dostep

Znam ten ból, gdyby nie fakt, że w pracy mam dostęp do kompa to nie wiem kiedy bym wypiski wrzucał. :D

Witam serdecznie :) Na wstępie chce abyście mi wybaczyli za tak sporo czytania ale chciałem po prostu dokładnie przedstawić moją obecną sytuację. Piszę tu do Was aby się poradzić nieco w moim treningu który opracowałem i chciałbym podkreślić, że FBW będę robił po raz pierwszy. Wpierw coś o sobie: Wiek: 21 lat Wzrost: 183 cm Waga: 95 kg Staż na [...]

Ktos jeszcze testjje jakies treny? Bk chce dobrze trafic a suste jaka polecacie? Łatwiej będzie coś doradzić jak byś powiedział do czego masz mniej więcej dostęp. Tren np cyber bdb.

Wiek : 25 Waga : 75 Wzrost : 179 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące po półrocznej przerwie Uprawiane inne sporty : Aktualnie brak Dostęp do sprzętu : Full Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :- Ostatnio przerabiany plan: - Moim celem jest redukcja do około 70 kg, FBW: Klata: Wyciskanie [...]

Witam mam dostęp do następujących marek: DOSE GENERICS CYBER LABORATORIES Alpha bioniche biosira titan scitech proszę o wypowiedzi odnośnie, którą markę wybrać przy: bold tren a tren e tren mix susta niektóre mają niskie ceny i nie chcę czegoś co nie zadziała z góry dziękuje

Witam mam dostęp do następujących marek: DOSE GENERICS CYBER LABORATORIES Alpha bioniche biosira titan scitech proszę o wypowiedzi odnośnie, którą markę wybrać przy: bold tren a tren e tren mix susta niektóre mają niskie ceny i nie chcę czegoś co nie zadziała z góry dziękuje

Witam mam dostęp do następujących marek: DOSE GENERICS CYBER LABORATORIES Alpha bioniche biosira titan scitech proszę o wypowiedzi odnośnie, którą markę wybrać przy: bold tren a tren e tren mix susta niektóre mają niskie ceny i nie chcę czegoś co nie zadziała z góry dziękuje Wybieraj z 6 pierwszych labów. Z Titana brałem bolda 01-08 i aktualnie [...]

Płeć : Meżczyzna Wiek : 20/21 Waga : 83-85 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa/estetyczna sylwetka na lato 2016 Staż treningowy na siłowni : 3-4 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : piłka nożna,siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : gdy sie spinam jest,gdy dopada mnie coś [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga : 75kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : sylwetka i czysta pasja Staż treningowy na siłowni : ok. 7miesięcy Uprawiane inne sporty : sztuki walki, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full sprzęt Dieta : zamierzam zacząć redukować Przeciwskazania medyczne : brak [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 14 Waga : 75kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : sylwetka i czysta pasja Staż treningowy na siłowni : ok. 7miesięcy Uprawiane inne sporty : sztuki walki, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia full sprzęt Dieta : zamierzam zacząć redukować Przeciwskazania medyczne : brak [...]

nie jest freakiem tylko nap*****la od 3 roku życia plus dieta i wysoka ilość białka. Jego stary rzeczywiście ma pewnie dostęp do cukierków ,ale niekoniecznie Sage na czymś jest on po prostu jest w treningu całe życie ,chyba ,że robienie jakichś salt robi z niego freaka ,ale sorry... Freakiem to jest Jones w wieku 23 lat został mistrzem LHW naybał [...]

Ha, jestem ! Odzyskałem w końcu dostęp do prądu %-) Przez ostatnie dwa dni tak wiało, że prądu nie miałem. Pierwszy raz w życiu robiłem trening przy latarce, no i kolacja przy świecach :-D Kurcze, dawno na forum nie zaglądałem, ale za parę dni ferie to się odkuję ;-) A tak poza tym, to nie wiem jak u Was ale u mnie dzisiaj z 15cm śniegu nasypało [...]

Mam ściskacze 90, 115 i 135. Kiedyś dużo nimi ćwiczyłem. Doszedłem do zaciśnięcia 135 kg. Teraz ich nie używam, ale są świetnym treningiem np w podróży;) Obecnie ścisk robię tak jak poleca przedmówca- zwisy na drążku, zwisy na jednym ręku, zwisy na ręczniku, podciąganie na ręczniku, zwisy na końcówkach palców. Na ściskacze zwyczajnie nie starcza [...]

Czy serwatka naturalna, to nabiał? Bo ja czasami robię sama twaróg i mam dostęp do ,,prawdziwego'' mleka od rolnika, które zsiada się bez problemu i można ogrzać na ser. Więc może tę serwatkę też mogłabym włączyć?

O, już czuć z Twoich wpisów, że samopoczucie lepsze, to mi się podoba!:-) Pamięć mięśniowa lubi działać ze zdwojoną siłą, poza tym głód ostrych treningów da dodatkowego kopa- wszystko przed Tobą:-) A właśnie, Tom Platz założył fajną stronkę, nie wiem czy tu mogę podać jej nazwę, w każdym razie wiele ciekawostek, bezpośredni kontakt z nim, [...]

A tamoxifen dobrze działa? Akurat mam dostęp Na co ma dobrze działać tamox to SERM , używasz tylko w przypadku ginekomastii i odbloku, niektórzy używają profilaktycznie przez cały cykl, jak mają skłonność do ginekomastii ale osłabia to działanie anaboliczne testosteronu, lepszym rozwiązaniem jest IA najlepiej exe nie obniża IGFu nie powoduje [...]

nie weirz w zapewnienia dila ze ma org ome.Jak nie wyrwiesz sam z apteki to nie ma opcji ze to real.Napisz do czego masz dostep. lub przejrzyj pare stron w tyl i wszyskie informacje sa na biezaco.

A tamoxifen dobrze działa? Akurat mam dostęp Na co ma dobrze działać tamox to SERM , niektórzy używają profilaktycznie przez cały cykl, jak mają skłonność do ginekomastii ale osłabia to działanie anaboliczne testosteronu. Właśnie jest dużo sprzecznych opinii na ten temat. Zarówno po jednej jak i po drugiej stronie barykady wypowiadają się osoby [...]

Witam, niedługo polecę prop+wino ok. 10-12tyg, mam dostęp do propka z alchemii, bioniche, titana, testolica i alphy, który obecnie jest najpewniejszy/ "najlepszy"? testolic i alpha dosyć drogo, niemal 2x tyle co alchemia i bioniche. wino tabs mam z alphy lub genesis

Witam, niedługo polecę prop+wino ok. 10-12tyg, mam dostęp do propka z alchemii, bioniche, titana, testolica i alphy, który obecnie jest najpewniejszy/ "najlepszy"? testolic i alpha dosyć drogo, niemal 2x tyle co alchemia i bioniche. wino tabs z alphy lub genesis