dres

[...] ja , jakim haslem odpowiesz??, ja nie mam nic do osilkow, ale zeby te osilki troszke dbaly o ten image a nie sztandarowo: 1. bmw, albo inny tiuningowany pojazd 2. solarium 3.dres z wyprzedazy albo turcji(podroba) 4. panienka ktora pracuje w solarium kazdy z was ma 4o w lapie, wyciska 120 kg, robi 30 na drazku 300 pompek, 150 na jednej rece ,etc [...]

[...] rzuty oszczepem, dyskiem, kulą, szermierka. Wszystko zależy od interpretacji danego sportu. Nie ma sensu zakazywać sztuk walk, szczególnie tych tradycyjnych. Każdy tępy dres po treningu jest zawiedziony bo tak naprawdę wiele nie wyniesie z tego a jeżeli się uprze to z czasem nauczy się prawdopodobnie jakiś wartości i nie wystąpi przeciw [...]

dres. :D tak ma byc:D

[...] się bić to się bijesz... i coś ćwiczysz oprócz siłki chociażby rugby.. football amerykański albo jakiś inny sport kontaktowy a jak SW to już w ogóle wypas to 90% zwykłych dresków w starciu 1vs1 bez noży mieczy i innych wynalazków może ci naskoczyć a zazwyczaj nawet nie dojdzie do tego starcia bo jesteś duży i dres lub banda dresów pomysli [...]

Jaki dres

[...] były brane zbyt dosłownie, stosując się do jednego z nich „im więcej potu podczas treningu, tym mniej krwi podczas walki”, ćwiczył ubrany w podwójny dres na pełnym słońcu, ale podczas jego ostatniej walki, doznał rozcięcia łuku brwiowego oraz złamania nosa. Wtedy zaczął zastanawiać się nad właściwym sensem tego motta, [...]

1 nie ma to różnicy czy dres czy spodenki w czym ci wygodniej to zakładaj. Nie zapomnij o wodzie ręczniku 2 podstawowe (wysikanie sztangi przysiady drążek martwy ciąg) oczywiscie nie rob tego wszystkiego na raz popatrz na innne tematy dotyczace planow treningowych 3 to co jesz ma wieksze znaczenie niż może ci sie wydawać dieta to podstawa 4 w [...]

Nie znam innego miejsca gdzie ludzie są milsi niż na siłowni i mówię to całkiem serio zabierz dres ew. do tego jakaś H2O. z co do zasad to wystarczy jak będziesz zachowywać się normalnie

no mysle ze jak goscia chwycisz to ma przesr..e.ale podczas walki ci to raczej nie wyjdzie(mowie o stojce kiedy dres sadzi cepy).hmmm to moze na wszelki wypadek jak puscisz goscia to go walnij

a co sądzicie abym kupił sobie ten dres i biegał 2 razy dziennie po 15 min z nim ? http://allegro.pl/item675805860_ulepszony_dres_sauna_100_skuteczne_odchudzanie.html

[...] --CO SĄDZICIE O ĆWICZENIU W NIEPRZEPUSZCZAJĄCYM POWIETRZA DRESIE?????? Jesli ma mozliwość wyboru, lepiej ćwiczyć w spodenkach :) Taki dres to świetna metoda na szybkie zbicie wagi - ale nie tłuszczu :) Zawodnicy przed zawodami oczywiście ją stosują, ale chodzi głównie o jak najszybsze wyprowadzenie wody z [...]

Najwazniejsza jest technika.Jak udezalem mialem 800-884 a mam 15lat, bardzo czesto mialem lepszy wynik od 20 letnich kolesi(wcale nie malych) Oni udezali jakimis cepami ala dres a ja technicznym prawym prostym

pytanie w stylu co jest lepsze: Mercedes czy BMW. po co Tobie jedno z tych aut skoro wsiądziesz do niego w dresie a nie w garniturze? Auto to stack kreatynowy a dres/garnitur to dieta. Tak dla jasności idź najlepiej do działu "Odżywianie" i rzeczywiście nie zaśmiecaj.

pytasz czy chodze z kolesiami scietymi na pale w dresie adasia?? nie!! lubie sie czasami ubrac w dres bo jest to wygodny ciuch, ale nie uwazam sie za dresa !! jestem sciety na pale ale to tez o niczym nie swiadczy!:))) aha i nie chodze po imprezach szukajac wrazen,nie jestem rasista nie przeszkadzaja mi ludzie inaczej sie ubierajacy , majacy inne [...]

[...] ich szukasz. Nie wiem ile masz lat, gdzie i do jakich klubów chodzisz, ale ja takie sytuacje miałem, gdy miałem 17 lat. Od tamtej pory to trochę czułbym się nieswojo ( czyt: dziecinnie ) jeżdżąc z 20 kumplami na dyskoteke... No ale nie wiem ... Pozdrawiam, gól pałe a dres zostaw sobie na treningi!! You are not a Warrior, You are a Beginner!!

A jak jest z ilością ćwiczących, które grupy bardziej zapchanr czy pon-środ, czy wt-czw? Zastanawiam się nad terminem i mnie by pasowało pon i środy, oraz co do ćwiczeń jeśli chodzi o strój, są jakieś specjalne czy na początek zwykły dres, bo jeśli chodzi o nogi to pewnie na boso, czy też jakieś obuwie? Pozdrawiam

Jestem właśnie po pierwszym treningu siłowym TRENING A - Dół Ciała. Dres bawełniany, jakaś chusta na szyję i jazda. Odmierzyłem 12 dużych kroków, postawiłem 2 cegłówki i biegałem. 2 seria 15x10m była dość ciężka. Myślałem, że wypluje płuca, a nogi nagle z waty. Reszta treningów poszła gładko, ale pewnie dlatego, że nie rzucam się na razie na duże [...]

[...] wypowiedzi na forach to tak, jak ktoś się wozi w ciuchach Manto czy tam inne UA albo z jakimś tam logiem sugerującym MMA to tak, chcą się z takim sprawdzać. Ogolona głowa i dres jednego odstraszy, innego sprowokuje, żyjemy w Polsce, tutaj po pijaku mogą Cię za wszystko zbutować. Kolegę pobili za Pitbulla bo może Firmy słuchają czy tam innego [...]

[...] tam inny problem. Wiosną jest tam dosyć chłodno, w cieplejsze dni idzie wytrzymać. Latem panuje przyjemny chłód przez co nie pocę się aż tak bardzo. Jesienią ubieram cały dres + czasami nawet jeszcze jedną bluzę. Zimą zakładam rękawiczki, czapke bo zimno jest jak cholera. Nie ma tam żadnego grzejnika, przynoszenie swojego na prąd to tylko [...]

[...] sekcji wbili do glowy? Kopniesz w głowe, mając spodnie (typu dżinsy), cieżkie buty, plecak na plecach-bez rozgrzewki i na tyle szybko by nie zdążył zablokować? Chłopie-byle dres Cie za ten czas 5 razy walnie piąchą. Poza tym-jesli sie poślizgniesz(na betonie nie tak trudno-może być np mokro) to lądujesz na ziemi-i gość zaczyna Cie kopac. Tego na [...]