! Do tego grillowany stek z udźca jagnięcego :)) ( dzisiaj na bogato! ) będzie "menel style life" przez najbliższy czas, ale czasem można [...]

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam :-) Zaczynamy skromnie: 1) peanut heaven - czyli wyborny dressing z orzeszków ziemnych. Do sałatek i chrupiących warzyw BOMBOWY! 2) sałatka "gado-gado" - czyli czerwona kapusta i inne chrupiące warzywka z tymże właśnie sosem z fotki nr.1 3) miska szczęścia - czyli bananowy pudding z nasionek chia z domową nutellą, owocami i surowym [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 23:25:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v3

    Post
    Kuchnia SFD

    Ale mnie tu dawno nie było, WHOAH! %-) Taką tam przekąskę wrzucam. "WHOLE FOOD" - fioletowy jarmuż z czosnkiem i oliwą, marchewka z jabłkiem, brokuły, awokado, dressing z nerkowcami i kilka nerkowców na wierzchu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/379c3e9c2bfa47e086fc3cc8148a6ed7.jpg

    Odpowiedzi: 2979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-30 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pojawiają, ale nikt nie mówił, że będzie lekko ;-). DIETA: 1) owsiane + wiórki + kefir + gruszka + jabłko + cynamon. 2) ryż basmati + tuńczyk w wodzie z puszki + warzywa + dressing musztardowy. 3) orzechy nerkowca + jogurt naturalny. 4) grahamka + grillowana pierś z kurczaka + majonez + warzywa. 5) pasztet z soczewicy + szynka z indyka + [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 20:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)