Dostep mam ale nie do maszyn. A tak to mam hantle sztange itd. itd. a nie moze byc to co napisalem? I czy koniecznie musi byc tric z klatka? Mialem juz takie zestawienie i biceps z plecami i przedramionami. DOkladnie tak jak naipsales. I pomyslalem sobie ze tak tez bedzie git bo chcialem cos dla odmiany. I cwiczylem juz w pon. tym sposobem i jest [...]
[...] a ja nie bralem. Trenuje nogi trenuje. A zarejesrowalem sie wczoraj bo chcialem sie was tylko poradzic. Nie mieszkam w polsce, nie wchodze raczej na portale internetowe bo dostep do internetu mam radzej okazjonalnie niz stale. Kumpel nie jest sezonowym koksem. Silownia nie jest raczej kwintesencja jego zycia. Poza tym zobaczylem zdjecia innych [...]
Płeć Mężczyzna Wiek 17 Waga 66kg Wzrost 175 Cel treningowy masa i siła Staż treningowy na siłowni 8 miesięsy Uprawiane inne sporty Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) sztanga, sztangietki drąrzek, ławeczka do brzuszków Dieta brak Przeciwskaznania medyczne brak [...]
Teraz już nie mogę dodać ankiety także napiszę ją tutaj : Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga :73kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : staram się trzymać Przeciwskazania medyczne : [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 92 Wzrost : 192 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na słowni : 4 Miesiące Uprawiane inne sporty : Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : Brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : Brak Proszę o podanie jakiegoś [...]
Witam snick.Otóż przeglądam sobie SFD i widzę bardzo fajny sprzęt który go wykonujesz to jest coś i właśnie też chcę sobie takie coś samemu zrobić tylko jest jeden mankament bo u mnie na złomie nie ma profili metalowych a nie wiem czy by dało zrobić z kątowników metalowych tych średnich bo taki mam dostęp tylko do żelastwa tylko zrobić ten [...]
Płeć :Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 175 Cel treningowy : Masa Siła Staż treningowy na siłowni :2 lata Uprawiane inne sporty :nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczki sztangi sztangielki atlas standardowy modlitewnik wiec wszystko chyb jest Dieta :jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane [...]
wszytko bedzie sie odbywalo w topiku/dzienniku/blogu usera (dostep bedzie mial jedynie dany user i trenerzy) na pytanie odnosnie czasu trudno odpowiedziec musisz wiedziec ze w tym temacie wynik jest tym bardziej stabilny im dluzej jest rozlozony w czasie co nagle to podiable ale nie koniecznie zalezne to tez jest od oczekiwan i zalozen a [...]
Napisałem że najpierw zgubiłem parę kg bo chciałem pozbyc się tłuszczu, którego miałem sporo, jednak gdzieś od września byłem na masie z dietą na poziomie 2800 kcal dziennie i zamierzeniem ponownego przybania nieco na wadze ale spokojnie żeby sie ponownie nie zalać bo mam tendencje do tycia. Od nowego roku staram się znów jeśc 2500 kcal dziennie [...]
Nie jest przyjemne pod jakim wzgledem ? Bol po iniekcji ? No i omka jeszcze jest w aptece Pl. To moze np mase zrobic na omce a redu na Testosteronum prolongatum. Ale to narazie tylko przemyslenia, bo na dniach bd wiedzial czy bedzie dostep do apteki. Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2016-12-07 10:46:33
moze to ni e jest moja sprawa , jednak postuluje by dostep do dzialu doping mieli tylko ci uczesrtnicy forum ktorzy ukonczyli 18lat ! pozostaje pytanie jak to sprawdzic ? jednak pomyslcie ile glupich postow nie zasmiecalo by strony ?! pozdr mc
[...] bez sensu. Mieszanie oleju z woda nie ma tutaj nic wspolnego z bolem. Bilem wielokrotnie w ten sposob i nic takiego sie nie dzialo. Czemu w noge? Bo jest do niej za***isty dostep i mozna sobie samemu bardzo dokladnie wykonac strzal, co nie zawsze uda sie w dupala. A czemu nie 0,7mm? Skoro ktos nie odczuwa dyskomfortu przy wbijaniu grubsza igla [...]
[...] masz taki problem? Nie zastanawia cie to? Mieszaj jak chcesz i bij w co chcesz bo jak widać wszystko najlepiej wiesz. Powodzenia. PS Czemu w noge? Bo jest do niej za***isty dostep i mozna sobie samemu bardzo dokladnie wykonac strzal, co nie zawsze uda sie w dupala. No jak masz problem żeby siegnąc do własnej dupy to bardzo mi przykro. Nie wiem [...]
okej, już wypełniam :) Mężczyzna, 16 lat, Waga 72-74 kg Wzrost 185 cm Cel treningowy-siła, Staż treningowy-miesiąc Inne sporty-siatkówka, piłka nożna, biegi Dostęp do sprzętu-ławeczka, sztanga prosta/łamana, drążek, sztangielki, modlitewnik, maszyna do nóg,oczywiście nakład :) Dieta-bez diety Przeciwwskazania-brak Suplementy-za mały staż :)-nie:) [...]
[...] 250mg co 4 tyg. co daje (wg. ulotki ) w miare stałe stęzenie. Inna sprawa jak ktos czuje ze po kilku dniach spada "libido" na omo ,prolo itd , bo jak wiadomo dostep do oryginału ma mało kto. Na forum był swego czasu koles co leciał HRT, o nicku EinWunder? <--nnie jestem pewien dokladnie co do nicka. On wyjasniał sprawe OMO , [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 76 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, drążek, ławka, wystarczająca ilość ciężarków Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak [...]
1 Pierwszy cykl zrób na jednym środku 2 Prop 100mg e2d przez 8 tyg 3 Jeżeli zdecydujesz sie na propa to bierzesz 2 dni po ostatnim strzale 1 tab clomidu na noc przez okres 3 tyg 4 Jeżeli masz dostęp do aptecznych środków to się nie zastanawiaj, wszystkie UG są robione w warunkach do tego nieprzystosowanych. Raz trafisz dobry towar drugi raz nie. [...]